ただ水風呂が好き

本日朝からちょっとした業務対応が必要で車で出社
それならばと前々から気になっていたこちらに初訪
行ってみると意外に時間がかかった
鎌ヶ谷って意外と狭い道が多いのね

さて、お店の方は、明るい雰囲気でいい感じのスーパー銭湯を醸し出している
浴場は天井が高くて開放的
炭酸泉が結構熱めなのが他ではあまりなくGood
露天風呂は入浴剤入りの代わり湯で本日は梅の香　これもなかなかいい感じ
そして露天エリアから釜風呂のスチームサウナにアクセス
ここのスチームサウナはなかなかの濃いスチームでそれも10分おきくらいに壁側の排出口からスチームが噴出　いい感じで蒸される
サウナはタワーサウナで11:00のオートロウリュウを浴びる
上から2段目を陣取っていたのでかなり強烈な熱波を浴びる　それも二発
その後は水風呂が気持ちいい
ととのいベットは露天エリアに一個　でもととのい椅子は結構数がありいい

全体的にバランスが取れた施設でした♪

湯乃市味噌ラーメンと鮭おにぎり

味噌ラーメンはバターの風味が効いたサッポロ味噌ラーメンラーメン風　ご飯必須

年始休みの最終日
サウナを楽しむなら楽天地スパっ❗️
ということで結局午後から楽天地スパに来てしまった
まあ、墨田区paypay商品券も消費したかったし
あと、昨日の大野山登山が久しぶりの登山だっためかなりのダメージ
ロウリュウサービスと昼寝で体を癒す必要があった❗️
ちなみに仕事をしようとPCを持って行ったが、
サウナ　1:30
昼寝　1:30
仕事　1:00
で終了してしまった

体はバッチリ癒せたが、地獄の仕事始めが始まる

本日は正月恒例の「富士山の見える山登山」
今年選んだのが神奈川県山北町の大野山
ガッツリ登山を避けつつ、まだ登ったことのない山として選定
昨日宿泊の藤沢8ホテルから国府津に移動、その後御殿場線で谷峨駅に移動
御殿場線には登山らしい客がいっぱい乗ってきて、「一体どこへ行くのだろう」と思っていたら、ほとんどの人が谷峨駅で下車　意外な人気の山であることを知る
山頂までは結構舗装路もあり、登山道も非常に整備されていて非常に登りやすい　1時間で山頂に到着　本来ならここから雄大な富士の姿が見れるはずが、残念本日は雲に隠れてしまった　ただ少し北の方の丹沢の山並みが綺麗で感動
帰りは山北駅に向かう
ここで本来なら駅前の「さくらの湯」に入る予定だったが、年末に設備が壊れて休館していることをネットで知る
それならばと、比較的ここから近く、駅からも近いきちら「湯花楽　秦野店」へ
記憶が正しければ、ここは昔丹沢に登ったあと寄ったことがあるはず
それもその時はかなりこう印象だった
さてさて12:00過ぎに入場
洗体後はまず炭酸泉で冷えた体をじっくり温める
その後は露天の壺湯へ　温度高めが好印象
さっそくタワーサウナへ
ちょっと湿度が低いかな？若干肌がカサカサになる感じであまり長く入っていられなかった
水風呂は備長炭で濾過されていて温度も低すぎずちょうど良い
露天エリアにはととのい椅子がかなりあり、好きなだけ使い放題
露天風呂の前にテレビがあるのが自分的にはGood Pointだが前面のガラスの汚れが激しくて残念
空腹に勝てず1時間でレストランへ
味噌ラーメンを堪能後は休憩エリアでガッツリ昼寝💤
1時間も寝てしまった

