長野県のサウナ施設のサ活

宿泊で利用

大浴場のおまけかと思いきや、定員に見合わない大きめの電気式サウナストーブでかなり熱い。湿度も高くボナサウナ併用のW熱源かと思いきや、スペックを見る限り単一のよう。

水風呂も体感15℃よりも冷たく、ホテルの大浴場のサウナなのに初心者に厳しい。舐めてかかると手痛い反撃を受ける。

ととのい椅子はないけど、休憩は可能。風呂の縁に腰掛け長野の街並みを眺めるもよし、脱衣所のベンチで風に当たるもよし。

白樺に囲まれた素晴らしいサウナ。
新しいサウナが完成した頃に来ようと思ってたところ、熱子さんのアウフグースが受けられると言うので遠征してきました。
いや、もう、最高に良い外気浴な環境。
ロウリュウ水もオイルでは無い自然な香りが良いで、TENさんとあきさんが香りの楽しみ方も教えてくれます😊
熱子さんアウフグースも2回受けられました。
今は白樺のシーズンですが、また別のウィスクの時期にも来たいですね。
新しいサウナが楽しみです。

ナポカツ

ドリンクとケーキもバイキングです。 食べ過ぎ注意

突然休みになったので早い時間のこちら。
マラソン帰り？の人多かった。
熱波は黒やぎちゃんさんかと思ったらわぎさんでした。

｢SAUNA TEN｣の後、息子が食事とお風呂に入りたいと言い。
ガトーキングダム小海には、温浴施設として｢星空の湯　リエックス｣が在るが､食事をしたかったのでいつも利用している｢八峰の湯｣に訪問しました。

息子はお腹が空いたので食事を先にしたいと言う事で､食事処へ。
私は、ヘルシーなメニューに｡
息子は、途中からビールを飲み、口が軽くなったか？少し悩み､疑問を私に投げて来た。
なんか超～久しぶり｡
話をしていると､以外に息子は哲学的な考えをするなぁ～と思った。
話をしている内に､二時間ぐらい話をしていた。

その後、温泉に入り、ちょうどロウリュウイベントが始まろうとしていたので、参加しました。
スタッフは、二名で行われた。
その一人は、名物スタッフの島崎さんだった｡
八峰の湯のサウナ室は、ボナサウナなのでストーブが見えない。
ロウリュウは、焼石をバケツに入れて、そちらにロウリュウをするやり方をする。
島崎さんは、フレッシュヴィヒタを持ち、もう一人の方はタオルを持ってのロウリュウイベントだった｡
口上で島崎さんが､フレッシュヴィヒタの話をしていた。白樺の葉で作られたヴィヒタの生産地として､この近辺と北海道が有り、ヴィヒタ自体は高額だと話していた。
それを聴いていた、地元？の白樺を見慣れている方々は、驚きの声が出ていた。
それも、先程のSAUNA TENでもそうだったが､本当に採れたてのフレッシュヴィヒタ。
やっぱりサウナ室に､青いバナナ、リンゴの香りが漂った。
先程ハーバルイベントをした五塔熱子さんは、一昨日にこちらの八峰の湯に来てアウフグースイベントを行い、フレッシュヴィヒタを絶賛していった事を島崎さんは話していた。
その島崎さんは、帰り際に受付で地元の方々？に､五塔熱子さんを絶賛をして、YouTubeなどで観て下さいと言っていた。
ロウリュウイベントの方は、ヴィヒタだけでなく、もう一人の方がバシバシとタオルで熱い風を送ってくれました。途中ではボナシステムが稼働して､さらに熱い環境にしてくれました。

