2020.08.29 登録

  • サウナ歴 8年 9ヶ月
  • ホーム 天然温泉 楽天地スパ
  • 好きなサウナ 楽天地スパ 薬師湯 黄金湯 大黒湯 湯処葛西 湯楽の里松戸 レインボー新小岩 つくば温泉喜楽里別邸 クレスト松戸 スパメッツァおおたかの森
  • プロフィール 40代でトレイルランニングに目覚め、50代前にウルトラマラソンにはまる。  数々の100kmマラソンを制覇するもコロナ禍でランニングイベントが中止になり走力も低下。 ランニングがてら各地の温浴施設を目指すのが自分のスタイルだが、最近はランニングよりもサ活のほうがメイン。 現在、全47都道府県でのランニングイベント参加、全国400施設訪問を目指して奮闘中。 サウナ・スパ健康アドバイザー取得
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ただ水風呂が好き

2026.07.12

67回目の訪問

本日は久しぶりの湯処葛西

久しぶりに来たらスチームサウナがなくなって、新たにセルフロウリュウサウナに改装されていた!!

板張りのサウナ室にちょっと高い段の座面、天井が近く、セルフロウリュウの熱波を余すことなく浴びれる設計
薄暗い青の照明に穏やかなミュージックで、穏やかに蒸されることができる

メインのサウナ室のほうはアスタリスク*ユウスケさんのアウフグースイベントが1時間ごと実施

15:00の回では氷水をぶちまけたり、アロマ水をガンガンかけたり、やりたい放題の盛り上げ方、でも嫌いじゃない

久しぶりに来たら、サウナも楽しめる施設に変わっていた

ただ、お値段も休日1300円でいい感じにグレードアップ

全日回数券にを買うか・・・どうするか・・・

とり天カレーそば+ごはん

カレーと麺類だったらやっぱそばよりうどんだ・・美味しいけどちょっと後悔

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ただ水風呂が好き

2026.07.11

66回目の訪問

サウナを楽しむなら楽天地スパ❗️

先週は山形でウルトラマラソン参戦だったので今週は完全休養
お誕生日の入浴無料ハガキが届いていたのでそちらを使って入場
その際驚いたのは(多分ハガキに書いてあったが)この誕生日無料ハガキで2回無料で入浴できるとのこと
ハガキは回収されたが、代わりに来年7月まで使える無料券をいただいた、お得〜🎵

入ったのがちょうど11時だったため、ロウリュウまでほぼ1時間待つことに
とりあえず普通に2セット+ヨモギスチームサウナ1セット
ここのヨモギはほんと効いていて心地いい
そして12時のロウリュウサービス
「炎ぶ?」(うろ覚え)という生姜系のアロマがいい感じ
ただ、ロウリュウ2周目出で熱波師さんがアロマをかけ続けるものだから完走は出来なかった・・
ただそのタイミングなので奥のベンチはゲット
今日はファンも回っていてサイコー

その後は空腹を満たすためにレストランへ
お気に入りの窓際の席
メニューは肉野菜炒めとデカラ
実は初デカラ、食事どきにはちょっと甘すぎるかな

その後は休憩室のリクライニングチェアでガッツリ昼寝

そして珍しくパソコンを持参していたのでコワーキングスペースでネットサーフィン

夕方野暮用があるので15:00で切り上げる

そういえば、7月から期間限定で60分コースの値段で80分利用できるらしい
これ素敵すぎじゃない?
うまく調整すれば60分の値段で2回ロウリュウサービスが受けられる❗️

次回チャレンジ‼️

肉野菜炒め定食

結局いつもの肉野菜炒め 安定のうまさ、満足

デカラ

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ただ水風呂が好き

2026.07.06

1回目の訪問

昨日月山山麓ウルトラマラソン、その疲れを癒そうと朝からこちらへ
痛い足を引きずりながら、バスで移動
9:00開店と思い9:30ちょっと過ぎに到着しここで間違いに気づく
開店10:30じゃん⁉️
店員さんのご好意で10:30まで待たせてもらう
とは言え、宿泊施設でもあるため、受付カウンターはチェックアウトの宿泊客でそれなりに混雑している
自分は受付前のソファで次のレースの計画を立てたり、店内をうろついて時間を過ごす
入り口のお風呂カフェ系列店のポスターを見つけ思わずパシャリ
ここを含め5か所制覇
基本全制覇を目指す予定

