mizu

2025.08.07

2回目の訪問

宿泊施設での朝ウナ。昨日と違いサウナ室もほぼ貸切。自分のペースでセルフロウリュウも出来た。ホテルだとサウナが朝は空いていないところが多い中ありがたい。1日のいいスタートが切れた。
サウナ6分×3セット
水風呂×3セット
外気浴×3セット

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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