サウナ行きたい症候群🧖🏻‍♀️♨️

今年2回目になる天光の湯です。

第1🅿️は普通に駐車場出来ました✌️
大浴場は炭酸風呂以外は空いていました！
ストロング8分
水 2分
外 2分
×1
バレル7分
水 2分
外3分
×2
今日は比較的 天光さんにしては空いてました14時からは男子風呂で伊倉ゆうさんアウフグースあります✨

ロイヤルホスト高蔵寺店

オムレツモーニング オニオングラタンスープ&サラダ付き

朝から贅沢モーニング後のサ活は幸せ💞

どうしても、おやきと蕎麦が食べたくて安曇野に高速飛ばして やって参りました(* 'ᵕ' )☆
おやきと蕎麦のミッションをクリアし家に帰る前に寄りました。
女子は木の湯
遠赤外線サウナ サ室温度不明
水風呂 温度不明（感覚では20℃くらい？）
2セット軽く済ませました！
温泉は穂高温泉郷から引湯
リフレッシュ出来ました。
ゆっくり帰ります‼️

安曇野 翁

田舎そば（ざる）

噛みごたえ喉越し蕎麦の風味がダイレクトに味わえる素晴らしい1品

来場時は駐車場ちらほら空き

今日は14時から 八狐さんのアウフグースイベントに初めて参加しました(*^^*)
魂レボリューションの曲で盛り上がり楽しかった(≧∇≦)

いい感じで ととのいました😀

16時からの男性サ室で開催される

きよサウナさんと八狐さんのコラボ アウフグースの札 get待ちで並んでいました。

帰る時は第1 第2 駐車場は満車でした🈵

また来ます👋

山本屋本店 守山店

牡蠣入り味噌煮込みうどん海老天トッピング

美味かった(*´﹃｀*)

駐車場満車🅿️
空き待ちで何とか停める
混んでいたが寒かったのと家族づれが多かったので
サ室は空いてましたし
ととのいイス難民なし
グルシン水風呂は8.2℃

ストロング×2
マイルド×1
水 16.2
外 5分
3set

スッキリしました✨

洋麺屋五右衛門春日井店

明太子と海老としめじの青じそ風味

今年の垢をサ活で汗と共に流しました💦
また来年も宜しくお願いします🙏
今日は2セット🥰

サ活を やり始めてから変わった事があります。

夜中に足が吊らなくなったような気がする事に気づいたんですが…

どうなんでしょうね？

リニューアルオープンしてから2回目の来場です。
今日は入口近くの駐車場🅿️に停めることが出来ました(*^^*)

今日のサ活の コース

御清めを しっかりね💁OK👌

少し炭酸風呂浸かり
30マイルド8min×1 00ストロング7min×2
水 15.4 1min
外 10 min
を×計3set

温冷交代浴3回 43.8℃の あつ湯と
グルシン 9.4℃を交互に……

なんか あら不思議 …グルシン入った後の
あつ湯に入るとピリピリし全身の内側が冷たく外側が熱い…

「逆羽衣」と勝手に命名しました🤭✨笑

一昨日行った時のサ室は あまり熱くなかったのですが00分のストロング 熱波バズーカ（女子は6発）
下段が満席だったため上段に座ったのですがバズーカが直球で来るので身体が痛い痛い😣
途中で退室…💦

外気浴も今日は寒くなく ととのう事が出来ました(*^^*)

