しもちゃ

サウナは味方
バレルサウナ６分
水風呂２０秒
外気浴８分
3セット
自分は睡眠改善でサウナを始めました。
深い睡眠を、一時間とるのが目標です。
サウナに入った日は良く眠れます。

ちょっと遠出して
空いていました
フィンランドサウナ6分
水風呂5分
内気浴5分
３セット
穴場です

繁忙期により営業
バレルサウナ6分
水風呂20秒
外気浴6分
３セット

入り口のカウンター横、珈琲
バレルサウナ6分
水風呂30秒
外気浴10分
３セット
バレルサウナ室内の温度計が振り切って測定不能
でした。かなり熱い。