2025.02.17 登録
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[ 長野県 ]
マイナス10℃の厳しい寒さの中、冬山へソロサウナ
日中は大分暖かくなって春の陽気を感じ始めたが山はまだまだ真冬で一面雪の世界
極寒のアウトドアサウナは、まさに究極の癒しでした！
凍てつく外気と、サウナ内の熱気は身体に強烈な刺激あたえながらも、夜の山はとても静かで何にも邪魔されずリラックスさせてくれた。
丸窓から見える景色を一人ぼーっと見ながらパチパチとサウナストーブの音を聞くのはとても贅沢な時間だった。
サウナ10～15分×4set
休憩5分×4set
水風呂の代わりに雪でクールダウンしてみたが寒すぎてすぐにサウナに逃げ込んだ。
冬の時期限定の楽しみ方だけどまたやってみたくなる。
自然の厳しさと楽しさを体験させてもらいました！笑
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