水風呂は、この近辺の伏流水を利用しているので､SAUNA TENと同じ１１℃前後でした。

サウナで､ととのった後に露天風呂で、すっかり暗くなった夜空の星を眺めた。

この近辺、ヴィヒタもそうだが大好きな地域です。
また、こちらの方面に訪問するだろう。

高原レタスのそばサラダ　海苔わさびの和風だれ

ヘルシーな食事 しゃきしゃきレタスにそばがおいしかった。

サウナ上がりにオロポ飲みました🍻美味しかった！
サウナも暑すぎず、水風呂も程よく良かったです
帰路に魂心家へ寄り🚗
源泉かけ流し！で、卵の匂いがしました🥚
川中島温泉も迷ったので、次はそちらへも行きたいと思います😊

初訪問

源泉掛け流しが至る所でプッシュされていて、温泉と水風呂が目玉。水風呂は今年リニューアルされたそうで、そんな天然水掛け流し水深140㎝の水風呂にドボン可能。潜水してる人もちらほらいるけど、皆さん掛け水は欠かさないのでこれはこれで。

休憩スペースも充分だけど、現地の方の休憩時間が長くて椅子が空かないこともしばしば。そして内湯、露天合わせて時計が1つしかないことに気付く。同じ日本でも街によって時間の感覚が少し違って、きっと愛知県は急かされ過ぎている。

信州白樺3Days Day.3サ活🌿

本日も標高1,450mのTEN国体験✨

午前中は、熱子さんアウフグース・ハーバルアウフグースからの、あきさんウィスキング🌿

午後は、熱子さんアウフグース＆あきさんとのコラボハーバルアウフグース🌿

薪ストーブの優しい熱と、若い白樺フレッシュヴィヒタの香りを満喫✨

TEN国最幸！


帰るまでがアウフグース♪
後部座席から香る、ヴィヒタと共に帰宅しました🌿

ハルピン味噌らーめん 雷蔵 茅野本店

野菜たれ味噌らーめん

アウフグース・ウィスキング後に体が欲する美味さです😋

息子と一緒に長野県の｢SAUNA TEN｣に初訪問しました。
今日は、｢五塔熱子｣のハーバルイベントが有ると言うので参加しました。

初訪問なので、SAUNA TENを見付けるのに少し苦労しました。
ガトーキングダム小海と言う､標高１４５０mのリゾートの中に在ります。
わからないので､ホテルのフロントに場所を聞き訪問しました。

何もかもわからないまま、水着に着替えて…
テントサウナは、三つ在るが一つは稼働していない、もう一つは稼働しているが熱くない、残りの一つはウィスキング専用だった｡
おしゃれな小屋が､サウナ室みたいなので入ってみた。
ストーブは、薪サウナ｡
大きな窓からは、素晴らしい景色も観れる。
セルフロウリュウOkで､ゆっくりじっくりと身体の芯まで暖める感じで､非常に気持ちがいいサウナでした。
結局、テントサウナの方は、スタッフの方に熱くなった事を教えてもらい滞在中に一回だけ利用しました。ロウリュウすると小屋サウナに比べるとすぐにダイレクトに熱気が来た。アウトドアサウナの醍醐味ですね。

水風呂も､アウトドアらしい水風呂で浴槽二つに､ワイン樽二つ。
水は、湧き水で温度は１１℃でした。
入った瞬間に､声が出てしまう(笑)

外気浴は、広大な素晴らしい景色を眺めながら、インフィニティチェアーに身を任せて、気持ちの良い風を受け、標高が高いせいで季節外れのウグイスの声を聞きながら、ととのいへ…
ここ最近の殺人的な暑さの日々から､天国のような環境と気持ち良さ､最高でしたね。

１４時に五塔熱子さんが､さらに天国へ連れていてくれました(笑)
もう一人の女性の方と一緒に､フレッシュヴィヒタを使用して天国へ…
フレッシュビヒィタ、この時期特有の香りで､若い葉の香りで､青いバナナやリンゴの香りがしました。
そして、熱子さんは｢この天国の状態から､地獄へ｣と言って､ロウリュウをバシャッバシャッとして､熱々のサウナ室にして､力強くタオルで扇いでくれました(笑)
私には地獄ではなく、天国に感じたので､両手を広げて受け体勢で風を頂きました(笑)