リニューアルオープンして変わった所

大浴場の天井が綺麗に

サウナマットが追加

サ室が綺麗に

サ室 バズーカ追加

ととのいイス洗浄シャワー追加

塩サウナ泥パック（女子のみ）

ととのいイス増設

温冷交代浴追加

ドライヤー リファ全台 追加

etc…

入泉料が上がりましたが…仕方ないですね💦

いつものMATCHでフィニッシュ😀🥤𓈒𓂂𓏸

また きまーす🚗💨

麺や八刻丸

カレーきしめん（小）

安い 美味い 少し早い

今日リニューアルオープンした天空SPA HILLS竜泉寺の湯名古屋守山店に行ってきましたよ😊

駐車場は１階はチラホラ空きあり🅿️
朝風呂の時間帯なので100円引き。

さてお風呂ですが新しく温冷交代浴が追加
44℃のアチアチのお風呂に隣にあるグルシンと書いてありましたが実際には10.4℃の水風呂を交互に入るという物です。

サウナ後に入ると最高と書いてあったので早速実践👍
まずはアチアチの方に入り、その後に10.4℃の水風呂に… ん？意外に冷たくないぞ😳
またアチアチの方に身体がピリピリし身体内部が冷たく外側が温かいかんじで癖になるよ😤
2.3回繰り返すと書いてありましたが6回も繰り返してしまいました🤭

サウナですが新しく、おひとり様サウナマットが追加されておりサ室も綺麗になっていました😍
広さは変わりません。
ストロング マイルドと時間は変わりませんが新たに熱波バズーカを搭載…
あと女子は塩サウナ➕泥パックがありました。
ととのいイスも奥の露天風呂の横に8脚？増設されていました。


ととのいイスを洗うホースシャワーが完備してあり清潔に座れます！

今日は平日だったため まだ良かったかも知れませんが休日は激混みの予感💦

平日無料券頂きました😀

行けてよかったです。

明日リニューアルオープンの天空spa hills竜泉寺の湯のチラシが来ました(^-^)
明日行ってみるけど あまりにも混んでいたら、また考えます🤔

人生初のアウフグース🔥
熱波姉妹さんのアウフグース16時の回のイベントに参加しました(*^^*)ﾄﾞｷﾄﾞｷ

ヒバのアロマのミストを全身に掛けて下さりました。
過去一汗をかきました💦半分終わった所でギブアップ(@_@)し退室(/´△`＼) ﾏｲｯﾀ

もちろんバレルサウナも…🥰
忘れずに😀
今日は比較的、休みにしては空いていた方ですね(*^^*)
炭酸風呂柚子湯でした(*^^*)

またお邪魔しますねm(_ _)m

モスバーガー多治見上野町店

1頭買い黒毛和牛バーガーとオニポテ（バラエティーパックA）

贅沢ハンバーガーうまし🍔🍔

今日は休みなのでキャナルリゾートへ🎶
平日にもかかわらず結構混んでいました！

前回は185cmの深さの炭酸水風呂で溺れかけたので今日は、しっかり深さを確認しサ活を堪能しましたm(_ _)m笑

寒く風も強かったのでサ室⇒水風呂⇒外気浴のお客さんは少なかったです。
サ室⇒風呂の方多数
スイミング風呂を泳いでいたの私だけでした🏊‍♂️
ikiサウナの真横でアチアチの痛々のを堪能しました(*^^*)

おひとり様の水風呂は他の人の気を使わずに入れるのはいいですね(*^^*)

夏終わる頃に炭酸水風呂入ると気持ちいいのでしょうね…😇

岩盤浴エリアではバレルサウナ
フリーロウリュ(˘ω˘≡˘ω˘)いいですねぇ‼️
テントサウナも前回はチャックが壊れていましたが補修されていました！

また機会があればお邪魔したいと思います😊

次回25日に
天空spa hills 竜泉寺の湯 名古屋守山店がリニューアルオープンするので混み覚悟で行こうか思案中…🤔💭

麺屋はなび 台湾まぜそば

結構 熱々で後ピリだけど生卵で まろやかに食べれますね

今日は15日。
男子女子入れ替えの日、初の男子の方のお風呂です。
御清めを済ませ、いざMETOS〜♪metos〜♪
サ室へ🎶
う？ん？どっちもisness？って事は？
00分も30分もisnessなの？
しかも広いꔛ🤍ヴィヒタの数すげー
しかも熱波装置の風力も強い、全身熱々汗
滝滝じゃん💦
全然違うじゃん‼️
最高じゃないか(*｀ω´)b
しかもﾊﾞｲﾌﾞﾗ水風呂あるし𖠚໊⸝⋆︎
しかも頭部掛け湯しっかりすれば潜ってOKだしꔛ🤍
バレルサウナお茶ロウリュ空きあったし。
男子いいな(´・ω・｀)
毎回男の方が羨ましいと思ってしまった
サ活でした(*^^*)
また15日狙って行きたいです！