明日は正月休み最終日
予定では終日仕事の予定だが果たして予定通り行くか？

味噌ラーメンとご飯

登山後の食事としては、塩分と水分、エネルギーの補給に完璧な組み合わせ

以前同じ系列の3ホテル平塚に泊まり非常に良かったため、今回はこちらに
ただそことは異なるシステムで90分予約制、水着を着て男女一緒に入るタイプ
誰もいないことを期待して朝6:00に予約
しかし既に1組のカップルあり
中の雰囲気はすごく良い
41℃のスパに水風呂は15℃
プールも同じエリアで31.5℃
ただプールはガッツリ泳ぐには厳しそう
洗体エリアはシャワーのみ
サウナは大きめのメトスのｉｋｉストーブが中央に鎮座
面白いシステムとして写真撮影がokなこと
せっかくなので人がいないタイミングを見計らって写真を撮りまくる
外気浴エリアは階段を上がった2階
今朝この辺りは3℃まで気温が下がっていたのでいつものように素っ裸だと5分ももたないが、本日はバスローブ付きで程よく冬の外気浴が楽しめる
これはこれでイイ
30分ほどすると2組目のカップルも入ってきた
できるだけサウナのタイミングをずらしながら自分もサウナを楽しむ
あと、皆さんこの寒さのためか外気浴を嫌厭しがちなので自分はスマホでradikoを聴きながらまったりとととのう
このシステム、悪くない
しかし戻ると3組目のカップル到着
ここでなんとなく独り身の自分は居づらくなりそそくさと退散
ただ1時間以上十分楽しめたので満足です

おじさんにはちょっと敷居の高い施設かも
（あと水着は必ず持参しよう、今回レンタルで+1000円かかった）

朝食ビュッフェ

ガンモの煮物が一番のお気に入りでした♪

本日は横浜の義母へ新年のあいさつ後、藤沢の8ホテルへ移動、翌日は大野山登山の予定だが、8ホテルのサウナは予約制の水着着用90分まで、と今更知る
それじゃあ、ホテルに早めにチェックインしてだらだらとサウナと部屋寝の繰り返しが出来ない！最近このあたりの詰めが甘い
といことで、行く途中でどこか良いところはないかと探したところ、駅前のスーパー銭湯を見つけたのでこちらによる
災い転じて福となすではないが、こちらかなりイイ‼️
7階の天空露天風呂からの夜景はなかなかのものだが、加えて、人工温泉の硫黄の湯にテレビ付き、寝転び湯も有れば壺湯もあり、板の間の寝転びどころもあり、露天エリアはかなり充実
ロウリュウサウナは15分毎にオートロウリュウがあり、適度な湿度が心地よい
スチームサウナには塩までおいてある
あと、個人的にサイコーだなと思ったのが、漢方薬湯の炭酸泉、これは他ではなかなかお目にかかれない
あれこれ楽しんでいる間にあっという間に風呂場で1時間半を過ごしてしまった

風呂後は食事処でガッツリサウナ飯
こっちはメニューの選択を間違えたようでちょっと残念😢

韓国風ジャンボ唐揚げ丼

ボリュームの凄さより、しょっぱすぎて全部食べられなかった

サウナを楽しむなら楽天地スパっ‼️

本日ほんとうはサウナお預けの予定だったが夕方我慢できなくなり、サクッと1時間だけにととのいに
ちょうど17:00の会のロウリュウサービスに合わせるように入場
若干マイルドない感じのロウリュウサービスで無事完走してしまった
その後1時間で3セットを堪能
ここのサウナは1時間毎のロウリュウサービスのおかげで、いつ入っても心地よいアロマの香りと適度な湿度が心地よい

サウナを楽しむなら楽天地スパっ　ですね

毎年元旦は母親と妹が暮らす鹿嶋へ新年のご挨拶
今年はその帰りにこちらへ
正月ということもあり館内は激混み
内湯の炭酸泉は芋洗状態で入れそうもないので、寒さに耐えながら露天風呂でまずは体を温める
その後はサウナ2セット
外は凛とした寒さであるが、サウナ+水風呂後であればどうということはない
寝転び湯もこの寒さのためかかなり空いている
その後は食事処で家族で夕食
短時間でしたが、酒々井湯楽の里を満喫できました

名物カレーうどん&追いご飯

かなりわんぱくな逸品　わんぱくついでに追いご飯のおかわりまでしてしまった

年始一発目のサウナは、元旦恒例の日の出ラン&レインボー新小岩！
1時間1000円コースでサクッと体を温める
しかしここ10年、毎年恒例の日の出ランだが、晴れなかった日がないのには驚く❗️
今年もいい年になりそうだ
（写真は、こちらも毎年お気に入りのスカイツリーと富士山のショット）