そうこうしてるうちにあっという間に10:30
フリータイムコースを選んで受付完了
内装はお風呂カフェ仕様でオシャレそのもの
ワクワクが止まらない😀

まずは2Fのロッカーへ移動し室内着に着替える
お風呂は以前の店舗の面影が残りやや古めかしい
内湯は蔵王山方面の雄大な展望を見ながら浸かれるのがいい
半露天風呂も同様
こちらは外気をたっぷり浴びながら蔵王山方面の眺めを堪能できる
外気浴エリアはイス3脚分しかないのがちょっと寂しい
サウナは遠赤外線サウナということで、遠赤外線ヒーターが壁一面に張り巡らせているのが珍しい
温度が60℃と低いのが物足りないが、遠赤外線効果か6分くらいで充分汗がかける
サウナ2セットをこなしてサウナガーデンに移動
お風呂カフェと言えばこの水着着用で男女一緒に楽しめるサウナエリア
自分もここを目当てに水着持参

ガラス張りのサウナ室に大きめのサウナストーブが鎮座するスタイルがいかにもお風呂カフェ的
セルフロウリュウをすると上段は強烈な熱波が襲ってくる
水風呂は大きめのジャグジー風呂仕様の風呂
その前にシャワーもあり
ととのいベットは4つで休日だと奪い合いになりそうだ
こちらも2セット
蔵王山の外気を浴びながら、バッチリととのった

その後はレストランで昼食、2Fの休憩エリアで1時間くらい昼寝、最後にもうひとっぷろ浴びて施設を後にした

昨日の疲れがかなり癒された高レベルのサ活、入浴となりました。

肉そばとミニダシ丼

肉そばは冷たい汁で油っぽくなく美味い、ミニダシ丼はもうちょっとダシが欲しい

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ただ水風呂が好き

2026.07.05

1回目の訪問

水沢温泉館

[ 山形県 ]

本日は山形で開催される月山山麓ウルトラマラソンに参戦
距離75km、累積標高1400mという下ったり上ったりのハードなコース
結果は70kmの関門に5分届かずリタイヤ、残念
ただ、各エイドでのおもてなしがサイコーで、グルメな大会運営に大変感謝です、ありがとうございました。

さて、レース後は山を下って月山湖のほとりの道の駅に隣接する温浴施設のこちらへ
入浴料350円、サウナを入れても850円という激安価格(東京と比べて、この周辺はだいたいこのくらいの価格のよう)

脱衣所の入り口ののれんがタナカカツキさんのイラスト、ちょっと期待させる
温浴施設としては天然温泉(ナトリウム塩化物)の内湯とサウナと水風呂、外気浴というシンプルな構成ながらひとつひとつのレベルが高い❗️
水風呂はチラーなしの月山の雪解け水で夏は15℃、冬は8℃らしい、水風呂に温度計が浮かんでいて本日は15℃
雪解け水をそのまま使っているためかあたりが柔らかく気持ちいい
そしてサウナはヒノキで覆われたサウナ室にロウリュウサウナ
R5年に改装されたらしいが、それ以上に新しさを感じる
ヒノキの香りも素晴らしいが、アロマ水がきっちりアロマの香りが効いている
1セット、貸切状態になったタイミングでロウリュウを2杯したが上段は悶絶する熱さ
思わず下段に退避
外気浴エリアはコールマンのロッキングチェアとハイバックチェア、月山からの吹き下ろしを感じながらまったりととのえる

完走はできなかったが、やり切った感で満たされた1日となりました

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ただ水風呂が好き

2026.07.04

1回目の訪問

本日は山形市
明日月山山麓ウルトラマラソンに参戦のため前乗り
今回こそ完走したい❗️75kmだし

ということで夕方山形市のホテルに到着
泊まっているのはホテル山形ヒルズだが、こちらのお風呂も無料で利用できるということで、予定を変更(本当はテルメに行こうと思っていたが)