久しぶりの天光の湯です。サウナバックを持って(ง ᵕωᵕ)ว♪ルンルン
第1駐車場は少し🅿️空きありました。
男子サウナに今日は熱波師の伊倉ゆうさんだそうです。
今日は寒いですよね…しかも雨降りそう…？でも外気浴気持ちよかったですよ❤

今日は00分ストロング8分
水風呂16.1℃2分
外気浴10分 1セット

後は私が好きなバレルサウナを8分
ラドン温泉源泉23.8℃ 5分
外気浴10分 3セット

サ上がりのテラスでMATCHとiQOS幸せ💞

施設内にある、お食事処 山ぼうしさんの週末限定の鴨の燻製フライ定食を食べたかったけど、ラーメン食べちゃったから次回の楽しみに取っておくとしましょう！

天候は あまり良くなかったけど 天光の湯は良かったよ🤭
また来るね👋✨

喜多方ラーメン坂内 名古屋守山店

喜多方ワンタンラーメン

安定の美味さ♪何度食べてもまた来たいっ🎶

お初になります。
この前、三重県桑名市にある神馬の湯のサ活帰りに湯楽さんの看板を見つけて行ってみました！
ドライサウナはフリーロウリュでMETOS社の（iki？）かな？
00分には上から行き良いよくオートロウリュ~~~🎶
たまりません！
水風呂は私には、ちょうど良かったけどシングル好きな方は満足しないですね。
寒くなってきたので外気浴はせずに源泉かけ流し風呂（33度）に置き換えて楽しみました😊
日曜日の割には空いていましたよ。

博多ラーメン ばりばり軒 津島店

博多ラーメン半チャーラ セット

麺が極細 美味かったです。

お初です。
岐阜県岐南市にあります、湯どころ みのりさんへ。
岩盤浴エリアにてミュージックロウリュに、セルフロウリュをやりました。
マッサージチェア無料（岩盤浴エリア利用）

お風呂エリアは、ドライサウナ結構熱い🥵
天然地下水水風呂で まろやかさっぱり🌱
外気浴最高 雨はギリギリセーフ_( ˙꒳˙ )_

売店は沢山サウナが喜ぶ サ活グッズ豊富
で欲しくなっちゃいます！

名古屋から高速かっ飛ばして来ました(^-^)
東急ハンズでGETしたタマックスのサウナハットを持って……
岩盤浴エリアのサウナ×岩盤浴の入りました。
お風呂エリアはドライサウナ10分
ﾊﾞｲﾌﾞﾗ水風呂18.8℃に1分＆グルシン8.8℃を顔に当てる……
ととのいイスも20基はありますね🪑
15分横になり
3セット楽しみました😊
外気浴今日はとても快適な気候で良かったです。
また機会があればお邪魔したいと思います😊
帰り道で、くつろぎ温泉湯楽と言う看板を発見🔎
また気になる場所が増えました……ｷﾆﾅﾙﾖ

ハマグリうどん

アオサ入り

休日はいつも混んでいるので避けていた、キャナルリゾートさんへ行きました。
岩盤浴エリアにバレルサウナ アロマ水自由に汲んでロウリュ出来ます。
テントサウナ（初）もアロマ水ご自由に𖠚໊⸝⋆︎
テントサウナは天井が低いため発汗やばいですよ💦
さて お風呂エリアです。
ドライサウナは15分おきにオートロウリュです。（ikiとisnessの二刀流）
180センチの深さの炭酸水風呂いいですねぇ（知らずに溺れかける💦）
あと泳げる水風呂もあります(*^^*)
潜りもOK 頭スッキリします✨
休日は激混みなので、また平日を狙って行きたいと思います😊
食事もメニュー豊富🍴😋🍴
ピザ食べましたが なかなか美味かった︎︎👍

Solo pizza監修 マルゲリータピザ

なかなか美味いわよ😋