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2週間ぶりに天光の湯へ
昨日みたいに風がなければよかったのだが今日は風邪がかなり吹いてて外気浴には向かない
それでもタワー3セットと禅2セット頂く
いつもより温度が高めかなと思うけど外が寒いので長く入っていられる　湿度といいやはりここのサウナはベストだよなと毎度のことながら感じる
サ室の温度の高さとは逆で水風呂はどれも低めの表示
おかげでビシビシにととのうことができて大満足
15時を過ぎたあたりから人がかなり増えてきてサ室も浴槽も洗い場も大混雑してたけど自分が終わりになる頃だったのでよかった
今日から回数券割引期間のため一冊買わせていただいたのだこれからまだまだ通わせていただきます
真冬でも最高のととのいを頂けることに感謝

一ヶ月来れてなくて今日は風もないから良いだろうと久しぶりの天光の湯へ
一発目のタワーから最高　3段目に座ったが温度がさすがの高さ
この時期のグルシンはやばいかなと思いながらも入ってみたらキンキンに冷えてて驚いた
外気浴ではさすがに長くは居られないが風がないので気持ちいい
次はと禅でたっぷり汗をかいて外のまろやかな水風呂に入った時点でぼーっとしてしまうほど心地よい
タワーと禅を交互に2回ずつ入ってその後はタワーを2回入って合計6セット
タワーは上から2段目でロウリュをいただくことでこれまた滝汗
人が多いかなと思ったけど大したことなくしかもサウナと外気浴でもみなさん自分の世界に入ってるのでめっちゃ静かでありがたい
これまで何度もここへ来させてもらったけど今日ご一番気持ちよくてやっぱり天光の湯だよなと感謝

新年のサウナ初は満天望へ
3日だと混み具合が心配だったけど風呂はそこそこ人はいたけれどサウナは空いててラッキー
しかも3日はサウナの日だから最上段は中々の温度でありがたい
水風呂は17度台なので少しまろやかだけれどこの時期はこれで十分
雨がちらついたり風が吹いたりしてるのなさすがに外気浴は短めに
年末年始の不摂生は食事と生活でたまった毒素が抜けてく感じてほどほどにととのうこともできた
炭酸泉は他と比べると温度は高めだけどこの時期ならずっと入ってられて汗がどんどん出てくる
サウナは4セットいただき大満足　今回で持っていた回数券がすべてなくなったので少しここにくるペースは下がりそうかなあなんて思いながら色んな風呂にもたっぷりつかって新年一発目から心地良く過ごすことができたことに感謝

今日の午前で仕事納めをして午後から夕方までの時間で今年最後のサウナにどうしても行きたくてホームサウナのゆるりへ
人もそれほど多くなくいつもの感じががたまらない
14時のロウリュ終わりに入ったからかと音頭が高く感じた
外は風が強いので外気浴はほどほどにしとこうと思ったけどたまたま風が弱かったときでととのいしばらくぼーっとする
その後は中で水風呂上がりに体を休めている時から眠気がどんどん出てくる
お決まりの炭酸泉に入ってからは心地良すぎてまたととのう感じに
寒いので壺風呂でじっくり温まり草津温泉の湯で体の芯まで温まって終了
しばらくは寒すぎるからサウナは控えめになるだろうけど今年一年本当にありがたいサ活を送ることができたことに感謝

明日は仕事で行けず今日も午後回って仕事が終わったので久しぶりの篠木温泉 満点望へ
サウナは相変わらず温度は低めではあるけどサ室が広くて酸素が多めなので心地よいし汗は大量に出せる
水風呂はそこそこで外気浴へ行くけどとにかく風が強い
陽が当たるところをゲットして寝転ぶとそれほど寒さが気にならない
ただやはり長くはいられないので3セット目は室内のチェアでゆっくりしてると気づいたらかなり時間が経ってた
暑さはそれほどでもなくても汗をしっかりかいてバッチリととのうことができた
そして炭酸泉でさらに汗を流してデトックス完了
普段は体重が1キロ落ちるくらいだけど今日は1.5キロ落ちてたことに驚きつつ4セットいただけたことに感謝