ホテルの大浴場ということで大きな湯船が一つと水風呂と家庭用かと思うようなサウナ

ただこちらのサウナなかなかのものでした

そこそこ温度が高く上段では5分が限界
水風呂はチラーは入ってなさそうだが20℃くらいで長く入っていられる
壁際で風呂イスでもたれかかっていると充分ととのえる
しかもこの時間、完全貸切状態
個室サウナってこんな感じなのね

明日レースだというのに3セットもきっちりととのってしまった

水分いっぱいとって早めに明日に備えねば

山形名物 花膳

芋煮とつや姫おにぎり

美味しい😋しかし高い・•

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ただ水風呂が好き

2026.07.03

83回目の訪問

本日もシゴおわでこちらへ吸い込まれる、19:30入湯

先週は回数券購入特典の無料入浴券、本日は回数券の残券3枚での入浴、お得~

サウナ上段での2セット

例のごとく板の間でしばし放心~

その後久しぶりに露天のぬる湯を堪能、結構深さがあって水圧を感じられるのがいい

そういえば、サウナ入口に新たなアイテム「防水扇子」(プラスチック製の扇子)が設置されていた!
顧客満足向上ですね~

よき週末のサ活となり、本日もぐっすり睡眠できそう

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ただ水風呂が好き

2026.06.28

29回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

行ってきましたよ 黄金湯 新宿 クラファンのサービスで!
他の人もやっているので私も黄金湯 錦糸町の方で投稿

11:30ちょっと前に着く開店を待つ同じくクラファン客の人たちが列を作っている

最初12:10までは撮影会、ちょっと時間を持て余してしまったが、浴室内、サウナ内を撮影することなんてなかなかないこと
また、デザインがオシャレ過ぎてワクワクがとまらない

撮影会なのでどちらのサウナにもアクセスできる
Cocoon(繭)は6人仕様のロウリュウサウナ
Abyss(深淵)は詰めれば20人ほど入れそうな大型サウナ
そしてAbyssの方には外気浴エリアが

こちらの水風呂とととのい椅子がまたオシャレなこと

しかし本日はCocoonのほうで入浴
ちょっと残念だがグランドオープン後にそちらは楽しむことにしよう、無料券もらったし、ムフ

ちょっと時間を持て余したのでそれぞれのサウナで5分ほど蒸される
もちろん服をきたまま
そのまま水風呂に飛び込みたい
まあ、こんなことできるのもオープン記念企画ですからね

さて、お待たせの入浴
洗体をサッと済ましてサウナに向かうひとがいるなか、自分はきちんと洗体
そしてまずは薬湯で体を温める、
白濁したお湯だが解説の掲示が欲しかった
温度は40℃ちょいのちょっと高め、好きな温度

サウナですが、自分は早めに並んだのでそれほど待たずに(とは言え5分以上は待ったが)入れたが、だいぶ回転が悪くて、自分が1セット終えた時には激しい長蛇の列

ということで結果的に自分は1セットで終了

回転が悪いのに皆さんロウリュウに対しては遠慮がち
(ロウリュウの間隔を測る砂時計がない!!)
自分は遠慮しないおじさんなので、入った直後と出る寸前の2回アロマロウリュウさせていただきました
すっごくいい香りのアロマで、1杯で充分サウナ室内に熱気がと香りが行き渡る
みんな、ロウリュウガンガン浴びて回転をあげたほうがいいですよ。

1セット後は炭酸泉でじっくりあったまって締め

あと最後にドリンク1杯無料サービスを使って紅のサウナソーダを堪能

いや〜素晴らしいサウナでした。
新保社長の手腕に脱帽
こんなオシャレなサウナが新宿に出来てしまったら、グランドオープン後は毎日長蛇の列ですね〜
9月末までに再訪できるかな?

