長野県のサウナ施設のサ活

ここは楽園？

ついにきたぞ！

The Sauna 初見参！

カクシとユクシ制覇！
水風呂、外気浴ともに最高！
2時間限定で天国へ召されました〜😇

本日もアザス😄😄

カレー

もうちょいスパイスが欲しいが美味し

サウナ飯（スープカレー）
中川村大草入り口こぶしの湯からちょっと遠いけれど
寄りました。ベースキャンプ珈琲店です。
美味しいです。オススメ
バレルサウナ10分
水風呂10秒
外気浴10分
3セット
バレルサウナにセルフロウリユウがありました。
香りは良い感じ。

ありがとうサウナ：7分 × 3
オートロウリュサウナ:8×2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：✨おぶ～サウナぶ～No.46 ふみお✨

久しぶりになってしまったが、
午前中野良仕事の後に来ました。
今日はオートロウリュサウナからゆっくり温まる🔥
ありがとう🈂️ウナはいつも通りのコンディション😁✨✨土曜日昼間で、曇り時々小雨🌂天然のミストシャワー🚿午後の予定にいつもより軽めに。
イベントたくさんあるみたいですよ～要チェック！

バレルサウナ10-12-10分 3セット
一番風呂頂きましたー♪と思ったら、掛け湯もせず湯船にドボーンと浸かるおじさん、、ま、いっか♪笑

男湯限定で土瓶セルフロウリュが始まりました。
柑橘系かな？アロマの香りが広がって、湿度も増して芯から温まる素敵なサウナに大変身！
良かったです。
ただ、沸騰すると中の水が溢れてストーブの故障に繋がるのかな？
注意書きもありますが、みなさん、アロマ水の入れ過ぎには注意して下さいね〜(^^)

今日は仲良しメンバーで夜から手巻き寿司パーティー♡

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

オートロウリュサウナ 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3

今日は早めにおぶ〜さんへ。
案の定混雑もなくゆったりくつろぎ。
最高でした！

今朝、還暦を過ぎた両親が数年越しに旅行へ。
が、朝から忘れ物をしたから
空港まで届けてほしいと連絡が。笑
寝起き1分でまつ空にぶっ飛ばし
9:30フライトになんとか20分前に
間に合い忘れ物を届けて行ってらっしゃい。
頭が起きてなくおかしくなりそうだったけどなんとか笑

「よし、サウナ行くか」
この切り替えは自分でも怖いくらい
サウナに狂ってると認識した。
開店すぐのおぶ〜はなんだかんだ初だったけど
清々しくて気持ちよかった

深緑の高原でこんなに素晴らしいサウナを体験出来るとは。
晴天の青を映した白樺湖に浮かんでいるかのような錯覚をしながら整いました。
四季それぞれに良さがあると思うのでまた別の季節に来てみたいと思います。

長野出張3泊の出張　3日目
(8分→水風呂1分→8分→水風呂1分→外気浴)×2

食事処は焼肉、和食、中華、洋食、居酒屋×2と合計6ヶ所もあり、何を食べようか迷うほどでした
私は居酒屋でつまみ数品と焼酎をいただき、軽めのサ活で
3泊目4日の長野出張を締め括りました。

軽井沢観光の途中に行ってきました。
平日の午前中という事で空いていました。
サ室の座面にはタオルが敷かれておらず、木製のサウナマットを敷いて座ります。出る時に備え付けのハンドタオルで座面についた自分の汗を拭き取るルールになっています。
それでも汗を完全に拭き取ることは難しいのか、サ室内の臭いが少し気になりました。
また、整い椅子が無く、ガレーラサウナ立川のようなリクライニングの無い木のベンチに座って整います。
しかし、本物の自然に囲まれた屋外エリアは、東京にある作り物の自然感やスピーカーから流れる環境音とは別物であり、素晴らしい環境でサウナを楽しめます。
それだけでもここに来る価値はあると思いました。

先週のサーマルで教わった
入り方でサウナを試してみた。
全身ぽかぽかで帰って久しぶりに
リビングで寝落ちした笑