長野県のサウナ施設のサ活

ドライ　2回

朝6時からサウナに入れる貴重な温泉施設のため、出勤前にお邪魔しました。
日曜ということもあり7時頃で既に駐車場はほぼ満車。
洗い場もほぼ人で埋まっており、混雑が嫌いな私に取ってはかなりげんなり。

サウナ室も人がぎっしりで、ドアの開け閉めの頻度が高く、下段では足元が風でスースーし全然暖まらない。
そのため上段に移動し、12分以上かかりようやく水風呂へ。

感想はぬるい。
そして排水溝の金具がサビだらけで清潔感がない。
施設全体的に老朽化がいなめず、汚さが目立ちます。
結局2セット入りましたが、トトノウ事なく帰りました。

朝から入れる貴重な場所ではありますが、残念な点が目立つ温泉施設です。

＊サウナ記録＊
　サウナ　10min
　水風呂　1min
　外気浴　5min 3set
　13:30頃　混雑なし
　⚠️駐車場は大混雑

＊感想＊
　温度　☆3/5 … 80〜85°程度とあまり高くないです。
　湿度　☆3/5
　水風呂　☆5/5 …最高です。
　外気浴　☆4/5 … 2人掛け木のベンチが四箇所。壁がザラザラとした素材の為、タオル等当ててリラックスをする必要があります。夏期間の為、外気浴で蚊取り線香が焚かれていました。トンボの湯の名の通りトンボがたくさんいますが、温泉や人に触れてくるというようなことはありませんでした。

　清潔感と開放感が抜群で、自然との融合がとても美しかったです。

＊サ飯＊
　ベーカリー沢村 … ハルニレテラス内

大広間での昼寝サイコー

久しぶりの大芝の湯
登山後のサウナは半端なく整います

長野サ旅再び①

4月以来の長野。
従前、実家が長野に激チカの新潟だったために、あまり長野に旅行に行くとは考えていなかったが、魅力を再発見といった感じです。

今回のメインは、お泊りTheSauna。

その前に…

長野駅前の公園でクラフトビールフェスも開催されているのだが、グッと堪えて1軒目。

駅からスタコラサッサと歩く。いい運動だが、相変わらず、Googleマップはすごい道を案内するよね。途中で舗装なくなったが（笑）


まずは温泉。茶褐色の濁りのある温泉！温泉感すごい！

週替りで男女が入れ替わるらしく、サウナはフィンランドサウナ側（もう一方は高温サウナ）。

最初、ぬるめだな、と思ったがじんわりだんだん汗が。5分も入っていると滝汗。

水風呂はぬるめだが、ゆっくりつかれる。

露天風呂スペースに椅子がたくさん。渓谷の岩肌を眺めながら座っていると、いい風が吹き抜ける…

コレたまらんがな〜

長野駅から徒歩30分弱でこんな自然豊かな温泉地があるなんて。ここに泊まるのもいいなぁ。

温泉→サウナ→水風呂→外気浴を繰り返す。2セット目以降、温泉で温まることでより発汗が促進！

うるおった〜

らぁめん みそ家

石臼挽き味噌チャーシュー+メンマ

麺の小麦の香りはいいけどパツパツすぎるなぁ。スープと具材うまい！！

この連休はサウナに入り倒すというコンセプトです。ロッカーも1437→イーヨサウナなんて奇跡の番号。久しぶりの高温サウナ120℃はキク！

温泉緑色🟩
景色みながらのサウナ
水風呂は簡易バスタブ🛁

安い🍎
水シャワー🚿

300円引LINEクーポンが当たったのであけびの湯さんへ来訪。
上段砂時計10分？が丁度いい感じ。
空いてて外気浴イス2脚もタイミング良く座れたのでとっても満足でした。
天気良く外も暑かったですが、たまに吹く風が最高に心地よかったです。