長野県のサウナ施設のサ活

初投稿です！
よろしくです！

【薪のぬくもり、木漏れ日、小川のせせらぎ──五感でととのう隠れ家】

今回は、軽井沢にある
プライベートアウトドアサウナkaveri（カヴェリ）さんへ。

利用したのは、フィンランド式の薪サウナ「VALKO（バルコ）」。
森の中にぽつんと佇む白いサウナ小屋は、まさに北欧トリップ。
静けさと清潔感に包まれた空間は、日常をわすれます。
サウナ室は75〜90℃のちょうどいい温度。
薪のパチパチ音とともに、じんわり芯まで温まり、
15°-18℃の水風呂は地下水で、冷んやりスッキリ入りやすいです。

外気浴スペースでは、
森の木漏れ日がやさしく差し込み、小川のせせらぎが静かに流れる。
目を閉じて、呼吸して、自然と一体になる時間。

今回は　4セット。

予約は14時からの2時間でしたが、
着替えやシャワーは時間に含まれないので、結構長い時間利用できた感覚です。


そして〆のサ飯は、香辛料の効いたドライカレー。
整った体にスパイスが染み込んで、元調理師の自分も唸る一皿。
「これが“サ飯”の正解か…」と静かにうなずく。

LINE友だち登録で、
水着・サウナハット・タオル・ポンチョまですべて無料レンタル特典あり。で手ぶらでOK、しかもこれで1人4,400円は驚きの良心価格。

オーナーさん（ご夫婦かな？）も本当に素敵な方々で、
対応・雰囲気・清潔感、すべてに人のあたたかさを感じました。
Google評価☆5も心から納得。

そして何より──
完全貸切でプライベート感も抜群。
隠れ家感たっぷりなので、カップルのデートにも、気の合う仲間とのグループ利用にもおすすめ。
軽井沢駅、軽井沢インターからのアクセスも良く、非日常を気軽に味わえる、
とても贅沢なサウナ体験でした。

ドライカレー

優しめの香辛料のドライカレー。温玉はトッピング。まろやか〜。

今日は登山で燕岳に行った帰りに　またお邪魔しました！林檎の湯屋おぶ〜♨️さん！去年もお邪魔しましたが　水風呂がアルプスの伏流水で温度もシャキッと冷えてます！✨登山の疲れが吹っ飛びます😊サウナも温度84℃ぐらいでしたが湿度が高く熱さを感じます！自分の大好物😊
サイコーすぎて外のととのい椅子で寝落ち💤外はミストが噴射しててそれも気持ちいい〜👍長野県に来たら絶対来ます！ありがとうございます✨

冷しゃぶ梅おろしうどん

ムチャクチャんまい！さっぱり！

チェックイン

ジェラート

ミルク🥛×チョコミント🍫🌱

8分・12分・8分
(1段目・1段目・2段目)
水風呂1分30秒
外気浴5分

相変わらずサ室のマナーはイマイチですが整った。

伊東園ホテルなので食事は朝夕共にバイキング
サウナはいい綺麗で温度
水風呂が小さくてぬるいのがとても残念

バイキング

ぶっきめ

ぶっきめ2

おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
日曜日の夜にちょこっと来たけど、諸事情により、まともなサ活が出来ず、先週の権堂以来のサウナ〜"(ﾉ*>∀<)ﾉ
午前中に予定が有り、松本駅周辺まで行ったので、お昼どうしようって思ったけど、暑くて冷たい物食べたいって事で、松本インターから上高地の方へ少し行った所にあるそば屋さんへ♪
出来てからまだ行ってなかったからちょうど良かったです♪(*´艸`)
ざるそばも良いけど、冷たいぶっかけそばがあったので、さっそく注文♪
大盛りにしたので大きな器でビジュアルは、Goodです♪
良く混ぜてから実食(￣￢￣*)ｼﾞｭﾙ…
美味しい…けど大根おろしとしょうがが多くて、せっかくの10割そばなのに香りが大根おろしに負けてる気がする(￣ω￣;)
そばは、細切りで美味しいので、次は普通のざるそばかな(*´艸`)
完食して、おぶ〜さんに直行〜\( *´꒳`*)/
恒例の清めの儀式からの暑いのでひや風呂直行"(ﾉ*>∀<)ﾉ
人も少なくゆったり出来て最高です(๑•̀ㅂ•́)و✧
リラックス出来て、サウナに入る前からととのった気分(*´艸`)
平日の真っ昼間なのでさすがにサウナぶ〜の方は、居ないのでサクサクサ活ｻｸ(ง ˙˘˙ )วｻｸ
オートロウリュとありがとうサウナを1セットずつの後に
たむしパイセンセット1セットとまんとパイセンセット1セットで全身にあまみバチバチで最高にととのえました"(ﾉ*>∀<)ﾉ
最後にひや風呂で〆て久しぶりガチサウナを満喫しました♪

