地図からサウナが探せる！

林檎の湯屋おぶ～

温浴施設 - 長野県松本市

すっぴんたまごちゃん

2024.11.20

29回目の訪問

最近の冷え込みはすごいですね。
先日足だしてディズニーに行きました🐀
足取れてテケテケになるかと思いました👻
すっぴんたまごです。

だいぶご無沙汰になってしまいました。
サウナ不足で干からびそうでした。

サウナなし期間はディズニーに行ったり渡韓をしたりと忙しく楽しんでました⭐︎

ひさびさサウナ。ちょっと緊張。

あれ、サウナ室に入る扉は変わったのかな？下の隙間ができている。
久しぶりだったので汗の出は不調でしたが気持ちいい、、寒かったから余計身体に沁みる🥹
熱すぎず湿度のあるサウナはこの季節ほんとに最高。物足りないなって思ったタイミングでロウリュになってくれて芯の芯からあったまれる。サウナ入る以外にこんなに汗かくことってないから忘れていたけど汗かくって素敵ですね、身体の汚いものもストレスも全部出てく感覚。
水風呂も恐る恐る入ったけど（なんなら今日は水風呂いいかなとか思った）水風呂あってこそのサウナですね🧖‍♀️水風呂も思ったより冷たくなくて今の私にはちょうどいいです。
外まで出る勇気はなくて中の椅子で休憩。サウナ＝外気浴みたいな感じあるけど無理はしちゃだめ自分にあったスタイルで⚪︎普段ぼーとなにも考えない時間って取れないこと多いからサウナの休憩中ってほんとになにも考えなくてよくて私的に結構大事な時間です。

1ヶ月くらいサウナ行けてなくて、サウナって気持ちよかったっけ？ってところまでいっちゃったけどやっぱ来ちゃうとだめですね、サウナなしではむりそうです⚪️

今日は控えめに2セットでおわり。
サウナの魅力にまた気づけてよかったです。

今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。