ターリー屋 新宿西口店

2色カレー

塩が付いているのでサウナ仕様 味は梅

紅のサウナソーダ

紅のサウナソーダ

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ただ水風呂が好き

2026.06.26

82回目の訪問

有言実行、今週金曜日も定時あがりしてこちへ

本日風呂の日、ポイント3倍デー
おまけに先々週回数券を使い切っていたので本日購入予定

本日あいにくの雨模様だが18:00過ぎの時間にはお客さんが続々と入っていく、さすが風呂の日
入館すると目に飛び込んできた回数券販売用の特別カウンター、ワクワク

そういえば回数券購入は久しぶりだが、今回初めてPaypayで支払う、ペイペイ♪
そして特別期間中の特典、無料入浴券付き
お得意🉐
そもそも10回回数券で7200円って激安過ぎ

黄金湯でサウナ付きで入ると1150円もするのに

さて、雨模様にもかかわらず、いつもの金曜日よりお客さんが多い
そしてソニックとのコラボをやっているので、やたら青系が目に入る
サムライジャパン?

最近お決まりのサウナ上段で三セット

水風呂は常に待ちの状態

ロウリュウサウナも堪能
こちらは塩サウナ仕様でしかもコラボ企画でミントを混ぜた青系の塩
かなり変な感じ
いつもより長めに居座り塩で脇下を充分マッサージ
これで脇の臭い抑えられるはず

湯楽・松戸にしてはややのんびり1時間半の滞在

最後は飲みきりサイズのメロンソーダで締め

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ただ水風呂が好き

2026.06.21

34回目の訪問

お誕生日無料入館クーポン第二弾
今週はつくば喜楽里別邸へ

本日、自家用車が使えたのと日本vsチュニジアの試合を見たかったので、のんびり下道で移動しながら観戦
(本来SNSで言うようなことではないが)
結果はご存知のように4-0の圧勝❗️
素晴らしい👍
大いに盛り上がった

さて喜楽里別邸は日曜日で相変わらずの混み具合
露天風呂が芋洗い状態
気温が高くなってきたのでぬる湯を推しているのだが、熱湯好きの自分としては残念

寝転び湯も夏仕様でお湯を溜めない仕様、こちらは自分好みで一年中これにして欲しいくらい

今週は「いい風呂祭り」と言うことでサウナにハーブ「ラベンダー」が設置
サウナストーンのアロマ水の直下に設置してあり、なかなか大胆な仕様だが、ハーブの香りが充満して心地よい

30分ごとの爆風ロウリュウでたっぷりハーブの香りを味わう

帰りも下道で帰る予定なので、風呂だけ入って退散
お会計はお誕生日クーポンでゼロ円❗️
はい、お得な午後の過ごし方となりました♪
(ガソリン代はかかっていますが)

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ただ水風呂が好き

2026.06.20

28回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

朝5時起床、6時から朝ランスタート・雨が降る前に・・・

金曜夕方の湯楽・松戸から翌朝黄金湯が定番ルーティンになってきた

いや、本当は久しぶりに大黒湯露天水風呂を味わおうとも財布まで持ってのランニングだったが、結局いつもの黄金湯へ

そしてコースは旧中川の散策路の端で折り返すショートコース・弱し・・

本日はあまり体が温まっておらず、炭酸泉から薬湯でまずじっくり体をほぐす
本日の薬湯はカーネーションの湯・明日父の日なのに?

サウナは安定の3セット
ととのいは新規導入のインフィニティチェアでまったり
そうだ、これに惹かれて結局黄金湯に来たのだった

雨に降られず、本日も朝サ活からの最高の週末のスタートとなった

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ただ水風呂が好き

2026.06.19

81回目の訪問

気づけば4週連続、金曜日の湯楽・松戸
今日なんかソッコー定時にあがり、実は自分、結構ヒマ?

