2020.03.09 登録

  • サウナ歴 21年 9ヶ月
  • ホーム 昭和湯
  • 好きなサウナ ほどよい湿度と深めの水風呂。
  • プロフィール 2021.5 サウナ・スパ健康アドバイザー取得 2023.5 サウナ・スパプロフェッショナル取得 日本サウナ学会会員
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tomo723

2024.07.25

172回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃

tomo723

2024.07.25

3回目の訪問

サウナ飯

11時訪問。

運良く11時のアロマロウリュに当たる。
アロマはグレープフルーツ。
うちわで仰いでくれるサービスあり。
えーきち。さんとばったり出会い3セット。
近くの店でサ飯食べて解散。

ひちりん館

日替わり

鶏ハラミ丼

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
118

tomo723

2024.07.24

171回目の訪問

水曜サ活

昭和湯

[ 徳島県 ]

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃

tomo723

2024.07.19

170回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃

tomo723

2024.07.18

2回目の訪問

美濃田の湯

[ 徳島県 ]

17時訪問。

高知からの帰りに高速度路上の吉野川ハイウェイオアシスに併設されているこちらへ。
ここは約3年振りです。

相変わらず地元の人で賑わう。
ガラス張りの展望サウナで軽く2セットで終了。

わざわざ行く所では無いが帰り道にあるのは有り難い。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
158

tomo723

2024.07.18

1回目の訪問

SAUNA グリンピア

[ 高知県 ]

13時半訪問。

夫婦念願のグリンピア
今回は時間の関係でプライベート個室予約。
アロマは白樺をチョイス。
さっき別施設で3セットしたにも関わらず
ヤバイくらいの発汗。。
個室は水風呂はないが、チラーで12度のシャワーでクールダウン。
2時間で5セット
色々とルールはあったが楽しめた。
次回はパブリックでとといたい。
帰りにステッカーとTシャツ購入😊

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  • サウナ温度 95℃
177

tomo723

2024.07.18

1回目の訪問

サウナ飯

10時訪問。

約2年前にオープンという事で
館内浴場とも綺麗です。
ストーブは向かって右側に遠赤外線と
左側にイズネス。イズネスストーブに30分毎のオートロウリュありでアチアチ。
今日はこの後もあるので無理をせず
中段で6分×3セット。サウナ、水風呂、外気浴が直線上にあり導線もバッチリ。またととのい椅子付近には洗い流せれるシャワーあり。随所にお風呂好きの人が考えたって感じは見受けれます。最後は炭酸泉で〆て終了。
普通のスパ銭という感じですが機会があればまた立ち寄ります。

はちきん地鶏煮干し醤油ラーメン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
135

tomo723

2024.07.13

81回目の訪問

17時訪問。

夕方まで家でダラダラ過ごしてえびすへ。
やはり土曜の夕方以降は込み合っていた。
サ室もほぼ満席。

水風呂は深い広い水流ありで良しとしますが、相変わらずドライサウナから水風呂までが遠い笑笑
いつも思うがジェットバスの所に水風呂あれば良かったのに。

間髪入れずに3セットして帰宅。
来週はグリンピア個室予約してます。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
156

tomo723

2024.07.12

3回目の訪問

吉の温泉

[ 徳島県 ]

16時訪問。
本日2軒目。

またもや東湯臨時休業。トホホ…。
こうなると吉の湯に一直線。
先客が結構居たのでサウナは厳しいかと思ったが、みんなサウナ終わりで帰って行った。
お陰でサウナ貸し切り状態。
ここはコンパクトなので入口付近が狭く、
気を使いながらの出入り。しかし1人だと完全な個室サウナになる。もう最高。
しかも発汗も凄い。
大満足の3セット。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
139

tomo723

2024.07.12

12回目の訪問

サウナ飯

13時訪問。

海からの風が気持ちよく
外気浴最高👍
久しぶりに頭ぐわんぐわんです。
今日は鳴門競艇があったので
露天で『行け~』って叫ぶオッサンがいましたが、温かい気持ちで見守っていました笑
満足の3セット。
炭酸泉で〆て終了。

魚大将

寿司定食

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
137

tomo723

2024.07.07

169回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃

tomo723

2024.07.06

168回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

もう外が暑すぎて水風呂を求める自分がいる。体に熱がこもっているのでサウナ入ってもすぐに汗ダラダラ。最後に水風呂で〆て帰宅。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
127

tomo723

2024.07.01

4回目の訪問

13時訪問。

本日ローマの湯。
スチームと低温は入らずドライのみ。
地元のおじさん達で賑わう。
サ室が広いのでゆったり座れる。
程よい湿度でサ室の設定はバッチリ。
2時間滞在で4セット。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
153

tomo723

2024.06.30

167回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃

tomo723

2024.06.30

52回目の訪問

八万温泉

[ 徳島県 ]

8時半訪問。

日曜日の朝、意外と人多め。
とはいえサ室はゆったりと座れた。
サ室でサンデーモーニング観ながら
マッタリと蒸される。
知らんうちにあっぱれと喝が上原浩治になっていた…。
夜勤明けサクッと3セット。
帰って仮眠しよー。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
137

tomo723

2024.06.28

166回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃

tomo723

2024.06.28

64回目の訪問

サウナ飯

11時半訪問。

先に昼食を済ませ浴場へ。
まずは休憩を挟まず2セットし
雨降る外気浴でクールダウン。
3セット目は下段でヒルナンデス
観ながらじっくり蒸される。
最後は屋根付きの下で雨が降るのを眺めながらの外気浴。
来月中旬から改装で休業になります。

炭酸泉で〆て終了。
本日の替わり湯は(ブルーベリーの香)

唐揚げ定食

おろしポン酢で。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
159

tomo723

2024.06.27

165回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃

tomo723

2024.06.27

10回目の訪問

サウナ飯

2部予約。
本日のアロマはユーカリ。
サ室のコンディション最高👍

やはり冬と違い熱が逃げにくい。
5分足らずで汗ダラダラ💦
体の芯から汗が出る感じ。

水風呂は体感的に20~21度あたり。
当初は雨予報だったが程よく曇っていて
外気浴も最高。
至福の4セットで終了。

旬彩茶屋

カレーライス

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
172

tomo723

2024.06.25

164回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