長野県のサウナ施設のサ活

こんにちは6月！梅雨入り間近ですね☔️
雨女はこの時期自分のせいにされないから助かります。

ただ早く梅雨明けねえかなと思うのはみなさんと一緒なすっぴんたまごです。

朝からインスタでゲリラ熱波のスケジュールを見て20時に狙いを定めてサウナへ。前回はスタッフ熱波は来れなかったのでわくわく。

とりあえず2セットくらい整えてから締めで熱波かなと考えながらサウナへ。ちょっといつもより温度は低め？めずらしく長くゆっくりできました🌱前の時間の熱波のなごりかアロマの匂いもしていい気分。
イベント中だから混んでるかなと思っていたら案外2.3人くらいしかおらず伸び伸びできました。

外気浴へ。椅子も増えたのかどれにするか迷いながら、整い座敷は満員だったので大人しく座りました🦥

待ちに待った熱波へ。
林檎とレモングラスのアロマいい香りでした。初心者ですと少し控えめな自己紹介だったけどやわらかく優しい風でした。たっぷりロウリュと熱波でいい汗かけ、無料でやってくれるのは嬉しいですね。初波さんいい風をありがとうございました。

来週はゆりんこさんの熱波。これも楽しみです🍎
スタッフ熱波もっとたくさん頻度やってくれたらよりサウナにくる楽しみ増えるなと思ったり。

今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

オートロウリュサウナ 10分×1→備長炭水風呂 1分×1→外気浴 10分×1
オートロウリュサウナ(アウフグース) 15分×1→備長炭水風呂 1分×1→外気浴 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×1→ひとり水 1分×1→外気浴 10分×1

イベント期間中の日曜日とあって激混み。
サ室内もかなり混雑。
出入りも激しかったが温度はしっかり保持されてて満足。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

おぶ〜には何回も行ってましたが今回初めて投稿します✨

久しぶりのおぶ〜！大阪サウナDESSEさんとのコラボ期間ということもあり賑わってました！
イベント中女性のうるおいSAUNAがなんと寝サウナに！？いつもと違ってゆったりと寝ながら過ごすのが新鮮で楽しめました✨
18時からのアウフグースにも参加できました！かわいいスタッフさんの熱波に癒されました☺️✨最後におかわりも頂きしっかりととのえました！

そして帰り際にサウナ検定もやってきました！一緒に行った彼はなんと一発合格でしたが私は2回目で合格😂笑
カードの裏にかわいいステッカーを頂きました✨

来週のゲストこっちゃんさんのアウフグースショーにも予約！来週も楽しみです♪

おぶ〜サウナぶ〜No.245 みな

生姜焼き

肉厚で美味しかった！もやしもgood✨

チェックイン

カツカレー＋ガブうまハムカツ＋味噌汁

15時半訪問🍎

安定の激混み😆

ありがとうサウナ✖️1セット
ロウリュウサウナ✖️2セット
熱波覗いたら安定の満員御礼😂いや温冷🙄

今日は軽めにして明日のグルシンに備えて😁

オグさん来週のウルトラマラソン🏃で100km完走を祈っております🙇‍♂️

おぶ〜さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

天丼

昔よく食べてたカツ丼復活してほしいな

㊗️源泉ポンプ復活🥹‼️
2度目の正直で伺いました。
源泉かけ流しってなんてありがたいんだろう。
自然の恵みに感謝感謝🙏🥺🙏✨
サ室は小さいながらもちょうどよい温湿度。
鳥のさえずりと新緑に包まれながらの外気浴は格別です。

煮干しラーメン🍜550円也〜コスパ◎

しっかりサ活後の小腹が満たされました😋

低音サウナ：12分 × 1
ミストサウナ : 7分×2
水風呂：45秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

低音サウナの湿度？が気持ちよく以前よりしっかり汗をかくことができました！
ミストサウナはやっぱりアツアツ笑　定期的にこれを浴びたくなってさんぴあさんにお邪魔してます^_^

水風呂はずっと入れる温度ー！ほんとは2分くらいゆっくり入りたかったですが、土日ということもあり他のサウナーも多く譲りあっての利用！

露天の外気浴スペースが充実しているのがすごくありがたいです🥹施設の立地的に風がビュンビュンの時もあるので足にタオルをかけるのが私的おすすめです😏

一言：ミストサウナのアロマは入って右下にある小さいボトルの事だと始めて知りました（）

親友がヒカルさん結婚報道を受け、落ち込んでいたので今日の朝起きて、軽井沢いくかー！と

お昼13:00ごろついて、ハルニレテラス散策🌿
初めてのトンボの湯だったようで、大変気に入っておりました
日曜日は穴場！空いていた！
日々の疲れが癒やされてヒーリング
とても楽しく、久々のサウナに癒されました✨
初夏の軽井沢、安定にいい

日曜日の日帰り軽井沢、ハマりそう🫣

チェックイン

新規開拓。うーん、普通！もしくは微妙！
サ室はかなり年季が入っている。昭和ストロングとスチーム（上からお湯がシャワーのように出ているだけ）の2つ。
水風呂は16℃となっているが、もう少し温い気がする。
外気は四方と天井の全てを囲われているので、無風。
夏は特に厳しいだろう。
ガーデンチェアが2台とベンチ1台。
温泉はバチ良い。

18:00チェックインお風呂の種類が多かった！洞窟温泉はLED？青っぽくて目がやられた。サウナは90℃でそこそこ良かった。水風呂は16~20℃であんまり冷たくなかった。外気浴は椅子2個とベンチ１個
2セット目でととのった！！けど、全体的に古い？歴史を感じたかな、

6月初サウナはホームサウナから。1400入サ。8分8分8分8分4分8分計44分。久々に来たらサ室内の会話の注意書きがより目立つようになってた。おっさんたちがでかい声で「施設も客に言われて何かしないといけないから貼った」と。もっとやれサンマリーン、私はサンマリーンながのを心から応援します。

無料ソフトドリンク

今日でポイントカードが新しくなったので、チケットを放出。氷抜きでオーダーするとたくさん入れてくれる。

1週間ぶりのサウナ。スッキリ♨️

今日から6月🌱

午前中はランニングとウォーキングを繰り返して8キロ！👟
そのままおぶーに行き、サウナ２セット、岩盤浴２セット！
岩盤浴では心地良い音楽でつい寝ていた😮‍💨

久しぶりに来るとこのイベント中だけらしいんだけどうるおいサウナの椅子が変わってた！
横になれる椅子が3つ入っていて、うるおいサウナでは横になれて最高！！✨

そして検定！何度挑戦したことか🌀
悩みながら表の問題が終わり、裏の問題を答えようとしたら、、見つけました🤫
でも無事合格してシールいただきました😽♥️

おぶ〜サウナぶ〜　No.204 ヒナコ