長野県のサウナ施設のサ活

超最高。木曽なめてた（笑）
森の中でゆっくりととのえる☁️
新しくて綺麗で、サウナは高温、セルフロウリュもできる。
そして水風呂の温度がほんっとうにちょうど良くて、最高に気持ち良かった〜。
バケツシャワーはしっかり被るにはコツがいるけど、勢い最強🔥

チェックイン

みんな背中にぽこぽこつけてるのおもしろい

■今日のひとこと

今日のサ活は友達と🙂

天気が良くて、露天からも見える大きな赤い橋が、青空と夏雲に映えてます😀

お客さんはそこそこいたけど、サウナーはすごく少なかったので、サウナもととのいイスも、使い放題？でした😀

相変わらず温度計のないサ室は体感80℃くらい？
10分くらいじっくり蒸し蒸し。
水風呂代わりの源泉はぬるさが増してたので、冷水シャワーで一旦身体を冷やしてから源泉に浸かって、外気浴で仕上げ。夕方で日がかげったので、少し風が涼しくなって心地よい時間。

ただ、今回はリベンジしたいことがあったので、また近いうちに訪問します🤭

ジンギス定食

南信州では、牛の焼肉だけじゃなく、ラム、マトンも大人気😀　味が染み染みで柔らかいお肉にご飯が進む🤤

16時に訪問🍎ストイックランナーオグさんと🏃

身体を清めてありがとうサウナに向かったらうな重さんと偶然偶然☺️サウナ後オグさんとうな重さんと塩尻住み三銃士として内気欲🧖🧖🧖外気欲スペースは混雑混雑🙄
ありがとうサウナ✖️4セット

motokickさんにもお会いできてありがとうサウナへ🧖
東京遠征のお話しも聞けて素晴らしい週末サ活になりました🙇‍♂️
脱衣所でオグさん探してたらよしきさん登場😳
なんて素晴らしい週末なんだろう🤤
スタンプラリーはギリギリ滑り込みでカンストできました🙇‍♂️
おぶ〜さうなぶ〜でサウナ遠征したいなぁ〜🧖
もちろん〆はおぶ〜さんで🍎

おぶ〜さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

今宵もおぶ〜さんへ。
1つ上の先輩が部長している野球部の試合を見てからいきました〜👏
野球は生で見るのがやっぱりいいですね（なんの話）
いつも通り、オートロウリュサウナ1セットでアップしてからありがとうsaunaでガンギマリ。
高校野球見に行って足日焼けした影響で、ひなたで外気楽しんでる時は足が痛かったです。笑
今日は昼過ぎでしたが、やや混んでました。
今度仕事が平日休みのタイミングがあるので、そのタイミングで伺います〜！
流石に行きつけなのでホームサウナに設定しました（変わるかもですが）
まだまだ開拓したい欲があるのですが、おぶ〜が良すぎる（1番はコスパ）のとプライベートサウナばかりなので、結局おぶ〜に落ち着いちゃいますね笑
次はどこ行こ〜！

めっちゃ良かったですね。また来たいです。

サウナ→水風呂→休憩を2セット♨️

25年夏のアニメで何かと話題の戸倉上山田温泉へ📺
暑い長野県内であちこち歩き回って疲れ、長年通過していたこの地で初めての温泉です♨️
硫黄泉が2種類もあり、暫く浸かりました😮

サウナの普通で、テレビで流れる天気予報の読み上げは土地が広いために尺が凄いです🫨
水風呂は内から先に入り、次に外にしました🎋

次も長野県の予定です🫠
できたら、未訪問の風呂で🏔️

チェックイン

あまみで過ぎて皮下出血みたいになった。肩ん所。
SLのやり方が人それぞれ異なるので面白い。
塩オロポで乾杯。

週末上高地行く前に友人宅に一泊して訪問！
今年の1月以来2回目です。

ストロング系ドライサウナ。
中は広くクレヨンしんちゃんを観ながらサウナに入るのは初体験でした笑

水風呂からの外気浴で整いました☺️

長野県はザ・サウナ？(森の中のやつ)
いつか行ってみたいです！

ドンキホーテ 上松店

俵ハンバーグ

ふわふわでうまうまでした！