2024年のサウナ〆は江戸遊へ
夕方ランニングしながら江戸遊を目指す
本日は待ちなくすんなり入れる
高温サウナは機械の故障でオートロウリュウがなし
中温サウナのほうが混んでいる印象
待ちなくすんなり入れた割に浴場は結構人が多い
露天の薬仁湯などは若干イモ洗いに近い混みよう
それでも外気浴エリアのととのいベットをタイミングよく確保し、
ばっちり10分ほどの休憩を堪能することができた
本日は早々と休憩室にいき、がっつり30分ほど昼寝
本日大晦日なのにそんな雰囲気は一切ない

支払いの際に大チョンボ
本当はPaypay墨田区商品券（20%お得）で支払うつもりだったのに、Paypayの残高が足りなかったため、思わずSuicaで支払ってしまった
これは痛い
ショックから立ち直れず、家まで寒空の中、後悔を噛みしめながらとぼとぼと家路に向かったのでした

本日は2年に1度のイベント、八重洲コンタクトで1年分の1Dayコンタクトを購入
ここまでくるのも恒例のランニング　約7kmちょっと
その後は、ほんとうは「ととけん」に行くつもりだったが、本日から3日まで年末年始休業とのこと（ヤエコンでネットサーフィンしてて気づいた）
仕方ない、次の選択肢としてこちらも気になっていた銀座「コリドーの湯」へ初訪
まずは受付、60分で2500円は銀座価格　しかも本日は休日扱い
建物の中は、銀座らしい高級感のある香りが漂う
入ってすぐ休憩室があり、テレビ付きのベットが完備
更衣室は綺麗そのもの😍
浴室は白のタイルをベースにやはり高級感が漂う
お風呂、サウナは基本的な構成、40℃の内湯の白湯、80-90℃のストーンサウナ、中にテレビはなく、薄暗い雰囲気の中、じっくりとサウナと向き合う
水風呂は驚きの11.4℃、キンキンです
なんと外気浴エリアまであるびっくり‼️
バッチリ3セット行かしていただきました
こじんまりした作りだが、銀座のど真ん中で、この価格でサウナが楽しめるのは、ある意味お得🉐
東京マラソンの時やってたら途中で入っちゃおうかな？

冬休み二日目
本日は準ホームのこちらへ
洗体後まずは内湯寝湯でまったりと体を温める
その後すかさずロウリュウサウナへ
自分はここのロウリュウが大好きである、特にBGMが（ドラマ「サ道」でもかかるBGM）
その後少し外気浴、さすがに本日は結構寒い🥶
その後高温サウナへ、日曜日の夜なのに笑点以外の番組なのが何故か嬉しい
水風呂後再度外気浴
そして、柚子湯、露天風呂で締め
良き風呂でした

本日仕事納め〜
会社の方は既に休んでいる人も多い
しかも本日半どんでほとんどの人がきっちり半日で帰ってしまった❗️
今日会社に出てくる人は大抵忙しくて午後まで仕事をするものだが・・
そんなこんなで15:00まで仕事をし、その後は狙っていた下総中山へ、サウナイン🏃‍♂️‍➡️
表通りから裏に回ってマンションの2階に位置する男性専用サウナ施設
確かに入り口はちょっと分かりずらいが、駅を降りて上を見上げるとしっかりビルの壁に看板が掲げられているのでどのビルかはわかる
入ってすぐまずPay PayまたはLine Payで決済　現金不可のシステム
17:00までの入場で平日1280円タオル付き90分コース
さて浴場に入るとまず外気浴エリアと開放的に繋がった浴場が目に飛び込む
本日はちょっと寒い
洗体場は立位のシャワー
奥に熱湯の地下水湯船　ちょっと温泉ぽくって香りがあり温度高めで好きなタイプ
さて、サウナは個室タイプが並ぶ珍しいタイプ　ストーブは部屋と部屋の間に小さい遠赤ヒーターの上にサウナストーンが置かれている　温度110℃越えで湿度50%で昭和ストロング系を思わせる
ここに氷まで乗せていいシステムで、実際に氷を乗せて見ると心地よいロウリュウが襲ってくる
水風呂は大きめで地下水の掛け流し、天井からのシャワーが気持ちいい
外気浴エリアにはエスタンザチェアが8台、施設の充分過ぎる

