長野県のサウナ施設のサ活

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Satoshi

2025.04.17

1541回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

今日は暑いくらいだった。
さらにヘルスパ桜が咲きほこりました😄

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25

Tomoyoshi Rock

2025.04.17

12回目の訪問

今日は空いてたのでサウナ5分4セット水風呂2分3回キメて来ました!気持ちよかったです!

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  • サウナ温度 41℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
9

del

2025.04.17

23回目の訪問

聖地へ
「おぶ〜サウナぶ〜No.089 del」
昨日健康診断が終わり、年末からの減量も終了 
66キロ→62.8キロ 
聖地おぶ〜へ整いに 毎回早くサウナに入りたくて入り口桜が咲いているのに気づいておらずお気に入りの皆さんの投稿見て気づきました…
入場時に…前回
サウナぶ~会員No.8 たむしさんとお会いした際に たむしさんからおぶ〜スタッフの方に紹介をしていただいたおかげで、スタッフの皆さんに自分の顔を覚えてもらったらしく、「今日はたむしさんは来てなく、お仕事中のはず」と教えていただきました😃
タイムパフォーマンス最強サ活 
既にやられている方は多いと思いますが、
サウナ部〜No112Motokickさん抜粋:た◯しパイセンセット
オートロウリュウ→備長炭水風呂→ありがとうサウナ→壺水風呂→外気浴の1セットを3セット約1時間30分でガッチリサ活を満喫 
春風が強かったですがしっかり外気浴ができました。凄いあまみ発生、平日のこの時間は待ちなしで最高😊

今日は減量終了したので遂に3ヶ月ぶりのソダテルでジェラートを食べました。豆腐とコーヒーをチョイス…
そういえばこの間…たむしさんにオロポをご馳走してもらった時、ジェラート娘にたむしさんが「ジェラート食べる?」と聞いていました…では自分も 自分「ジェラート食べる?」前回の来店時に顔を覚えてくれてたかわいいジェラート娘にご馳走してあげる事ができました!
久しぶりのジェラート美味しかった☺️

ハルピンラーメン塩尻広丘駅前店

ハルピンラーメンと他人丼

久しぶりのラーメン、サウナ後のハルピンラーメン最高 丼は…勢いで頼んでしまいました。食べきれん…

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  • サウナ温度 92℃,85℃
107
The Sauna

[ 長野県 ]

本日は長野県のthe saunaさんへ🚗
サウナを更に好きになれました☺️
スタッフさんも暖かい方が多く言わずもがな雰囲気もサウナも最高でした。
また絶対イキタイ良いサウナでした!🙌

ひき肉麻婆丼といい塩梅サワー

最高に美味しかったです!

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29

信州信濃のsauna machine

2025.04.17

105回目の訪問

チェックイン

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ライ麦畑でつかまえて

2025.04.17

18回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃

ししゃも

2025.04.17

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

二回目の訪問!
最高!!

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21

マサノリ

2025.04.17

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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ばんぶー きみ

2025.04.17

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今週2回目のサウナ。
やっぱ平日は空いていて助かります。
気温も高く、水風呂後の外気浴タイムが最高でした。

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  • 水風呂温度 15℃
20

スチームゴリラ

2025.04.17

24回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

あさウナ。

お食事処あづさの張り紙見て次回のアフターサウナを検討。
今日もイイ天気。

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27

ごろう山鳥

2025.04.17

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

おはようございます。今回は22時間滞在したもののサウナは少なめです。その代わり体と心をうまくリセットできた気がします。ご飯高いけどおいしかったです。

朝食バイキング

カロリーとの闘い

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22

アレクグース(Alekguss)

2025.04.17

2回目の訪問

昨日から家族で一泊。

気になっていた池の平ホテルのサウナ🧖

結論、最高すぎました🤤🤤🤤

内風呂サウナ
サ室→90度、TVなし、寝れる箇所一箇所あり。
初めて寝てみました。
水風呂→17度(内と外にあり)
外気浴→陽の光が入ってきて、静かでBGMも落ち着く。

そして気になっていた展望サウナ→男女共有
(水着等着用してIN)
サ室→今まで見たことのない大窓からの白樺湖絶景。
セルフロウリュ(オレンジの香り)→最高すぎました💯
水風呂→蓼科天然水(軟水)で直接水も飲める💦脳天直下の滝もあり。水温も9度とちょー冷たい🧊
外気浴→露天風呂に整いイスが5-6脚ありこれ絶景も眺めながら整う。

動線から全てにおいて完璧でした🤙

他の方もほぼいない状態(貸切サウナ状態)で楽しめました。

夕飯前に3セット、翌朝6:00から3セット。

本当に来て良かった!整いました!!!

みなさんも是非一度ご体感を👍

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43

るか

2025.04.16

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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ぽろ

2025.04.16

1回目の訪問

チェックイン

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ろうこ

2025.04.16

252回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

すみだ

2025.04.16

1回目の訪問

チェックイン

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あむ〜

2025.04.16

1回目の訪問

チェックイン

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💩しっと💩

2025.04.16

1回目の訪問

14時
かなり空いていて最高

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6

*ゆず*

2025.04.16

5回目の訪問

チェックイン

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