長野県のサウナ施設のサ活

5/22
ホームサウナ変更

長野3泊の出張　2日目　連泊です
(8分→水風呂1分→8分→水風呂1分→外気浴)×1
夜同僚と飲みに行ったので軽めに

露天風呂を囲う衝立はかなり低く周りの民家から丸見えで開放感が半端なく最初は衝撃を受けましたね笑

６分
８分
１０分
１２分
４セット
サウナいい季節

熱波甲子園の報告をしにやぎさん熱波へ！
走り抜けてここまで来たので気持ち良さは倍増です。

サウナ：8分
水風呂：30秒
休憩：10分
合計：2セット

いつも以上にカラッカラで発汗の良い2セットだった！

サウナぶ〜No.130中華100番

2日サウナれてなかったので
うずうずしてた

整いました

久しぶりの友人に会いに松本へ。
サウナに興味あるとのことだったので一緒に宿泊しプライベートサウナ利用することに🧖‍♀️🧖‍♀️
サウナがないころに1度宿泊したことがあってずっと気になってましたが…
秘密基地みたいでかわいい空間だった！
外気浴スペースは陽のあるうちはあついから使わなくてもいいかなーと思ったけど、後半は陽が落ちてきてよい気温になった🙆‍♀️

サウナ時間終了後、出てすぐのシャワールーム使えるのも動線最高でした！
友人もサウナと水風呂を楽しめたようでよかったです。

#サウナ👉🔥 サ室は温度計104℃指してます😁。汗が溢れます。閉店が21時。閉店近い時間は客も少なくなり。サ室は108℃まで爆上がりしました〜。気持ち良き✨

#水風呂👉 体感12℃〜13℃かな。今の時期ベスト。更には飲用水 甘い甘い😋

#休憩スペース👉 S字チェア💺整いマックス😊

🟢帰宅したらポストにご褒美が〜。チケット抽選当たり🎯㊗。😁

ドラマ「ホットスポット」のロケ地巡りをしてきました👽
私も宇宙人か未来人に会いたいです。

絶対言いません
こう見えて口の堅いすっぴんたまごです🤐

今年初のシマシマです。出遅れましたが寒くなく暑くもなくちょうどいい気温でした。でもさすがにポンチョは必要です、みなさん忘れずに。

1セット目から湿度と温度がちょうど良くて、ああこれだわただいまと叫びました。ロウリュせずにゆっくり味わい汗も出てきてもうこれだけで他のサウナでは味わえない満足感。
今日のアロマはレモングラス。一杯かけてブワーと汗が出て汗なのかミストなのかロウリュがおいしかったです（笑）🍋
走って水風呂へ行き飛び込んで外気浴。インフィニティチェアに座ったら気持ち良すぎて雲の上かと思いました。
2セット目は初っ端から2杯のロウリュ。熱いというか痛気持ちいい感じ。
手前と奥で座る場所変えると温度や湿度の感じ違って楽しいですよね。寝てみたり足あげてみたりこれだけ広いサウナとたっぷりの時間あればいろんなことできて楽しいです。
今日の外気浴はほんとにいい気温で、いつも外気浴ちょっと短めだけど今日はまったりめに。電車もしっかり見れましたよ🌱

7月にはソフトクリーム屋さんもできるみたい。サウナ後のソフトクリームなんて今からでも美味しいです。上高地もまた行きたいし色々タノシミ。

今日も蒸されたたまごでした。お読みいただきありがとうございました。

バンダナのおばちゃん、イベント前にサウナマットを整えていただいてありがとうございます。
やまちゃん熱波ごちそうさまです。アロマロウリュジャージャーアチアチで上段完走できず。完敗です。訓練し直します。
↓↓↓ヤベーっす。
以上
今日の権堂温泉でした。