長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
-
104℃
-
14℃
男
-
90℃,85℃
-
7℃
[ 長野県 ]
夜勤明けで昼過ぎin。
師走のド平日とあって人は少なかったです。サ室も快適に過ごせました😊
しかし、この時期の水風呂は自分には冷たすぎるっ！☃️20秒が限界🥶
水風呂と外気浴は最初の1セット目だけにして、2セット目以降は水シャワーだけにして中の椅子で休憩😌
今日は気温が低すぎてととのいパークに行く人は少なかったです💦
低温寝湯が気持ち良すぎて永遠に入っていられる❤️本日もありがとうございました♨️
[ 長野県 ]
長野県に帰って帰宅より先にまずサ活🫠
松本のホームサウナは今日も最高でしたよ😇
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき
17.5〜19時
晴れ
外気温－2℃
入浴5分(内湯：石芝の湯)
①ありサ5分(ロウリュ1杯)、壺水1分、外気浴4分
②ありサ8分(ロウリュ2杯)、壺水1分、外気浴5分
③ありサ10分(ロウリュ3杯)、壺水1分、外気浴5分
④大部屋サ12分、水1分、内気浴7分
入浴15分(露天：酸素湯、壺湯)
ただいま長野県🫠
愛知県からノンストップで車運転しながらずっと「ありがとうサウナに入りたい」て考えてました🫠
気付けば松本……松本市民じゃないのに🫠帰宅よりサ活よなぁ😇
相変わらずの高温、高湿の最高のサウナ。水風呂は変わらず15℃しかも飲める。外気浴は寒い時期ですがなんかもうや気付けばやっぱ外に出ちゃうんよね🫠
今日は珍しく空いていたのも嬉しかった🥰
やっぱおぶ〜さんは最高ですわ！
お風呂から上がったらジェラートにチョコミントがあったので即購入🫠やっぱソダテルさんのチョコミントうめえよおおお🤤
今日も最高に素晴らしい最強サウナでした☺️
チョコミントと搾りたて牛乳のダブル
写真だとわかりづらい💦どちらも美味でしたよ🫠
男
-
89℃,93℃
-
15℃,15℃
[ 長野県 ]
今日は雪景色が最高でした！☃️✨
これが家から車で１０分は最高すぎます🤤
今日もサウナと施設さんに感謝🙏✨
デカ盛り！
麻婆豆腐は相変わらず辛いけどやみつき🔥 麺とご飯ダブルで食べれて大満足間違いなし！
女
-
56℃,91℃
-
15℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：チェックインして直ぐに3セット
寝る前に1セット、朝起きて2セット最高な出張でした
男
-
92℃
-
12℃
[ 長野県 ]
サウナ：9分 × 6
水風呂：1分 × 4
雪ダイブ:×3
休憩：5分 × 6
合計：6セット
念願のthe sauna!
何年も前からずっと行きたくて、ようやく叶いました！
サウナは2号棟のカクシ。自分達が行った時間帯が他の方の予約が無く、2時間貸し切り状態。この時点でテンションMAX！
サウナ室は2階建てになっていて、2階がサウナスペースに。なんと言っても特徴なのが薪サウナ。温泉が本当に心地良い。外の寒さを一瞬で忘れさせてくれる暖かさがありました。ロウリュは徐々に室内の温度を上げてくれるような感覚で身体の芯まで暖める事が出来ました。
(また雪をサウナストーンに置く、雪玉ロウリュというやり方もあって最高！)
そして10分前後で外へ。今日の野尻湖周辺は圧倒的な雪景色！まずはずっとやりたかった雪ダイブへ！
痛い！寒さより痛みの方が強い！ただ、長野の雪は完璧なまでのパウダースノーで、痛みすら心地良い感じがした。この状態で整わないわけがない！インフィニティーチェアに座った瞬間、外の寒さと、大量に降る雪の環境下で一緒に整いの境地へ！
これが夢にまで見たThe Saunaの実力なのか！
圧倒的なサウナの素晴らしさと自然の脅威をこの身で体感出来た事がとにかく嬉しかった。
そして今日の水風呂は6℃。自分がこれまで入ってきたシングルの中で1番の低さだった。寒すぎて凍え死にそうだったがこれもまたThe Saunaでしか味わえない良さを感じる事が出来た。
2時間で6セット程入り、毎回水風呂や雪ダイブの順番を変えたりしながら思う存分楽しむ事が出来ました！
最高なサウナ体験をさせてくれたThe Saunaさんには感謝しかありません！
今度は夏で野尻湖飛び込みOKの時期に必ず行きます！
ありがとうございました！
男
-
86℃
-
15℃
[ 長野県 ]
やっと久々に来れたー✨✨
からの年末にかけて混みそうだから早いけど
おぶ〜おさめ✨
1年間、良きサウナを本当にありがとうでしたーー✨
時間ないから
サウナ7分✖️5セットで泣く泣く終了
サウナと水風呂良すぎて…時間制限とかないと無限に入ってしまいそう…終わり時がわからない問題。
サウナ始めて初サウナハット使ってみたらこんなに違うんだとびっくり。
この時期のサウナ初だったけど外気浴の椅子がめっちゃ寒い笑
寒すぎて笑える😆
サウナ始めまだ浅いけどまだまだ発見あって面白い
来年こそ、もっとたくさん おぶ〜🍎行くぞぉ✨
[ 長野県 ]
今日の長野日報産の記事で、予約制のバレルサウナエリア（バレルサウナ【定員六名】、ヒノキ材の浴槽とシャワー、リクライニングチェアを整備）が完成したらしい。
12/21から土・日曜日（日中）のみの午後1時から1日1組（2〜6人）とし、利用時間は二時間（一人2000円）で水着着用での利用との事。
歩行浴施設「ふれあいプラザ」外に設備され、電気式サウナは80度前後。
ロウリュウ用のミスト、やタオル、水着、羽織ポンチョのレンタル（有料）もあるらしい。
大芝高原産のアカマツの活用の一環らしく、バレルサウナにもそのアカマツが使われているそうです。
1日1組土日のみらしいから使える機会があれば良いけど、難しいかなぁ…
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