長野県のサウナ施設のサ活

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tomoya_37

2025.08.07

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

もはや神です。
14時20分枠で2号棟カクシ5セット。
2セット目で野尻湖ダイブ。
一旦休憩と夜ごはんを挟んで
19時45分枠で5号棟ヴィーシ5セット。
ととのいまくりの1日でした。
サウナが素晴らしいのはもちろんですが、
スタッフの方々の対応が抜群に素晴らしかったです。
1泊して明日は午前中に1号棟ユクシ予約。

ラム麻婆ごはん

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共用

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,17℃
123

Satomi2637

2025.08.07

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

憧れのThe Sauna。ついにやって来ました♪あのクマがお出迎え🐻
大雨の影響で少し出遅れ、お昼ご飯は逃してしまいましたが何とか予約の時間までに到着😌
お昼すぎ初めてのサウナは2号棟カクシ。熱がとても柔らかく全然苦しくない快適空間。水風呂もしっかり冷えるが冷たすぎないちょうどいい温度。夏しか体験できない野尻湖ダイブにも挑戦‼︎ぬるかったけど人生初の体験で満足😌
ご飯を挟んで夜は5号棟ヴィーシ。
こちらはロウリュを楽しむこだわりを詰め込んだサウナだそう。ロウリュでアツアツ、水風呂もキンキン。刺激的なサウナでした。
スタッフの方が頭からかけてくれたハーブ水が最高でした🥰

カクシ:5セット
ヴィーシ:5セット

ラムマーボーご飯

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33

372150

2025.08.07

1回目の訪問

お恥ずかしながら地元に住んでて初めてのおぶ〜サウナを堪能。
完全に心を奪われました。🧖‍♀️セルフロウリュサウナからの座敷外気浴で即整いました。
コスパも良く美味しいご飯も沢山あるので1日いれます。
完全にホームサウナです♨️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
21

あむ

2025.08.07

1回目の訪問

いえーい
2ぶん

遠赤外線が多いねーここら辺は悲しい
露天風呂から見える星空とお月様がえっちすぎだったよーん

岩盤浴も楽しんだけど、ほぼ貸切でサイコーでちた
景色もどこから見ても綺麗でとても良かったよ🫶

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13

ダイスケ

2025.08.07

1回目の訪問

ホテルのサウナでリニューアル後の木の香りはしてましたがところどころで昔の名残りがあり、昭和の香り。
サウナはドライでゆったり入れる感じで今ひとつ物足りないように感じますが、水風呂はキリッとしてて気持ちいいし、外気浴にはリクライニングもあるので充分です。
夏ですが、涼しく外気浴できたので気持ちよかったです

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11

しんたろ

2025.08.07

25回目の訪問

チェックイン

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14

シーバス

2025.08.07

296回目の訪問

若者はなぜ手ぬぐいを持たずに風呂に入るのか
浴室内で体を拭かずに脱衣所に出てくるのか意味不明

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11

Satoshi

2025.08.07

1621回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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Tomoyoshi Rock

2025.08.07

38回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

今日も佐久プラで高温サウナ5分3セット低温サウナ5分2セット水風呂2分4回休憩5分2回キメて来ました…!サウナと水風呂が気持ちよかったです…!

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃
11

kazunori(一徳)

2025.08.07

3回目の訪問

チェックイン

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あひる3

2025.08.07

1回目の訪問

サウナ:10分×3(ドライサウナ)
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

今日は新潟市から長野市へ、北信エリアを回る🚗
長野駅前のホテルに宿泊だったのだがサウナが常宿のナガノアベニューさんとドーミーイン長野さんが予約出来ず😭
ホテルにサウナも無いのでチェックインする前にサウナ施設でも行こうかと思い、初訪問。
17時半前に入館しましたがまぁまぁ人いる。

サウナはドライで熱め、水風呂が13℃前後とキンキンで最高🥶

入浴利用者は多かったけどサ室はそこまで混雑してなくてよかった😌
3セット堪能〜

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
18

サウナんティティ

2025.08.07

1回目の訪問

チェックイン

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mizu

2025.08.07

2回目の訪問

宿泊施設での朝ウナ。昨日と違いサウナ室もほぼ貸切。自分のペースでセルフロウリュウも出来た。ホテルだとサウナが朝は空いていないところが多い中ありがたい。1日のいいスタートが切れた。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
22

