長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
百名山47座目「雨飾山」登山⛰️
下山は11:40。少し移動して、露天しかない風呂(管理人さえいない)「雨飾高原温泉♨️」で汗を流した。時間が限られていたので短時間しか居られなかったが、カランも無い露天風呂、良かったです。
汗を流したと言うものの、洗体や洗髪はできなかったので、長野市内の川中島にあるスパ銭「川中島温泉テルメdome 」へ。
サウナ🧖→水風呂→外気浴 3セット
サ室温度 86℃
水風呂水温 体感18℃
サ室は大箱だった。スタジアムタイプだが座面が広くワイ好み。オートロウリュも頻繁？にあって、良いんじゃないの。
水風呂は地下水。今の時期は体感で18℃でナイスだし、広く深さもあって文句のつけようがない。
外気浴はもちろん露天なのだが、人気店で客が多いのと比較するとととのい椅子やベットの数が少ない感じ。駐車場も混み混みやったしなぁ。
[ 長野県 ]
内湯 川中島の湯 10分
サウナ：6分 × 4 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ×3 ｱﾛﾏﾛｳﾘｭｳ×1 ｵﾚﾝｼﾞ
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4.セット
昼食 こってり味噌とんこつラーメン
ドライゼロ
岩盤浴 20分
休憩 10分 ととのいベット
ﾐｭｰｼﾞｯｸﾛｳﾘｭｳ 15分 わぎちんさんｱｳﾌｸﾞｰｽ 14時の回
南極房 5分
休憩 6分
ﾐｭｰｼﾞｯｸﾛｳﾘｭｳ 6分×3
南極房 2分×3
休憩 6分×3 ﾃﾞｶﾗ 梨の？
ﾐｭｰｼﾞｯｸﾛｳﾘｭｳ 15分 わぎちんさんｱｳﾌｸﾞｰｽ 16時の回
南極房 5分
休憩 6分
オロポ
内湯 川中島の湯 5分
サウナ 10分 ｱﾛﾏﾛｳﾘｭｳ わぎちんさんｱｳﾌｸﾞｰｽ 17時の回
水風呂 １分
休憩 10分
一言：わぎちんさんｱｳﾌｸﾞｰｽ。
14時の回ではｵﾚﾝｼﾞ、よもぎ、米ぬか、ラベンダー、金木犀。金木犀の香りが、秋らしくとても良かったです。
16時の回では、ｵﾚﾝｼﾞ、よもぎ、米ぬか、ﾚﾓﾝｸﾞﾗｽ、最後の香りの名前忘れてしまいましたが、とても清々しい爽やかな香りでこれも良かったです。
味噌とんこつラーメン
スープがとても美味しかったです。期間限定メニューです。
男
-
90℃
-
16℃
女
-
90℃
女
-
90℃
男
-
92℃,88℃
[ 長野県 ]
久しぶりの来館。館内がリニューアルされていた。サウナ室も床を張り替えた感じできれいだった。タワーサウナで
室温も丁度良かった。ここは各自のサウナマット使用。水風呂は深さがあり地下水使用なので気持ちがいい。外気浴スペースも露天に広く取られていて寛げる。今回は時間がなかったが今度はゆっくりしていきたい。
サウナ6分×2セット
水風呂×2セット
外気浴×2セット
男
-
90℃
-
16℃
[ 長野県 ]
朝から南アルプス市までチケットを求めて３時間も行列して、山梨でサウナでもと思ったけど、早く帰りたい病が発症したのでそのまま諏訪へとんぼ返りして４セットありがとうございました。
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