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サウナー20230914

2025.04.20

1回目の訪問

サウナ飯

長野マラソンでもサブ3達成できず、不甲斐ない。
平田駅からバスが出てると思ったら、日曜日は運行してない!もとより本数も少ない!歩いて約30分で着くよ。しんどい。それでも行って良かった。
アルプスの伏流水の水風呂がいい!1人用壺水風呂は直接飲料用として飲むことも!冷たくて美味い😋
疲労度が高ければ高いほど、サウナは気持ちいいね。
7min*3set

ジェラート 牛乳、塩キャラメル

染みる美味さ😋

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サウナー20230914

2025.04.19

1回目の訪問

バスに揺られて到着長野。長野駅から歩いて15分くらい。外見は市民病院っぽく、入口を探すのにちょっと手間どい。
中も不思議な動線を進んで浴室へ。地下に下ったけど外湯?側は天井が高くて気持ちいい。源泉掛け流しだからお湯もいい。サウナも広くていい。でもやっぱりお湯が最高。お値段以上。マラソン前なので短めに。
6min*2set

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  • サウナ温度 94℃
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サウナー20230914

2025.04.18

1回目の訪問

サウナ飯

浴室が綺麗かつ外気浴スポットもあり。いいね!
ととのいながら電車が見えるのなんかいいよなぁ。
泊まりだから朝蒸も楽しみ😊
9min*3set

東軒

たまごチャーハンと焼餃子

美味しい😋

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  • 水風呂温度 17.1℃,14.3℃
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サウナー20230914

2025.04.08

1回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

平日デイサウナが大正解。12時 IN-16時OUT。
5つあるサウナを一巡するのに2時間。ほぼソロで満喫堪能最高。推しサウナに認定したTEETAサウナを3回おかわり。桜も舞ってて贅沢ね。
今日はWOODS側だったから次行く時は違う方へ。

Renge no Gotoku (レンゲノゴトク)

担々麺

あまり辛くないよ

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サウナー20230914

2025.04.04

13回目の訪問

サウナ飯

新年度初手ふらる。
ようやく晴れてランニング後、よきコンディションで入浴。人も少なくゆっくりまったり。
9min*3set

ラーメン 杉田家 千葉駅前店

チャーシュー麺

ごはんマスト

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  • サウナ温度 105℃
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サウナー20230914

2025.03.27

10回目の訪問

距離走後のリカバリーでやってきたけど、またまた寝落ちてしまって。。。それでもここのロウリュウはアチアチ過ぎる。よき。
7min*2set

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  • 水風呂温度 17℃
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サウナー20230914

2025.03.24

2回目の訪問

熊本に来たらやっぱり行きたいサウナNO.1。
先日発生してた男水風呂のタイル割れ補修が完了した初日にGOできた!3時間じっくりととのいまくり!
3回アウフグース受けて、瞑想サウナに、スチームサウナに、天然温泉に。最高や😃

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サウナー20230914

2025.03.23

1回目の訪問

サウナ飯

嘉島湯元水春

[ 熊本県 ]

リベンジ水春。リニューアルでめちゃ進化してさらに快適に。水風呂は深く広くなってるし、瞑想サウナが新設。セルフロウリュウからのスイッチを押すと風が発生してアチアチに。アウフグースも受けれた。言う事なし、よきよき。
7min*5set

富喜製麺研究所 本店

チャーシューつけ麺300g

麺が美味い😋

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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サウナー20230914

2025.03.20

2回目の訪問

Mifune Terrace

[ 熊本県 ]

水春に行こうと思ったらすごい混み、行き先変更Mifune rerraceへ。
前回行った時は雨模様だったけど、今日は快晴!ととのいもはかどりますね。変わらずいい施設!大事にしたいですね。
10min*4set

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サウナー20230914

2025.03.15

6回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

薬湯や水風呂の清いスーッとする匂いが心地いい。
なんでかここではよく寝落ちる。
飲み会に間に合わなさそうなので最後は短めに。
10min*2set-5min*1set

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  • サウナ温度 100℃
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サウナー20230914

2025.03.07

12回目の訪問

サウナの日。混み出す前だったので全てソロで満喫。
暗闇に溶け込んでじっくり。冬場は水風呂もキンキン。信頼と実績のお店。

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サウナー20230914

2025.03.02

1回目の訪問

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

三浦国際市民マラソンに参加、坂多すぎやねーハードなコースでした。その疲れを癒しに。全体的に心地いい。電気風呂は衝撃的、とっても力強い!サウナはストロングスタイルっぽいけどよく見るとストーブ上部からミストが出てたから湿度も十分。水風呂も地下水ですって!完璧ね!
9min*3set

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 11.4℃
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サウナー20230914

2025.03.01

1回目の訪問

サウナ飯

翌日のハーフマラソンに向けて、少し近くまで前乗り。綺麗な浴室。ラドン風呂はお初、芯からポカポカ。低温、高温サウナをそれぞれ1回ずつ、よき。低温サウナは結構広くてじんわりととのい。
9min*2set

玉 バラそば屋 アゼリア川崎店

特製みそ

ビジュがいい

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 22℃,14℃
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サウナー20230914

2025.02.24

1回目の訪問

来る価値ありありあり。
シャワーで清めて、浴槽であったまって、サウナへGO!いい!海を一望しながらのととのいも最高!風も無くあったかい日だったので心地よく過ごせました。

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サウナー20230914

2025.02.21

9回目の訪問

ランニング後のリカバリー、よき。
9min*3set

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  • 水風呂温度 16℃
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サウナー20230914

2025.02.13

1回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

銭湯好きな貴族が領域展開したら、、、みたいな銭湯。いっぱいテレビあるし、日の当たったステンドグラスも綺麗だったし、装飾はすごいし、あと絨毯がふかふか。もちろんサウナも水風呂も広くてよき。ジェイソンステイサムが活躍してる映画を観ながらのサウナはいい思い出になりました。
10min*3set

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サウナー20230914

2025.02.09

1回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

ようこそコンフォートサウナへ!
お洒落街にあるのにこの価格で入れるのはうれしい☺️
ランナーにはうれしい足底や肩甲骨を激ほぐししてくれるジェットバス、よき。
日曜でも結構空いてて大満足!コンフォートってなんだったのでしょう?
9min*3set

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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サウナー20230914

2025.02.01

1回目の訪問

2月初手サウナになります。サウナ内テレビでアド街がやっててちょうどここが紹介されるとか、観てないけど。。。常連になれば居心地良さそう。新鮮だった。
9min*3set

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サウナー20230914

2025.01.29

4回目の訪問

水曜サ活

外気浴と冬場の強風は相性が悪いですね。すぐに冷えちゃう。けどととのい椅子3脚にビニールハウス?で養生してる所は安全安心😮‍💨風を凌ぎながらぼーっとできました!よきね!
10min*3set

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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サウナー20230914

2025.01.21

1回目の訪問

久々に会社の同僚と遊んだ後に初ジートピア。
高音サウナがまぁ熱い良いですね!中段でも結構しんどかった。。。外気浴できるのもまたよきですね。味のあるカプセルはヴィーナスをよく見かけますね。
駅近にあるのもうれしいね。
月曜日は2:00-6:00は清掃みたいなので注意ですね。
9min*5set

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  • サウナ温度 115℃
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