あっと言う間に二時間が経ってしました。まだ帰りたくないなぁ～と思っていたら、今日はフリータイムで何時間でも大丈夫となり、最後まで居させてもらいました。

建設中のログハウスのサウナ小屋も気になりました。
いつも､こちら方面に来ると｢八千穂サウナ｣を利用しているが､山からの広大な景色を眺めたい時は｢SAUNA TEN｣。もっとワイルドで渓流のマイナスイオンを感じたいなら｢八千穂サウナ｣と､またこの日本一の白樺の群生地に来たい！

偶然の連続で心も体もととのった休日サ活！

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

今朝は町会の草刈りでビーバーをぶん回し、サウナ以上に汗だく🌱💦

その後は息子の母校の野球をライブ観戦⚾️宿敵との熱戦を制しテンションUP！去年の決勝戦カードだったので手に汗握る試合展開でした‼️

そして家の事を片しホームおぶ〜へ♨️

身を清めていたら山ちゃんと再会→うな重さんも偶然来てると聞き、速攻でご挨拶！前回の部活ぶりで嬉しさ爆発✨
名残惜しく見送った後は、山ちゃんと「ありがとうサウナ」で1セット→外気浴トークも充実！何かよしきさん来そうな気がすると話してました！その後山ちゃんとお別れ。

2セット目では、オートロウリュウサウナで蒸されいたらレジェンド〇〇オカさん登場→一緒に外気浴してたら、窓越しに予想通りよしきさんが登場🎯
数セットこなしてよしきさんとありがとうサウナで一緒になり
よしきさんの神ロウリュウを浴びて最高のととのいGET‼️
よしきさんのロウリュウ加減が最高🤩良い感じでした！

さらにまんとさんや会社仲間ともばったり✨偶然づくしのサ活は、一旦ご飯でチャージ＆オロポ補給して、〆は”まんとパイセンセット”でフィニッシュ🔥

まんとパイセンセットは
ありがとうサウナ→壺水風呂→ありがとうサウナ(ロウリュウ2回浴びる)→壺水風呂→外気浴

今日はぬるめの「ありがとうサウナ」だったけど、心の芯からあたたまりました！
やっぱりサウナぶ〜最高！
また皆さんとご一緒できますように🙏

今日もサウナをありがとう♨️

ネギトロ丼とオロポ✨

最近これしか食べてないや！

友達と上高地に♪
その帰りにサウナに行こうとなり、ニフティサウナランキング上位の『林檎の湯屋 おぶ〜』へ

ランキングも上位であり、期待大でお風呂場へ！
サウナはオートロウリュがあって最高！水風呂はアルプス山系の伏流水で今まで入った水風呂の中でで1番かも、、って思った！
整いスペースでは畳みたいなやつに横になれて本当に整った、最高すぎた。

また長野に行った時にはぜひ行きたいし、ここに行くために長野に行ってしまうかもしれない！

2セット完。広いサ室の遠赤外線サウナ。温度はこの時は98℃だったけど高めの設定、水風呂は浅間の硬水かキンキンでよき〜。そしてなんといっても2階の食堂や休憩室の雰囲気がたまんないよ

軽井沢ビール

クリア　ピルスナー

缶は殺菌処理してるからビール、生ビールはここでしか飲めないとのこと

7/12-13

ついに念願のThe Saunaへ。
名古屋前乗りして朝7時にレンタカーを借り、長野駅で友人を拾いつつ北上。
途中高速で工事渋滞にガッツリハマった結果、ヴィーシの予約に1時間弱遅れるという痛恨のエラー。
しかし2時間強でも十分楽しめた。
地下水はキンキンで最高。ロウリュの巡りも早いし、何より野尻湖ダイブは神がかっていた。

夕食も全部美味しかった。ラム麻婆半端ない。

翌朝もカクシを堪能。

贅沢なひとときを過ごした。明日からも仕事頑張ろう。

手打蕎麦 久とら

二八蕎麦+天ぷら小