回数券を先週使い切ってしまったので久しぶりに入浴券を購入し入湯
平日750円 あらためて安い!!
本日はタオルセット無料クーポンもあったのでそちらも使用、チョーお得

ボナサウナ・上段で2セット、その後板の間でまどろみ
炭酸泉は寝転び処が空いたので長めにまったり

安定なホームでのサウナ・1週間の締めとしてよきサ活でした。

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ただ水風呂が好き

2026.06.14

17回目の訪問

年に1度のお楽しみ
お誕生日入館無料のクーポンをゲットしたのでこちらへ
1ヶ月しか有効期限がないのでさっさと使わないと無駄にしてしまう

17:00前に入湯
しかし本日はいつにも増して混んでいる

不感湯はほとんど芋洗い状(普段も混んでいるのでそもそも自分は入ったことがない)

洗体後まず内湯の炭酸泉で体を温めるが、時間的に17:00のドラゴンロウリュウの時間なのでサウナへ
一番下段で完走

しかしそのあとととのいたくてもイス・ベットが空かない!

仕方なく露天炭酸泉の奥のスペースにアグラをかいてしばし保ける

次はアロマロウリュウを狙うが、こちらも待ちの列
待ち時間でアロマを堪能、今日の香り好き
10分ほど待って上段をゲット
でも砂時計落ち切っているのに誰もロウリュウやらないじゃん!?
下段が空いたすきを狙ってすかさず自分がロウリュウ
おじさんは遠慮しないよ
じっくりたっぷり3杯かける

さてその後はまたもイス難民
5分ほど待ってようやくゲット
もはやととのう気分ではない

最後は天然温泉岩風呂で締め

少し休憩所で水分補給するがこちらもベンチの空きスペースをようやく確保してする始末

そういえば、自分が入館した時、岩盤浴は入場制限がかかっていた、残念‼️

ジンジャーエール

水分補給 ジンジャーエール
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ただ水風呂が好き

2026.06.13

27回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

土曜日5:00起床
天気 晴れ、気温:21℃
よし、本日も朝ランに行こう!と勢い込んで6:00に部屋を出る

しかし、本日は先週のキャンプ&トレランの影響か、背中に痛みが。。。

ということで、いつもの荒川河川敷までの10kmコースではなく、旧中川沿いの歩道の先で折り返すショートコース

7:00に黄金湯に入湯できた
本日の朝風呂はゆっくりできる❤

洗体後いつものようにまずは内湯の水風呂で火照った体を冷やす

その後、炭酸泉、本日のラベンダー湯を堪能してサウナへ

まだこの時間だとサウナも休憩所も空いている
サウナは中段で2セットこなす

休憩所ではリクライニングできるインフィニティチェアを2回もゲット
仕事のストレスが少し緩和されたせいか、本日は普段得られないような高レベルのととのいが得られた!
最高の週末のスタートです!!

そういえば、黄金湯 新宿店のクラファンイベントの案内が来ていたので28日(日)で申し込んだ!

こちらも楽しみ~

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ただ水風呂が好き

2026.06.12

80回目の訪問

金曜日、今週も激動の一週間だった。。。。

先週に引き続き会社帰りにこちらへ、最近だいぶくせになっている。

回数券で入湯、以前買った回数券の最後の1枚、次回は風呂の日週に回数券をゲットする予定でこのあたりは計算ずみ(無料入浴券がさらに1枚ついてくる)

ちなみに今月誕生日月ということで、湯楽の里と龍泉寺の湯と楽天地スパから入浴無料券が届いている~~どれも期限が短いので、計画的に回らないと無駄にすることになってしまう。。。計画が楽しみ。



洗体後、内湯→外気浴からサウナへ突入
最近はいきなり最上段がお気に入りのポジション
金曜日だが、そこまで混んでいなので余裕で最上段をゲット

最上段2セット、板の間も2回確保で安定なととのいルーティーン

今週末はあまり仕事も立て込んでいないのでのんびりした週末になりそうだぁ~♪

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ただ水風呂が好き

2026.06.07

1回目の訪問

本日は忍野高原トレイルレースに息子と参戦
今回で17回目だが、かつては大会100選にも選ばれていた人気の大会
息子とは一昨年から参戦だが今回ついに完敗する結果となった
山の下りが早すぎてとても追いつけない
でも、そんな息子の背中を追いながらのレースも悪くない
レース後はいつものように、参加賞のトン汁と露店のおぼろ豆腐丼
最高のご褒美

