nagunagu

RAKUSPA府中！
30分毎に一分間のオートロウリュ＆パンカールーバーからの熱風が2セット。
かなり蒸される。
深い水風呂。
並ぶととのい椅子。
完璧な動線。
久しぶりに自分の鼓動が聞こえる程にととのったー。

自宅からランニングin
本日湯の森会員登録。
週末でも比較的空いている。
サウナは高温で良い。
内気浴で気が付くとだらしなく口を開けている程にととのう。

カレーライス

大盛り無料。普通に美味しい。

MONSTER！
午後6時過ぎ、中央線電車内は身動きができない超満員。
でも吉祥寺駅でMONSTERが待っているので平気。
MONSTER100人サ室の最上段に座る。
いつも通り10分以内で蒸しあがるセッティング。
プール水風呂は程よい水温。
広くて快適。
エアコンの効いた内気浴。
ヒーリングミュージックが流れる瞑想室でLED炎を眺め、久しぶりに手先、足先が痺れ、揺らめきととのう。

染井SAKURA！
和モダンで清潔感があり比較的空いているのでたまに来たくなる施設。
同僚にサ道を案内すべく来訪。
サ室は毎時30分発動オートロウリュに合わせないと物足りない80℃。
水風呂は17℃台。
内気浴はベンチ。
それでも、あまみが出る程にととのう。
何より同僚もととのいを感じたらしくサ道に目覚めてくれればうれしい。
定評のある日替わりランチは、9日から。

今年初サは北欧！
浴場に足を踏み入れただけであまみが出たような感じがする施設。
受付でサ時計（カシオ）を拝借。
返却時にステッカーをありがたく頂く。
サ室満員御礼のアウフグースも体験。
サ男さんらと一体感を味わう。
水風呂はぬるめ。
トゴールの湯の淵のイスに座っただけで、ドラマのようにととのったー。
食堂は満員だったため、北欧カレーを食すのは次回にしよう。

湯の森！
ランニングin。風呂は入れ替え制。
サ室は独特の臭い。95℃と熱いのでだんだん気にならなくなるけど。
水風呂の横に寝そべりスペースがあったので利用。浴場内は湯が溢れるオーバーフローの音が響き渡り、目を瞑ると森の中で清らかな沢が流れるせせらぎのよう。
そんな湯の森でととのったー。

かき揚げそば

かき揚げが分厚い

柳泉園！
地元おじいちゃん憩いのサウナ。
サ室入室時「こんちわ」の挨拶が飛び交い、
遠慮なく地元話が始まる。でもここはこれでいい。
退出時、サ室内のタオルで座面の汗を拭き取るローカルルールも面白い。
フルフラット椅子で横になれるミストサウナもレベルが高い。
しっかり浸かれば問題ない水風呂は18℃以上かな。
内気浴はベンチまたは、床にビート板を敷けばいい。
利用客が多くてざわついているけどこれはこれでいい。
銭湯より安い500円であまみが出る程に安上がりにととのう。

かが浴場！
ミュージックロウリュは個人的にサイコーなサウナだと思う。
無音ロウリュサウナもロウリュの蒸発する音が心地よい。
サ室でXmasソングを聴き、
深く冷たい水風呂に浸かり、
Xmasにサウナに入れる幸せを感じながらととのう。

キング＆クイーン！
ロウリュサウナ、
灼熱のため最上段に座るヒト皆無。
ロウリュ後は前方からマグマのような熱風、これに耐えられるヒトはいるのか?
ハーブスチームサウナは霧状のオートロウリュとハーブの香りが秀逸。
水風呂プールにダイブ、泳ぐ。ダイナミックにクールダウン。
水風呂の水温8.6℃の氷点下冷凍ルーム。室内が本当に凍っていた！
サ室内も露天も大音量XmasソングBGM。
静寂とは無縁の露天で陽気にととのう。
総じてサイコーの施設。

野呂ロッジ！
サ道聖地で仲間とテントサウナ！
薪ストーブは出力不足で75℃。
しかしロウリュで湿度を上げ、蒸される。
道志川の水温は本日シングル8℃。
川に飛び込み冷却する非日常（水風呂）を存分に味わう。
BGMは道志川の瀬音せせらぎ。
大自然の中で仲間とととのったー^_^

角煮チャーハン、ポトフ

MONSTER！
100人サウナ。11:30アウフグースに間に合う。
他、寝サウナを楽しむ。
絵画のような雰囲気のプール水風呂。
空調が効いた内気浴。
瞑想室でハッキリととのいを自覚し、このととのいが終わったら嫌だなとソワソワする程にととのわせて頂いた。

名代 富士そば 吉祥寺店

ダブルかき揚げ温玉そば

かが浴場！
最高のセッティングのサ室。
加えてミュージック＆強烈送風。
低い気温の外気浴に追い打ちをかける扇風機の風で急速冷却。
だらしなく口を開けるほどにととのう。
来てよかった。

王子金麦ラーメン

金麦ラーメン

FLOBA！
平日午前中利用。
新規オープンのため混んでいた。
入店がスムーズにいかない。
また退店時の決済もよくわからなかった。
サ室86℃
水風呂14℃
サ室は中低温。5分に1回のオートロウリュで多湿。
フィンランド式ロウリュサウナ系。全体的にマイルドなため、サ室に長居することになり回転率が悪い。
姉妹店「吉祥寺MONSTER」級を期待すると物足りない。
内気浴はエアコン、扇風機の風があり快適。サ室の外側にインフィニティが並びいい眺め。
三鷹の新しい施設で上品にそれなりにととのう。

利久！
乾燥、テレビサウナ96℃
水温計のない水風呂18℃程度。
群馬の青空の下少し風が冷たい広い露天で優雅にととのう。

湯の森！
自宅からランニングin
サ室95℃。水風呂19℃。
有名温泉より成分豊富らしい源泉27℃。
露天から見上げると真っ青な空とネオンで光るであろう巨大赤色「ゆ」のコントラストが眩しい。
源泉掛け流しとそのオーバーフロー音を聴きながら、いい感じにととのう。

テルメ小川！
久しぶりの来訪。
サウナ室90℃。
いつもより高いぞ。いいぞ。
水風呂18℃。自動給水をアタマから浴びる。気持ちいいぞ。
露天外気浴。
ととのい椅子が６脚に増えていた。いいぞ。
地中海風の建物の屋根越しに、雲一つない青空が映えた。私も一点の曇りのない生活をしたいものだと、ととのう。

舞茸そば

濃いめのつゆが効く。

MONSTER！
平日午前中in。
100人サウナですが、数人の利用なので、寝サウナを楽しむ。
プール水風呂、いい。
内気浴は瞑想室がお気に入り。焚き火好きにはたまらない「炎」の演出。
本日は水琴窟の音のようなヒーリングミュージックが流れ、目を閉じても炎が揺らめき、別次元にととのったー。
パウダールームのモニターも焚き火だったのでニッコリ。

名代 富士そば 吉祥寺店

天ぷらそば

無性に食べたくなった!