今週は仕事がハードだったので天光の湯のサウナに入ると決めて週末まで仕事をやって到着
もみじがすっかり紅葉してて暖簾をくぐる前から癒してくれる
午後に来たからか車がいっぱいで人の多さを実感
サウナ室もほぼ満室なことが多かったけどみなさん自分の世界に入っているので静寂が嬉しい
他の人の投稿でも見た通りテレビの音はなく大きなデジタル時計がありがたい
寒いから外の湯船まで大賑わいだったけどととのいスペースはガラガラ
風も吹いていて外気浴をしてても体がすぐに冷える
水風呂も短めにしてもやっぱり外気浴をしたらすぐにひんやりしてくる
炭酸泉も激混みだったけどたまたま空いたところで入れてラッキー
これからの季節は寒くなって外気浴がしづらいのは仕方ないよなあと思いながら禅とタワーを3セットずつ合計6セットいただき感謝

今日はお休みだったので久しぶりに湯吉郎へ
今年の5月以来だから半年振り
風がまたもや強くて外気浴は厳しいだろうなと思いながらサウナへ
温度はそれほど高くないかなと思うのは広いからだろうな
5分もしたら汗がとめどもなく出てくる
水風呂があるからか湿度が高いのでとにかく汗を半端なくかく
水風呂も温度より冷たく感じるけどまろやかなので心地よい
外気浴ではやはり風が強くて長くはいられないが熱々の体をクールダウンしてくれる
15分に1回のペースでオートロウリュになるからありがたい
何度入っても汗が出まくるので湯吉郎のサウナはこうだったよなと合計6セットいただいた
炭酸泉も3種類あってさらに天然温泉の湯が肌がツルツルになってとても気持ちいい
少し遠くて時間がかかるのと週末などで人が多いと広さ的にどうしてもなと思うけど平日にこれだけゆっくり出来るとやはり最高レベルの施設
お風呂もいいからサウナ後もゆっくりできるなあと予定よりも長居させてもらえたことに感謝

横浜家系ラーメン 一松家

醤油豚骨ラーメン特盛

秋の行楽シーズンだからか19号線が長い渋滞になっていたのだ人混みを心配しつつ10時に天光の湯にイン
人はそれほどいなかったのでほっとしてサウナへ
相変わらずいやいつも以上に暑い　ここ2回行った施設では温度がなあと思っていたのを打ち砕くように暑い
そして当たり前だけどグルシン水風呂が冷たい
外気浴になると電気予報通り風が強くてこれは厳しそう
陽のあたるところを探して少しでも暖を取りながら外気浴
ここの禅にハマりまくってて修行のように自分を追い込む
前からあるバレルも相変わらず滝汗になる
今日はどこもとても静かな環境だったので自分の世界に入り込めて最高だった
炭酸泉も気持ち良すぎて何度も落ちてしまった
合計セットいただいてととのうことができたことに感謝

明日は仕事や家の用事で行けないから今日の午前仕事終わりでなんとか行きたくて満天望へ
サウナの温度はやはり低めではあるけど汗はしっかり出た
水風呂もまろやかではあるけどしっかり冷える
お客さんが16時過ぎたら混んできたけどそれまでは空いてて快適
4セットいただいたけど暑さがそれほどだからかととのうまではいかなかったものの汗をたくさんかいて疲れが抜けた感じ
その後の炭酸泉が泡泡でこちらでは滝汗でありがたかった
日本酒風呂も入って体の芯から温まることができた
めっちゃ久しぶりに満天望で癒されて感謝

今日は午後2時半くらいにホームサウナへ
湯ごころの日だからかめっちゃ混んでた
サ室はいつも満員でなんとか空いた最上段を確保
外気浴も椅子が全てうまるなど久しぶりの雰囲気
温度が少し低いなあと思いつつ12分から15分入ることで汗を流すことに
それでも外気浴はすーっと意識が遠のくこともあってととのうことができた
とはいえこの温度は少し物足りないよなあとちょっと残念に思いながら4セット
あと座っている段だけでなく肘掛けとしてもう一つ上を使ったり足を前に出し過ぎて2段使ったりとちょっとなあと思うことが
ありがたいのは強炭酸泉ではゆっくり長く入って汗を大量にかけたこと
人が多いと色々あるのは仕方ないよなと思ってまた次来る時はいつもを期待しつつ今日のととのいに感謝