さて、その後は午後の中央道の渋滞を避けるためすぐさま東京方面に向かいこちらへ
というか、こちらも前から来たかったスーパー銭湯
まず外観からして期待しか湧かない

中はオシャレそのもの
内湯の天然温泉炭酸泉は温度高めでいい感じ
水風呂は井戸水で気持ち良い
露天エリアはそこまで広くはないが、ととのいベット、ととのい椅子がそれなりに揃っていてだいたい確保できた

本日のいろどり湯はレモンの湯
息子はレモン多すぎと文句を言っていたが、自分はレモンの香りに癒される好印象

さて、サウナのほうは温度高めのロウリュウサウナだが、こちらミュージックロウリュウがあると思って期待してきたらミュージックロウリュウは岩盤浴のほうのみ、とのこと
久しぶりにノリノリのロウリュウを浴びたかっただけに残念

入浴後はレストランで天丼(レース後にガッツリ食べたばかりだったが)
その後は休憩室でぐっすり1時間

それでも渋滞にハマらず帰れて、充実、効率的な休日となった

豪華春天丼

メニューの写真とだいぶ差がある エビが小さい

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ただ水風呂が好き

2026.06.06

3回目の訪問

ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

本日は、息子と西湖でキャンプ
久しぶりの二人でキャンプで息子もかなり楽しみにしてくれている
夕方到着して、すぐさま設営 こんな感じ

そして時間もないためすぐにふじやま温泉へ

今回はふるさと納税で貰った入浴券をしよう
去年からこの日のためにとっておいたものだ
18:30に入湯

洗体後はまず内湯の天然温泉へ
温度高め、あっさりした温泉で好き

サウナは19:00のオートロウリュウ
それを受けていると「19:10からロウリュウサービスあり」のアナウンス
それは受けるしかない

熱波師は体育会系のUSAさん
タイル使いが上手くて、お客様の顔スレスレでタオルを振ってくれる
三セットまでは耐えたが、おかわりは断念

外気浴をしているとUSAさんがタオルで風を送るサービスまでしてくれた
富士山からのそよ風を浴びるようで心地よい

その後は食事処でガッツリサウナ飯

展望休憩室で30分ほどまったりして至福のひとときでした

さて、明日は忍野高原トレイルラン

楽しむぞー

信玄鶏の唐揚げプレート

なかなか豪華なメニュー マヨネーズ+唐揚げが最高

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ただ水風呂が好き

2026.06.05

79回目の訪問

金曜夜、今週も疲れた・・・
でも、比較的早くあがれたので、こちらへ。

金曜日の夜というのに、比較的空いている印象

洗体後、内湯→外気浴→サウナ→水風呂→板の間のいつものルーティーン

サウナは最近上段を積極的に確保
夜とは言え、水風呂が澄んでいて、温度も低めできもちいい
本日若干気温低めでむしろ板の間でのごろ寝にちょうどいい
2セットでいつものように、充実のととのいがえられた!

今週末は楽しみにしていた息子とのキャンプ&トレラン大会参加なので、土曜日午前中のうちにがんばって仕事を終わらそう!!

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ただ水風呂が好き

2026.06.02

1回目の訪問

本日は新宿で人間ドック受信
昨年も新宿で受診したが人間ドックが約1時間で完了というスピード感が
素晴らしい
(検査と検査の間が全く待ちがなく、結構慌ただしい・・)

さて、昨年はここから明治公園のTOTOPAを目指したが、本日は新宿の雄、テルマー湯を目指す 初訪

がその前に人間ドックでタカシマヤレストランガーデンのお食事券をいただいたので、そちらでちょっと贅沢なランチ(朝飯抜いてるし)
伴助のとろ鯖焼定食うますぎて感動

さて腹拵えをしたとこでテルマー湯を目指す

新宿ゴールデン街の濃いエリアを横に見つつテルマー湯の看板を発見
やや年季を感じたがそこは愛嬌

中に入ってびっくり
まだ出来たばっかりの施設のような輝き
ワクワクがとまらない

ロッカールームで着替えて2階、浴場へ

まずは洗体、カランはRifaのシャワーヘッドにブランドのシャンプー 素敵
洗体後は皇帝の湯 ワインエキスのお風呂
露天風呂が天然温泉 中伊豆から温泉を運んでいるらしい 
寝転び湯も完備
炭酸泉は内湯だが大きい
水風呂は軟水地下水で肌触りがいい〜