駅近で水風呂と外気浴はサイコーだが、サウナは好みが分かれるかな〜

先週末は土曜日はフルで仕事、日曜日は友人たち朝からとのボードゲーム大会で一度もサウナに入れなかった❗️
オマケに先週から引きずっている風邪がちっとも良くならない。
そんな時はサウナにでも入ってスカッと風邪をふっ飛ばそうと考えた次第です。
現在咳が止まらないが、風呂場で喉を潤すとピタッと止まって効果覿面
この調子でまずはロウリュウサウナでじっくり喉を潤しすかさず高温サウナへ
しかしやはり体調が良くないせいか水風呂に入ろうとという気はどうしても起こらない・・
さっさと家帰って寝よう・・

夕方ショートランニングを兼ねて川沿いを走りながら錦糸町ニューウイングを目指す
着くと入り口に10人ほどの入場待ちの列
東京都のQR決済10%還元の影響か墨田区の20%還元商品券の影響かわからないが・・30分ほど待たされ、体が冷える🥶
洗体後まずは人工二股温泉、温度が高い、くぅ〜冷えた体に沁みる〜
そのあとすかさずボナ
相変わらずいい感じのセッティング
水風呂は18-20℃の温度高い方が心地いい
次は新たにできたカラカラサウナ
意外と閑散としている、確かに湿度が低いせいか汗があまり出ない
三セット目はレルマーレ改
セリフロウリュウ仕様だがみなさん遠慮がち
自分は遠慮なく断ってから2杯　お礼を言われてしまった
風呂を出てから自分としては珍しく食堂でいっぱい
ストレスの現れかな

さて、年末まであと2週間
乗り切れるかな？

タコ唐揚げ　ハーフ&ハーフ

タコの唐揚げはなかなか珍しい　鶏からより罪悪感が少ない？

久しぶりのホーム、湯処葛西
9月以来です
今年4月の料金値上げ前に買った回数券の最後の1枚を使う

今日は冬らしいかなりの冷え込みで露天エリアのととのいベットはがら空き
一方ねころび湯がなかなか空かない
ひとまず内湯の後、即サウナでじっくり体を温める
その後露天エリアに行ってびっくり
なんと人工ラジウム温泉の奥の壁にテレビが設置してあるではないか！
露天エリアにテレビが2台　テレビ好きの私としてはたまらないサービス
でもよく見るとなんか普通のテレビ番組とは違う
WAKASU Mediaというタイトルフレームが流れる
調べてみたら、「温浴施設（銭湯サウナ）にサイネージを設置し、広告配信する新サービス」らしい
素晴らしい・・確かに風呂ではスマホをいじるわけにはいかないから結構見入ってしまう
これから他の施設でもお目にかかるかな？

また会社帰りに寄ってしまった

今日は空が澄んでいて綺麗だが外気浴は寒い🥶

サウナ後に即炭酸泉であったまってしまった

帰る直前にロウリュウサウナに塩が置いてあることに気づいた
残念😢
また今度

最近都内の温浴施設の新規オープンが多過ぎて追いつけていない💦
本日は午後ランニングと合わせて、東陽町のこちらへ、家から約7kmの距離
以前であれば河川敷を遠回りしてくるような場所だが今日は最短で目指す
90分コースで申し込み、この90分の設定は嬉しい、60分では大抵物足りないし、2時間までは要らないし、と思うことが多々
サウナに特化した施設でこじんまりした作るだが、ちゃんと湯船があるのはGood
サウナは定員11人とこちらもこじんまり
ちょうど16:00のアウフグースを受けることができた、ラッキー
4種類の氷のアロマを使用
熱波氏さんは狭いサウナ室でうまくタオルを削いでいる、素晴らしい技術👍
小林明子の恋に落ちて　と　松田聖子の　あなたに会いたくて　のミュージックに酔いながら完走を目指すも、残り僅かで完走できず
その後外気浴できっちりととのう
こんな都会のど真ん中でもしっかり外気浴エリアを確保しているのが素晴らしい👍
最後、カウンターでドリンクを勧められるが、ここはグッと堪えて店を後にした

