Satomi2637

サウナ:8分×4
水風呂:1分×4
休憩:5分
合計:4セット

10日振りのサウナ☺️

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
外気浴:5分
合計：6セット

高濃度炭酸泉:20分

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:5分
合計:4セット

清流のそば処祖谷美人

山菜そば、でこまわし(祖谷郷土料理)

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
外気浴:5分
合計：6セット

超高濃度炭酸泉:20分

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分
合計:3セット

ドライサウナ毎時00分、塩サウナ毎時30分にオートロウリュあり。塩サウナは２つのノズルからまぁまぁな量のロウリュ。
今日は雲ひとつない晴天☀️
外気浴にはもってこいでした。

サウナ:12分×5
水風呂:1分×5
外気浴:5分×3
塩サウナ:15分
合計:6セット

さわらのたたき定食（期間限定）

早朝5時に起きて朝ウナ。
夜とは違って少し水風呂の温度も下がってました。
ととのいはしないものの、何かクセになる水風呂😌

サウナ:10分×2
水風呂:5分×2
合計:2セット

温度は低めでとても湿度の高いサウナ。
水風呂、30℃。ずっと入っていられる。

サウナ:8分×3
水風呂:5分×3
合計:3セット

まぁまぁドライなサウナでした😅

サウナ:7分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分
合計:3セット

楽湯ラーメン

サウナ:10分×6
水風呂:1分×6
外気浴:5分×2
合計:6セット

プチサ旅😊10時から12時までレディスフロア、メンテナンス💦どうしようって思ったけど何とか岩盤浴で時間を上手に繋いで、満足満足😆

岩盤浴:20分×3

ドライサウナ:12分×6
水風呂:1分×6
外気浴:5分×2
ローズテルマリウム:10分×2
合計:8セット

ロウリュ:ジャスミンの香、レモングラスの香

おにぎりセット、唐揚げ3個

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分
合計:3セット

十割そば 一昇

天ぷらセット

今日は飽きるまでサウナに入りたくてあらたえへ。毎週恒例の月曜日、高濃度炭酸泉。気持ちよかった☺️

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：2分 ×7
外気浴:5分
合計：8セット

かわり湯:菜の花の香
超高濃度炭酸泉:20分

サウナ:7分×5
水風呂:1分×5
外気浴:10分
合計:5セット

サウナ:7分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分
塩サウナ:12分
合計:4セット

サウナ:7分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分
合計:3セット

昨年に引き続き、2度目の蔵サウナ☺️
今日はグレープフルーツとメンソールのミックス。メンソール多めのロウリュでした。
花粉症の季節はメンソール多めにすると鼻が通っていいんだそう☺️心遣いがうれしいです☺️

水風呂も前回の冬とは違って水温13℃。
冬はシングル9℃を体験しました。

１セット目はまだ温度も低めでゆっくり、じっくり約25分。
少しずつ温まってきた2セット目は追加のロウリュで約20分。
3セット目は追加のロウリュと更に2度の追いロウリュ。
水風呂もじっくり浸かれる温度で外気浴も気持ちよくととのえました😊

サウナ:7分×5
水風呂:1分×5
休憩:5分
合計:5セット

サウナ:8分×4
水風呂:1分×4
外気浴:5分
合計:4セット

南国リゾートみたいな温泉。
サウナは湿気もあっていい感じ。
サウナマットは抗菌仕様。

檜風呂、歩行風呂、壺湯などいろいろなお風呂が楽しめます。お湯もぬるめでゆっくり浸かれます。
スチームサウナもあり。サウナの中央に源泉風呂があり、サウナの中でお風呂に浸かれる初めてのタイプのサウナでした。
洗い場もサウナもお風呂も清潔でいい温泉でした。

サウナ:7分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分
スチーム:10分
合計:4セット

ホームアップ