リニューアルしてから初めての訪問
まずはタワーで相変わらずの暑さをいただいてから新しく設置されたバレルサウナの禅へ
この一蘭のような仕切りはすばらしい　集中しやすくて瞑想にすぐ入れる
気づくとセルフロウリュの声がしてもう5分かと
禅により悟りを開けということなんだろうな
次は会話OKの茶道へ　会話してても声量を気をつかってくれてるのがありがたい　いつものバレルサウナを思い出してやっぱり良い
朝から夕方まで居て8セットしてしまった　そのうち禅で4セットするほど気に入ってしまった
ただ残念なのは静寂スペースでちょくちょく会話があること　今日は結構デカめで会話してることが何度かあってんー残念　あれだけ壁に貼ってあってもわからないんだから立て看板みたいなものを設置したらどうかなぁなんて
とはいえここを越えるサウナ施設はないと思えるくらい最高なことに感謝

サウナ：9〜13分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
先週末は来れなかったので2週間来てなかったのでサウナをかなり欲してた
そして久しぶりのホームサウナの湯ごころゆるりへ
いつもながらの雰囲気がやっぱり心地よい
サ室は前より温度がマイルドになったかなと思うが湿度があるから最上段で10分辺りから滝汗に
天光の湯で短めのセットが多いからここでは長めでじっくり過ごしてたことを思い出す
水風呂のマイルドさがめっちゃ気持ちいい
そして外気浴の過ごしやすさが今が一番かな
じっくり4セットしてここでのもう一つの楽しみの強炭酸泉へ　泡が大きくてぷちぷちしてるのが最高
やっぱりここは落ち着く場所だと再認識

サウナ：18〜12分 × 8
水風呂：1〜2分 × 8
休憩：10〜40分 × 8
合計：8セット
今日も朝から天光の湯へ行こうと出かけたら道中が自然渋滞
三連休で天気も快晴だからみんなお出かけか
ということは天光さん湯も激混みかなと不安の中入ってみると思いの外人は少なく快適
ドライとバレルを交互にいただく
水風呂も羽衣破壊したり中外の温度差を利用したりして
外気浴は午前中は日陰だと少し肌寒く感じることもあったり陽が当たると暑くなったりと少し温度調整が難しくなってきたかな
今日は長居しようと決めてお昼またぎで炭酸泉にも長く浸かり夕方まで満喫してしまった
最高のサ活を本日もすることができたことに感謝

サウナ：8〜12分 × 6
水風呂：1〜2分 × 6
休憩：10〜40分 × 6
合計：6セット
今週も天光の湯へ来てしまった
すっかりここのサウナに依存してしまってる
今日はドライとバレルを交互に
サ室は人の多さもあってか温度が高めだったけど体の調子がいいのかここ最近で一番長くいられた
バレルが良過ぎて今日は3回いただいた
発汗がハンパなくてその後の水風呂がめっちゃ気持ちよくその後の外気浴ではすぐに意識がなくなってしまう
ただ最後ら辺はかなり混雑してきて極楽浄土でも会話全開だったのが残念
やっぱりルールは守って欲しいなあと思いつつ今日のととのいに感謝

サウナ：8〜12分 × 6
水風呂：1〜2分 × 6
休憩：10〜30分 × 6
合計：セット
今日は朝9時から天光の湯へ
この白暖簾がかかっているのを見ただけだテンションが上がる
前回は入れ替えだったので今日はいつものようにと祈りつつサ室へ
もう言う事なし　最高すぎる　温度も湿度もベスト　バレルサウナも良すぎる
グルシン水風呂も相変わらずキンキンで羽衣破壊までをセットで
外気浴では曇りのち雨で陽がなく風が秋になったので少しひんやりして心地よい
炭酸泉のぬるめでサウナ後の体を癒してくれる
蝉の声から虫の声に変わり風情のある中で何度もととのうことができて感謝

