長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
本日も瑞祥、感謝祭期間なので2日連続、さらに回数券も購入。
そしてアプリ会員で来店スタンプを集め始めた。
サウナ3回でスッキリサッパリ。
今までは空いていれば最上段だったけど、最近は下段でも十分満足できることがわかった。
だららんとリラックマのように生きるのだ😛
山賊ブラマヨ丼
定番メニューで満足
男
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94℃
-
17℃
女
-
98℃,98℃
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16℃
[ 長野県 ]
サウナ＆岩盤浴🫠
1日過ごしました。ここに住みたい🤗
塩岩盤浴：30分 × 3
楽岩盤浴：30分 × 1
トーマン × 1
アキラ兄さん × 3
厳さん雫ちゃん × 5
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
気温：20℃
男
-
96℃
-
20℃
[ 長野県 ]
長野マラソン完走❗️
気温は高いし、制限時間5時間でかなり厳しいと思っていたが、無事4時間40分で完走
昨日の川中島温泉でのマッサージのおかげと思う、ありがとう😭
といことで本日はアパにと泊まっているのでそこからほど近い権堂温泉テルメDOMEへ
内湯と外湯があり、サウナもそれぞれにひとつづつ
まずは内湯へ ちょうど16：10のロウリュウに当たる 施設のおばちゃんが温泉水をサウナストーンにガッツリかけていた！
強烈な熱波が襲う••
ラン後の体には刺激が強くてそうそうに退散
外湯のサウナへ 本日はサウナ熱い日らしい
確かに入ると直ぐにワンランク上の熱気を感じる
そして熱風ロウリュウ開始、中断でまともに熱風を浴びていると１分持たない
すかさず水風呂へ
こちらもバイブラが効いていて衣を剥がされるので、１分が限界
首尾よくととのいベットを確保し昇天
でもなんといっても気持ちいいのは外湯の天然温泉ですね、こちらも源泉掛け流し 贅沢〜
その後マッサージを４０分入れてしまった
ラン後の筋肉が十分ほぐされ、明日の善光寺参りに不安なしです
女
-
70℃,90℃
-
16.6℃
[ 長野県 ]
プライベートサウナ、温度は高くないけどセルフロウリュ可能でなかなか良かった。
ただ…民家や向かいの旅館から結構丸見えなので、水着着用とはいえ気になる人は気になるかも。
パブリックサウナの方が熱いらしいので、次は入りたい。
[ 長野県 ]
長野マラソンでもサブ3達成できず、不甲斐ない。
平田駅からバスが出てると思ったら、日曜日は運行してない！もとより本数も少ない！歩いて約30分で着くよ。しんどい。それでも行って良かった。
アルプスの伏流水の水風呂がいい！1人用壺水風呂は直接飲料用として飲むことも！冷たくて美味い😋
疲労度が高ければ高いほど、サウナは気持ちいいね。
7min*3set
ジェラート 牛乳、塩キャラメル
染みる美味さ😋
男
-
106℃
-
16℃
男
-
89℃,92℃
-
18℃
男
-
93℃
-
13℃
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