ちょげん

2025.08.07

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

めったにこれないので立ち寄った。仲良いワカモノと2セット。昨日マッサージしたもみ返しで体調いまいち。
風呂はあらゆる風呂がぬるかった。熱いのはいってないけど温まりたかったなあ。
サウナは極熱。好みではなかったがまあスタンダードなガス式か。アミューズメント感があり悪くはない場所。家族とくるところだな

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24

はんちゃん

2025.08.07

5回目の訪問

サウナ7.8.9分
水風呂40秒×3
外気浴10分×3
寝湯5分×3
ジャグジー5分

フライドポテト

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
18

さとし

2025.08.07

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

昨日の答えはここに来るため!でした!
ついに…ついに来ましたよ!THE Sauna
先に結論を言うと大自然の中での調いは
素晴らしいです!時間も分からない状態では
ありますが、感覚で入っているので変な事を
気にしなくて済む…と言う感じですかね。
行ったことがある人は分かると思いますが
カクシやユクシは人数が決められているので
その時間を一緒に過ごす人達がいる。
苦手な人は仲間と行く事をオススメします。
自分は積極的に話をする方なので楽しかったです。

全部で5セット程入りましたが…温度が程よい
感じで、水風呂は野尻湖からの水を引いている
ので、良い感じに冷えてました。
ただし、野尻湖自体はぬるすぎて入る気を
無くしてしまいました 笑

全5セット
サウナ1〜5 平均8分
水風呂1〜5 平均3分
外気浴1〜5 平均10分

大体これくらいでしょうか。
ただ、2〜3セット目の調以外かなりヤバくて
リクライニングチェアで幸せな気分のまま気絶
しそうになりました 笑
解放された環境での水風呂と外気浴
薄暗いサ室でのメディケーション…
そして、同じ時間を過ごした方々との会話
…あぁ、フィンランドのサウナってこう言う
感じなんだろうなと思えました。

スタッフさんもノリが良くて楽しく薪管理と
ロウリュをしてくれました。

最高の時間を過ごす事が出来て良かったです!

最後に今日、同じ時間を過ごしてくれました
方々、楽しい時間をありがとうございました😊
最後は4杯ロウリュと言う地獄の後に
追いロウリュをされたもんだからさらに我慢
大会状態になりましたが…笑

楽しかったです!ありがとうございました!

ラム麻婆丼

オススメのガパオライスも食べたかったのでハーフにしました!独特な風味があるけど、美味いッス

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共用

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
620

希歩

2025.08.07

3回目の訪問

16:20チェックイン
サウナ全然行けなさすぎた、、最高すぎる!平日の夕方あまり混んでなかった。水風呂は14℃でキンキン外の椅子にはオレンジ色の足置きが設置されていて足伸ばせてよかった。

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18

あか

2025.08.07

79回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

ここ最近農作業漬けの日々を過ごしていたため少し息抜きが必要と考えこちらへ
今年は5月の雹被害から始まり色々裏目に出てすでに分かってるだけでも出荷量が大幅減、だいぶ寂しい稼ぎになりそうです
そういった下がりがちな気分を少しでも盛り上げようとチェックインしてからビール飲んだりしつつ人生初のコンサート申し込みもしてみました
人間、やっぱり新しい経験をしないと下がっていきがちだと思うもので…
いい気分のままサウナへ
結構ご機嫌だったのに唐突にTVからトランプ関税が15%は上乗せの数値だというニュースを聞いて驚いてしまいそそくさとサウナを後に
なんだろう…文書合意がない子供の約束的な処理だったんで冗談で後だししてくるって話も出てたけどまさかねぇ…と思ってたら現実に

明日日経平均えらい下がるんだろうなぁ…

う~ん色々思うとこはあるけど今回はこの辺で

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68

2416

2025.08.07

1回目の訪問

出丸邸

[ 長野県 ]

13時前から約2時間、たっぷり
オーナーとの会話ももちろん、大満足でした。
また、伺いたいと思います。

中華そば 三昧軒

中華そば

まるでチャーシュー麺、 スープと麺が特に美味しい

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
15

忍者マッキー

2025.08.07

1回目の訪問

長野市のサウナに行く予定だったが思ったより移動に時間がかかり次の予定に間に合いそうにないので予定変更してこちらへ。
名の通り見晴しがいい。
サウナは広く湿度低めで少し熱く入りやすい。
水風呂は18℃だがそれより冷たく感じる。
浴場は広く風呂の種類も多い。
温泉は少しぬるぬるする。
サウナ飯は館内で10割の信州蕎麦。

ざる蕎麦

コシがあっておいしい

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