サウナ：8〜12分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：10〜20分 × 5
合計：5セット
今週もハードだったのでホームの湯ごころゆるりに癒しを求めて
サ室の温度がいつもと同じくらいのはずなのに暑く感じる
何より湿度がかなりあってよきよき
最上段だと少しひりつくくらいなのがありがたい
水風呂はちょうどいい塩梅でこれまた安定
外気浴ではインフィニティチェアはまだないけどそこに寝転がれるのでこれはこれでオッケー
雨が降って気温も上がらなかったので涼しくていよいよ秋を感じるように
5回目までしっかりととのってシメはチルアウトの炭酸泉
泡がやっぱりきつめで肌にプチプチするところにチルアウトのいい香りがきてまたととのい気分
そして今月は草津の湯濃いめでこれがまたイイ
やっぱりここは落ち着くし癒しをくれるのでありがたい

サウナ：10〜12分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10〜30分 × 7
合計：7セット
今日は朝イチこら天光の湯へ
8時半過ぎに来たら男女入れ替えだそうでここへ来始めて初めての入れ替え
なるほど　普段の男性側とは全く違ってて別の風呂屋へ来た気分
サウナはというと広さが半分で温度もそれほど高くない
外気浴スペースも狭めなので連休の人の多さと相まって何だか慌ただしい
あの暑さを求めて来たので残念だなあと思いながら混み混みの中最上段を狙って何度か入る　まあまあ汗もかけたはよかったかな
バレルサウナは一段だけど広さが倍になっててこれが良かった
空きを狙って3セット入れて相変わらずの滝汗でその後の寝水風呂が気持ちよかった
やはり普段のあの暑さと厳しさが欲しくなるのでまた来よう

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10〜20分 × 4
合計：4セット
今週は仕事がハードで今日も午後まで押してしまったので久しぶりのホームサウナの湯ごころゆるりへ
土曜日ということもあってかかなり混んでた
サ室も大盛況だったけど一番上の段を毎回ゲットできたのでよかった
サウナの日ということで室温アップ&水風呂ダウンが気持ちよかった
今日は猛暑だったけど外気浴は快適　インフィニティチェアがなくなっていたので早く復活して欲しいなと
椅子の空きがないときもあるなどやっぱり混んでるなと実感したけどホームサウナらしくまったりマイペースで過ごせた
炭酸泉の炭酸が強くなった？と思うくらい強めで気持ちいい
やっぱりゆるりのサウナからの炭酸泉は癒しをくれる

サウナ：5〜10分 × 6
水風呂：1〜2分 × 6
休憩：10〜40分 × 6
合計：6セット
今月中に天光の湯へどうしても来たくて30日を予定してたけど台風が近づいているので急遽今日午後休を取ってお邪魔した
台風に備えてから暖簾がかかっていないというレアな門構え
いざサ室へ入ると誰もいない　もちろんその後は人の出入りはあったがめっちゃ空いていて快適
もちろん温度は相変わらずの高めで長居はできない
バレルサウナも一人で入っている時間がほとんどで自分の世界に入り込めて至福の時間を過ごせた
曇りで気温も高くないので外気浴も快適　寝落ちして目覚めたときに少し体が冷えたななんて思うのは何ヶ月ぶりやら
しばらくはここに来れずホームサウナになるかもしれないのでその分を思って来てたっぷり堪能できたので満足

サウナ：6〜10分 × 6
水風呂：1〜2分 × 6
休憩：10〜40分 × 6
合計：6セット
昨日かなりの長距離運転の日帰り出張で今日は休みが取れたので天光の湯へ
平日とはいえ人はそこそこいてさすがだなと
とはいえもちろんサ室やバレルは空いているのでゆっくりすることができた
バレルサウナにハマってしまってるので今日は3セットで滝汗
サ室はここのところ暑さが自分にとって尋常でないので6分から8分で限界　しかも上から3段目ですらキツい感じだったので2セット目からはもう一つ下げた
この暑さに耐えた分水風呂の気持ち良さからの外気浴がハンパない
いつものごとく気づくと時間が経ってて毎回起きてはどきっとしてしまうというところまでが天光の湯ではワンセットになってしまってる
今月にもう一回来たいなと思いながら明日からの仕事を頑張るか