2020.03.09 登録

  • サウナ歴 22年 3ヶ月
  • ホーム 昭和湯
  • 好きなサウナ ほどよい湿度と深めの水風呂。
  • プロフィール 休日は夫婦で全国のサウナ旅してます♨️ 2021.5 サウナ・スパ健康アドバイザー取得 2023.5 サウナ・スパプロフェッショナル取得
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tomo723

2025.01.29

217回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

昭和湯

[ 徳島県 ]

チェックイン

七福うどん

ごぼ天うどん

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
101

tomo723

2025.01.28

216回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

体調も戻り久しぶりの昭和湯へ。
やっぱり銭湯は良いなぁ~♨️

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
106

tomo723

2025.01.28

14回目の訪問

10時半訪問。

夜勤明け鳴門へ。
本日火曜日はサウナの温度+5度設定。
とはいえ+5度をあまり感じず…
オートロウリュは11時に当たる。
平日の昼間、お客さん少なめ。
全て上段をゲット。
炭酸泉で〆て終了。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
118

tomo723

2025.01.23

86回目の訪問

サウナ飯

11時訪問。

遠出しようかなと思ったが
まだまだ身体が本意気では無いので近場へ。
お客さんも少なく上段で3セット。
水分をこまめに取りながらマッタリ外気浴。

丸亀製麺徳島八万

牡蠣たまあんかけ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
130

tomo723

2025.01.22

74回目の訪問

水曜サ活

11時訪問。

コロナウイルス長期療養も終わり
今日から徐々にサウナライフを復活。
とはいえ身体を慣らす為に軽く1セット。
入浴メインで1時間程度で終了。
本日の替わり湯(りんご生姜の香)
炭酸泉で〆て終了。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
110
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 8.6℃

tomo723

2025.01.12

7回目の訪問

22時半訪問。

23時の荒川氏のアウフに間に合う。
久しぶりのオリエンタル神戸。
最高の一言に尽きる。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 8.6℃
132

tomo723

2025.01.11

13回目の訪問

15時訪問。

お客さん多め。
サウナは下段、中段、上段で各1セット。
16時のオートロウリュは運良く上段で。
風が強く内気浴でマッタリと。
炭酸泉で〆て終了。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
119

tomo723

2025.01.10

73回目の訪問

15時訪問。

午前中は雪の影響もあって家でダラり。
午後から用事を済ませこちらへ。
身体が冷えていたのでまずは内湯で温まる。
サ室はまばらに7~8人って感じです。
テレビを観ながら上段3セットで終了。
外気浴は寒いので内気浴。
本日の替わり湯(健美薬湯:燃)
炭酸泉で〆て終了。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
124

tomo723

2025.01.05

215回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

夕方混雑の為2セットで終了。
明日から仕事。
暴飲暴食で得た物を出し切りました。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
130

tomo723

2025.01.04

214回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃

tomo723

2025.01.04

3回目の訪問

吉野川温泉

[ 徳島県 ]

10時半訪問。

2年振りの吉野川温泉。
今日は偶数日なのでフロント向かって左側。
朝は温度低めなのか発汗に時間がかかる。
ほぼ満席状態で2段目端でじっくり蒸される。
サ室は常連客多め。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
131

tomo723

2025.01.03

213回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃

tomo723

2025.01.02

6回目の訪問

16時訪問。

本日男湯は青石の湯。
正月とあって家族連れ多め。
L字型の2段サウナは常に満席状態。
運良く3セット待たずに入れた。
水風呂も水質良く15度前後。
替わり湯は、柚子の香。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
139

tomo723

2025.01.02

212回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

8時半訪問。

昭和湯の初湯です。
混みあっております。
飴ちゃん頂きました。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
121

tomo723

2025.01.01

7回目の訪問

水曜サ活

新町温泉

[ 徳島県 ]

16時訪問。

徳島市内で用事を済ませ1時間ほどこちらへ。
元旦から開いているのは有難い。
地元民も県外の方も多く賑わっていました。
桶に水を入れてサ室で水を撒く地元爺さんが…
そこまでしなくても程よい湿度だけどなぁ…
最後はゆっくり白湯に入って〆る。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
134

tomo723

2025.01.01

85回目の訪問

水曜サ活

10時半訪問。

今年もよろしくお願いします。
2025年のサウナライフも始動です。
初湯を求め賑わっていました。
朝から良い汗流しました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
134

tomo723

2024.12.31

211回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

サウナ納めです。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
111

tomo723

2024.12.30

210回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃

tomo723

2024.12.30

4回目の訪問

10時半訪問。

用事の合間に90分お邪魔。
毎度ながらフロントで塩は貰わず
ドライのみ3セット。
湿度もあり大量の発汗。
今年もあと1日。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
114