朝から車を占拠して来ちゃいました、道の駅駅　常総&常総ONSEN&sauna お湯むすび〜
開店してまだ2週間　自分としては新規施設にこんなに早くくるのは珍しい
9:00に着いてしまったのでまずは道の駅で買い物　さつまいもフード推しの店で芋けんぴや芋大福、焼き芋を買う
ちなみにその後壺焼き芋も買うことになる
さて、10:00開店と同時に入場
まず洗い場ですが、建物の外観から想像したよりはちょっとコンパクトな感じ
内湯の炭酸泉も仕切られているのでちょっとコンパクトに感じる
その分露天エリアの湯船が多彩
天然温泉露天風呂は低張性の単純アルカリ温泉であっさりしていて逆に好きな感じ
照明にテレビがあるのもGoodポイント
熱湯は何故か天然水とは書いてあるが温泉ではない
ただ深さが手前と奥で異なる作りになっていて、奥の深い方はお腹くらいの深さが有り、圧を感じながらの入浴がたまらない
サウナ室は室内で内湯の炭酸泉とは更衣室を挟んで反対側にある変わったレイアウト
サウナ室はテレビもなければ温度計もない　12分計とジャズ系の洋楽のBGM
じっくりと自分と向き合える
ただ少し湿度が低いかな？朝イチでまだロウリュウが始まってないからどう感じたのか？
ちょっと乾燥した感じがあった
あと外が見える窓が天井に近いところに配置されているが、そこから外の景色が楽しめるかというと、露天エリアの壁遮られなにも見えず、残念
水風呂はサウナ室から出てすぐ
掛け湯と掛け水の2種類があるのが憎い
水風呂は左右に入り口が有り、階段上になっており中心部は150cmの深さ！
頭まで浸かっていいとは書いてないが必然的に頭まで浸かってしまう
泳ぐようにして反対の入り口に抜ける
ととのい椅子は15脚はあるか？十分な数が有り嬉しい
あと見逃せないのが、足湯に浸かりながらととのえるポジション
この季節ととのっていると真っ先に足が冷えちゃうもんね
サウナ2セットの後は、露天風呂の端の方の深さが低い部分でテレビを見ながら寝湯を決め込む
これはたまらん

実は今回1Fだけで2Fのサウナは申し込まなかった
なんか服を着て男女共有のスペースとなっているが、最近の弛んだ体を異性に晒しことに抵抗を感じる今日この頃でした

道の駅 常総

冷焼き芋

温めて食す　甘さがすごい

また来てしまった
午前中半休をとってつい・・
今日は昼までちょっと時間があるのでじっくり1時間ほどかけ一通り湯船を楽しむ
サウナのテレビはテッパンのひるおび
サウナでこれ見るの、やめられないんだよね

本日は湘南国際マラソン！天候に恵まれ（12月だというのにかなり暑すぎ💦）富士山もクッキリ見える中での爽快なマラソンになりました。
その後は以前から行きたくてしょうがなかった竜泉寺の湯へ
マラソン後歩いて茅ヶ崎駅まで移動
これがたたって、毎時45分のシャトルバスに乗り損ねる（ ; ; ）
とはいえ、もう1時間待つ気もなく、近い方の湯快爽快でもいいかなとは思ったが、そこは初志貫徹でタクシーで竜泉寺へ移動(>_<)

さて、こちらの竜泉寺ですが結構こじんまりした印象ですね。
内風呂の炭酸泉は自分が行った中では一番小さいかな。
あと、竜泉寺では珍しく、サウナと露天風呂にテレビが設置されている！
これはテレビ好きの自分としてはgood ポイント
露天のシルク湯が41℃と温度高めなのもGood
あと本日背中に疲れを感じていたためスーパー電気風呂へ
スーパーとつくだけあって、結構電気は強めかも⁉︎ おかげで腰はだいぶスッキリしました。
結構寒かったのでサウナ1セットで、あとは湯船で1時間じっくり体を癒やしました。

イオンウォーター

本当はサウナ飯が食べたかった