そば処せきや 松本店

おろしぶっかけそば(大盛り)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：長野に登山後サウナへ

人生初のTheSaunaに感動しました。
（あまりにも感動したのでさぼってた投稿復活）

散々YouTubeで予習していたのですが、生で体感するとそれを超える最高でした。
ユクシに入ったのですが、サウナ室は当初そこまで暑くないのかなと思いました。しかしロウリュした時の香りの広がりはすばらしく、発汗しました。
水風呂は桶4つと野尻湖があります。野尻湖は一応一回入りましたが、泥だらけになりました。桶はしっかり冷えていて気持ちよく爽快でした。
ポンチョを着ていざ外気浴。大自然を全身に浴びながらの風と音はあまりにも最高でし。

サ飯はハンバーガーを食べました。ラム肉がとても美味しかったです。
スタッフの方がとても丁寧な接客をしてくださり、タクシーの予約やら何から何までやっていただきました。おかげさまで非常にいい旅になりました。
たくさんグッズも買って満足です。またいつかきたいです。

ドライサウナ : 10分 × 1
バレルサウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：お盆休みの前倒し
今日は雲が多く風もあって昨日までの猛暑が少し和らいだ感じなので🏍️ツーリングがてらこぶしの湯へ
ここの水風呂は冷たくて気持ちいい
バレルサウナ内に土瓶セルフロウリュがあると聞いてたがもうなくなってた😢
とはいえ空いてたし環境もよくめちゃととのいました

明治亭 駒ヶ根本店

ロースソースかつ丼

ライブで長野遠征へ。
長野ということは行くしかないですよね。
って事で行ってきましたThe Sauna。

私の過去最高を更新してくれました。

ここ最近仕事の事やら色んな事で悩んでのが全て吹っ飛んだ。帰りの車でなんでそんな事に悩んでたんだと1人で笑ってしまった。
ほんとに全てを吹っ飛ばしてくれたサウナ。

まず受付から帰りまでスタッフさんたちの神対応。
なんて気持ちのいい接客なのだ。。素晴らしい。。

そしてサ室は2号棟のカクシヘ。
2階建ての変わり種サウナ。
木の温もりとアロマロウリュウの良い香り。
癒される。それと同時に体が蒸されていく。

水風呂は川水風呂メインで。
川水風呂気持ちいいいいい。
自然の恵みや。。。
野尻湖にも入ったがこの時期は水温が高すぎる。。。

休憩は自然に囲まれての外気浴。
癒される。。。。
こんな体型は中々できない。

同じ時間帯のサウナーさんも良く楽しいお話ができた。
なんて素晴らしいサ活だったのだろう。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

チーズバーガー・ジンジャーエール

リニューアル後、初訪店。
あの家庭用浴槽水風呂(笑)から立派な水風呂になって大満足。

ただ、ととのい椅子が無い為
浴槽の縁に座って休憩するが、ととのいがイマイチで
サウォッチのサ録評価も
『サウナ後の休憩で、リラックスしきれていない可能性があります。ゆったり過ごしましょう。』
との事。
図星過ぎてスゲー😅

サウナ：12分 × ４
水風呂：２分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：４セット