長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
Mウェーブの近くでバレルサウナを販売してた。
価格は225万円！
欲しいな〜。
でもあのバレルサウナで
川中島温泉何回来れるのだろう？
サウナに入りながら計算してみたら、
サウナ2,250,000円÷川中島温泉900円=2,500回
なんと毎日来ても約7年分
シトラスのアロマを香りながら
腕を上げた店長のアウフグースを浴びて
やっぱマイサウナより
熱波師のいるサウナだよなと
強がってはみたが、
次のセットではtotoで6億当たったら
別荘にバレルサウナだなと妄想してた。
[ 長野県 ]
久しぶりのサウナはこぶしの湯🤤
駐車場はなかなか混んでて登山客多め??でしたが
女サ室はほぼ貸切状態❤️🔥
バレルサウナもドライサウナも独り占め🤩
露天にある水風呂もキンキンのキンキン🧊
最高でした😭💖
女
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70℃,85℃
-
12℃
男
-
100℃
-
14℃
男
-
106℃
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20℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：早めに仕事が終わったので久しぶりに来ました。相撲を見ながらゆっくりサウナ。取り直しが3回もあって💦しっかりとととのいました。ありがとうございました😊
男
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96℃
-
20℃
女
-
70℃,90℃
[ 長野県 ]
南信のセルフロウリュ事情
地元周辺にセルフロウリュサウナが無いのです…
中信地区の聖地、林檎の湯屋おぶ〜のありがとうSAUNA
のようなセルフロウリュがやりたい！
プライベートサウナになりますが、赤石サウナがあるじゃないかという事で本日もリスペクトしている会社のサウナ・スパ 健康アドバイザーを取得している先輩（関西）と半年前に
来店した赤石サウナでサ活
薪ストーブにガンガン薪を投入してサ室を熱々に
ここはロウリュ用の桶に白樺が浸してありロウリュ時の
香りがとても良いです、前回先輩（関西）が購入した
赤松のアロマ水も投入 こちらはパンチのある香り
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
外気浴は寒い時期になり内気浴も選ぶ必要がありますね
南信でセルフロウリュをやりたい皆さん方、赤石サウナがありますよ！
共用
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95℃
-
16℃
女
-
95℃
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16.7℃
[ 長野県 ]
初めまして川中島温泉さん
出発まで行き先が決まらず
山形長野山形長野…🧐うーー長野！
ということで源泉掛け流しの温泉に惹かれてやって来ました
メーテルさんの🈂️活を読みミュージックロウリュウ楽しそうだなぁと思ったのが決めてです☺️
11月より入館料平日900円
別館のミュージックロウリュウは+650円で利用可♫
内湯は
川中島の湯、みんなだいすき電気風呂⚡️🥰、高濃度炭酸泉にジェットバス
いろいろあって楽しめます♪
塩化物泉は湯が柔らかくてじんわり身体に浸透する感じ👼あったまるわ〜🐏
目をつむる…道中に出会った景色
雪をまとった雄大な妙高山と青空、素晴らしい紅葉が浮かびます。
はぁ〜出かけて良かったな🌿✨
久々の電気風呂⚡️は指先までビリビリ刺激的でした◎🥰
露天スペースはTVあり
源泉掛け流しの壺湯や大きなお風呂、ととのいイス、畳のおやすみ場もあります
2種のサウナ
塩サウナ1 セット
ストーブ2台のロウリュウサウナ
30分毎のオートロウリュは熱風も吹いてきて気持ちいい🔥3セット
水風呂は体感で16℃位かと思われます✨
入館料・岩盤浴+ミュージックロウリュウ・スペシャルドリンクがセットの
ととのいセットを利用しました😊
（指定日のみです）
そして14時〜爆風ミュージックロウリュウ受けました😉
光と音の演出が楽しかったです♪
ありがとうございました🫶
酸辣湯麺 大辛
鶏肉とシャキシャキ白菜も美味しいです😋
女
-
64℃,82℃
男
-
15℃
[ 長野県 ]
宿泊からの2日目は、朝ごはんを食べてから
09:00〜11:00のカクシ。
昨日の夜の雰囲気とはまたガラッと変わり
朝の澄んだ空気と静けさが際立つ。
2階建てのカクシは、昨日のユクシとは
また趣が違う。それぞれの良さがあり、
どちらも体験できて良かった。
日中はサウナ室に外の光も入ってくるから
夜より室内は暗くない。
スタッフのアロマロウリュを昨日とはまた
全部違う香りにしてくれたので沢山の匂いを
楽しませてもらえた。種類の多さにも
ビックリだしホント贅沢。
水風呂は今日もキンキンの10℃。
ほんの数秒しか入れないけれど気持ちいい。
外気浴は晴れていたから夜よりも
寒く感じず。ポンチョ着ればぬくぬく。
新しいサウナハットを初めて使ってみた。
外側がボアだからか、頭もぬくぬく。
今日もあっという間に2時間が経過。
今まで経験したことがないサウナ体験の
できる施設だった。行ってみて良かった。
紅葉と雪の両方が堪能できる2日間で
良いときに来れたのも嬉しい。
また違う季節にぜひ来てみたいな。
[ 長野県 ]
最近の冷え込みはすごいですね。
先日足だしてディズニーに行きました🐀
足取れてテケテケになるかと思いました👻
すっぴんたまごです。
だいぶご無沙汰になってしまいました。
サウナ不足で干からびそうでした。
サウナなし期間はディズニーに行ったり渡韓をしたりと忙しく楽しんでました⭐︎
ひさびさサウナ。ちょっと緊張。
あれ、サウナ室に入る扉は変わったのかな？下の隙間ができている。
久しぶりだったので汗の出は不調でしたが気持ちいい、、寒かったから余計身体に沁みる🥹
熱すぎず湿度のあるサウナはこの季節ほんとに最高。物足りないなって思ったタイミングでロウリュになってくれて芯の芯からあったまれる。サウナ入る以外にこんなに汗かくことってないから忘れていたけど汗かくって素敵ですね、身体の汚いものもストレスも全部出てく感覚。
水風呂も恐る恐る入ったけど（なんなら今日は水風呂いいかなとか思った）水風呂あってこそのサウナですね🧖♀️水風呂も思ったより冷たくなくて今の私にはちょうどいいです。
外まで出る勇気はなくて中の椅子で休憩。サウナ＝外気浴みたいな感じあるけど無理はしちゃだめ自分にあったスタイルで⚪︎普段ぼーとなにも考えない時間って取れないこと多いからサウナの休憩中ってほんとになにも考えなくてよくて私的に結構大事な時間です。
1ヶ月くらいサウナ行けてなくて、サウナって気持ちよかったっけ？ってところまでいっちゃったけどやっぱ来ちゃうとだめですね、サウナなしではむりそうです⚪️
今日は控えめに2セットでおわり。
サウナの魅力にまた気づけてよかったです。
今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。
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