長野県のサウナ施設のサ活

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おてて

2024.11.14

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

2024/11/14Total
合計 5"セット
サウナ 57m0s
水風呂 7m6s
休憩 25m9s
合計 1h29m
発汗量 1.5L

9:00-11:00 kaksi

NOJIRIKOバーガー

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃
24

ゆうぼん

2024.11.14

6回目の訪問

最近疲れているのか体調がよくない。
そんな時は俺はサウナが一番‼️

ってな事で今日はまめじま湯ったり苑さんでサ活
ドライサウナは少し苦手意識はあるがここのドライサウナは違う。 ホント気持ちいい‼️
ゆっくり入っていられる
水風呂も冷たく気持ちいい
疲れをとって明日から仕事がんばろっと

つけめん。旨辛坦々

ピリ辛が旨い

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288

もこまん

2024.11.14

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

高温サウナ10
水風呂1
外気浴5

サウナ10
水風呂1

外気浴が寒い季節になってきた

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35

m.

2024.11.13

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

気になってたところへ行ってきました🧖‍♀️
水風呂と湯船あるのがこの時期最高でした!
少し狭かったですが1人で行くには最高でした!
充分すぎました!

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1

skinky

2024.11.13

7回目の訪問

チェックイン

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ひなた

2024.11.13

1回目の訪問

今日は初めての川中島温泉テルメ♨️
雑誌で見てからずっと行ってみたかった温泉〜♡♡

内湯は、炭酸の湯、ジェットバス、厳選の湯、水風呂
外湯は、壺湯、源泉の露天風呂がありました!

サウナは82℃、塩サウナは63℃、水風呂は16℃でした!
ちょうどサウナに入る時にロウリュウタイムで、店員さんがシトラスの香りのロウリュウをしてくれました🍊
すっごく癒される香り〜

サウナ10分→外気浴7分を2セット
塩サウナ10分→外気浴5分を1セット楽しんできました😊

追加料金で別館のミュージックロウリュウサウナなども楽しめるそうです!

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  • サウナ温度 64℃,82℃
  • 水風呂温度 16℃
2

zoness

2024.11.13

1回目の訪問

空いてたのでゆっくり利用できました!
12分×3セット

唐揚げ親子丼美味かった🍗

唐揚げ親子丼

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 22℃,21℃
1

ろうこ

2024.11.13

221回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

問題外の外!
同じ81度なのに、昨日の八峰の湯とはえらい違い。

せめてお風呂が熱かったら下茹でもできるんでしょうけど、
今日に限ってお湯も39.6度とか一体どうしたー!?ってなぬるさで。
全く温まることなく退室。残念でした。

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  • サウナ温度 81℃
9

ティム

2024.11.13

7回目の訪問

チェックイン

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☆Shigerun☆

2024.11.13

66回目の訪問

チェックイン

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Shugyoso

2024.11.13

11回目の訪問

昨日のサ活。
気になってたラーメン屋さんに寄ってから。
駐車場がほぼ満車だったものの、温泉とサウナはそこまで混んでおらず。
気温もちょうど良く、気持ちよく整えました。

ツキフクヤ

和風とんこつ醤油ラーメン(大盛)

濃厚スープが美味しい!細麺なのも良い!

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13

かときん

2024.11.13

2回目の訪問

今日は2泊のキャンプの1泊目の朝に来ました。
相変わらず良いお湯です。

サウナ10分 水風呂1分 休憩10分

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7

FUJITOMO

2024.11.13

315回目の訪問

水曜ロマネット
外気浴長めで10分3セットありがとうございました。

温泉でしっかり温まり帰宅後もポカポカで最高ですね。

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15

希歩

2024.11.13

1回目の訪問

14:50チェックイン
今日は15時からアロマキューゲルとの事だった為急いで体を洗い流した。ギリギリ間に合った。
一回目はアロマキューゲルで匂いや風を浴びる。15分ぐらいの休憩後、ローリュウ熱波。1人ずつ熱波を浴びれて、ライムの匂いが鼻を通る。
リクライニングチェアはまさかの石の上!足つぼなのかなって思った。椅子がふたつしかないため埋まってたら自分で椅子を用意するのがちょっとな…動線気になる。けど、ローリュウと夕方の涼しい風ですぐととのった!

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18

2日連続!めっちゃととのいました!!

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16

けけけのけいちゃん

2024.11.13

16回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

今回で回数券のハンコががいっぱいなった。
集める人もいるらしいが、私は集めないことにした。
女湯は5人の大人数。サウナは1人だったが集中できず残念😢

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21

しんたろ

2024.11.13

42回目の訪問

チェックイン

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19

よしき

2024.11.13

130回目の訪問

やぎさん熱波の日🫠
約束された整いってやつですよ😇

20〜21.5時
晴れ
外気温10℃

①サ7分、水1分、休憩3分(熱波並び)
②サ10分(熱波)、水1分、休憩無し
③サ5分(熱波)、水2分、外13分
④サ10分、水2分、外5分
入浴5分

思ったより早く仕事が終わったので急ぎ大芝の湯さんへ!
今日は水曜「やぎさん熱波の日」🫠
駐車場に着くと割と空いてる。
脱衣場に着くと帰る人多め。
身体を洗いサ室に入ると割と空いてる。
てか今日サ室暑いなって思ったら98℃……めずらし🫠
まーたまにある熱波で空いてる日かなーと思いいつも通り先頭に熱波並びしてると後ろ大行列でサ室満員……いや君ら今までどこに身を隠してたと言いたくなる🤣
今日のロウリュは木曽ひのき蒸留水とハッカのアロマ水🥰
熱波甲子園準優勝やぎさんの力強いアウフグース!いつも通りバチバチに汗をかいて急ぎ水風呂へ🫠
休憩無しでそのままサ室へ。今度は子やぎ隊のDJ水風呂さんがアウフグース!新人とは思えない力強さ🫠その細身にどれだけ力を秘めてるんだ!これからが楽しみな熱波師さんです😇

④セット目のサ室後半にやぎさんが入室して一緒にサ活。久しぶりにゆっくり話せました😇色々なサウナの話をしながら南信のサウナ界隈はまだまだ明るいって思える。そんな充実したサ活になりました😇😇😇

今日も良きサウナ、そしてよき熱波ありがとうございました☺️

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
79

おてて

2024.11.13

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

2024/11/13Total
合計 5"セット
サウナ 57m21s
水風呂 7m18s
休憩 27m11s
合計 1h31m
発汗量 1.4L

16:00-19:00 viisi

ラム麻婆

他(ガパオライス/ラムタタキ)

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
19

koba

2024.11.13

64回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

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17

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