長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：外気温は30°と蒸し暑かったが、外気浴スペースはいい感じに日陰になっており快適に過ごすことができた。

ここは天国か👼👼

そんな整いがここ上田にありました✨✨

サ友でもあり、いつもホーム🍎でお世話になっている、ツチコ様がアテンドして頂き極上のサウナからの水風呂からの〜外気浴🎶🎶

ととのい師、オーナーヒデさんのととのいマジック❗もう最高の一言に尽きます😍

そしてそして熱波師ツチコ様の煽りも受けさせて頂きもう感謝❗感謝❗です。
アロマも持参して気持ちよく癒されました🙇

最後のコウリュウの10分は熱かったな😆😆
最上段で挑みまたチ〇ビ〜が悲鳴をあげてました🤪🤪

薪サウナはとても柔らかい熱さがタマラン😂

もうキモティ😍😍

書きたい事はたくさんありますがこれくらいで。

また必ず来ますね。

次は上田式で😁😁

hyvä saunaサイコでーす👍👍

ありがとうございました🙇

八峰の湯！
入館したら、サウナを愛でたいに出演した島崎さんのお出迎え。感激。
ボナサウナ71℃。湿度があるため体感温度は高い。壁にヴィヒタ。小窓から八ヶ岳。
おまけにスタッフさんによるロウリュ＆アウフグースも受けられた！
八ヶ岳のなめらか天然水の水風呂16℃。
外気浴。露天から圧巻の八ヶ岳連峰の眺望。
聞こえてくるのは森の営み。私は今ととのっているという感じにととのったー!

久しぶりに夫婦で休み合わせられたので
念願のキャンプです。
東京は連日30℃越えですが、
こちら立原高原キャンプ場は、
最高気温26℃で快適。
夕方は、少し肌寒いくらいです。
しかも白樺の枝が落ちてるしー、
赤松の薪も売ってるなんて最高でした。

焚火で燻された身体を久々のサウナで浄化。
日替わりサウナ。今日はドライが女性♨️
1セット目94℃
2セット目98℃
いい感じで上がってます。貸切でした。
お一人様水風呂も先客なし、待ち客なし。

最後39℃の温泉にぷかぷか浮いてFIX。
露天の眺めも良くて、
リッラックス効果最適です。

南相木御膳

これでもかって位、品数合ってテンション上がります。蕎麦も川魚唐揚げも旨い！ですが、お米も美味かったー

チェックイン

"フィンランドの朝"プレート

チェックイン

軍ちゃん 高田店

海鮮丼上