サウナは割と普通のストーンサウナだが、面白いのは中の空き状況を入り口のタブレットで確認できるところ
定員は24名らしい
スチームサウナの方は素晴らしい仕様
ヨモギの香りが充満していて塩もついている
温度もそこそこ高くこっちの方が好きかも

さて、本日はこのあと帰って仕事をしないといけないのだが、休憩室を一通り確認したい

ここがまた素晴らしかった
まずは屋上の外気浴エリア
なぜスポーツジム設備が屋上に雨晒しなのか理解できないが、それ以外にチェアあり、大画面スクリーンでスポーツ鑑賞ができる仕様
来週からのワールドカップで盛り上がること必至の場所となろう

その他の休憩エリアも素晴らしい
定番のテレビ付きリクライニングチェアも有れば、ヨギボーエリア、キャビンタイプの寝転びエリア、コーワーキングスペースと人気施設の十分要素全て備えている
今日は火曜日で客の数も限られているので、どこも使いたい放題
なぜこんな日に帰って仕事をしないといけないのだぁ〜

かなり後ろ髪を引かれながら施設を後にした

銀座伴助 新宿タカシマヤ タイムズスクエア店

とろ鯖焼定食

こんなうまい鯖は初めてだ❗️ 思わずご飯おかわり(無料)

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ただ水風呂が好き

2026.05.31

2回目の訪問

今日はもういいかなと思っていたが結局夕方もう一件

久しぶりの常盤湯
日曜日の夕方なので当然待ち
10分ほど待たされる、がそれほど苦ではない

洗体後、内湯の炭酸泉もシルキーバスも埋まっていたので露天の天然温泉へ
ナトリウム塩化物系の天然温泉でここいらの銭湯では珍しい
結構温度高めで好き

サウナがリニューアルされてロウリュウ付き遠赤外線サウナになっていた
ロウリュウは薬師湯などと同じ方式
残念ながらタイミングが合わず
けど温度高めでガッツリ汗をかける

水風呂はバイブラ付きで温度低め
きっちり体が冷やされる

露天エリアはそこまで広くないがととのいイスが空きスペースを有効活用し20脚ほど並んでいる

炭酸泉は少し大きめでじっくりとあったまれた

シルキーバスが微泡の濃度が他よりもだいぶ濃い?
包まれる感じがすごくして気持ちいい

約1時間で引き上げたが、充分癒された

帰りは亀戸駅行きのバス一本で帰れて何気にアクセスがいい

ここの頻度も上がりそうかな?

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ただ水風呂が好き

2026.05.31

26回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

夏草や 強者どもが夢のあと

昨日は無事足立の花火大会が開催され、その名残が残る虹の広場
花火後の土手にはかなりのゴミが散らかっているが、そのゴミ拾いをするボランティアの方々を見かけた
ご苦労様です
来年はランニング&花火鑑賞を企画しよう

本日の朝ランはこちらで折り返して黄金湯を目指す 約20km
昨日の竜泉寺ランの疲れもあり、予定より時間がかかり8:00ちょっと前に入湯

洗体後直ぐに内風呂の水風呂へ
普段なら10秒程度でサクッと出るところを本日は1分程度じっくり体を冷やす

すかさず外気浴に行くと驚きが‼️
なんとコールマンのインフィニティチェアが3脚も入っているじゃありませんか❗️
その他のイスも新調されていた
そういえば、内湯の水風呂の隣のイスも向きが変わり3脚に増えていた
継続的改善でCS向上を目指す姿勢にほんと頭が下がります。
ということで、早速インフィニティチェアでととのい
(サウナまだですが)
本日はこのインフィニティチェアで3セットととのい

最後は本日の薬湯「紫根」で締める

ずるいなぁ〜インフィニティチェア〜
来週もこちらで確定かな

水分補給 イオンウォーター
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