長野県のサウナ施設のサ活

久々にビーナスラインドライブしようと白樺湖へ向かいました！

やはり標高の高い場所は涼しいですね(๑´ω`๑)

ビーナスラインといえば道中のじゃがバターときのこ汁！
しっかりといただきました！

目的の白樺湖のサウナへ！

場所がわからず迷うも到着！

休憩スペースが広くておしゃれ٩( 'ω' )و

そしてサウナへ！

男女別エリアのサウナは白樺の木をイメージされててオシャレですね:( ;´꒳`;)

水着混浴エリアはなんと広くてセルフロウリュタイプ。
なんと水風呂がシングルฅ(º ﾛ º ฅ)

シングルの水風呂は冷え方も整い方も異次元レベルฅ(º ﾛ º ฅ)

おそろしく整いました:( ;´꒳`;)

2000円はちと高めだけどたまにはこういうとこも良いですね٩( 'ω' )و

ブドウジュースの炭酸伏流水割り

施設内で伏流水の炭酸が飲み放題でした！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

北杜市に用事があるという旦那さんに

ちょっと足を伸ばして、ヤッホーの湯に行かない？
と誘ってみたら、ＯＫがでました！
やったぁ。行ってみたかったんだよ。
1人で来るたら、きっと迷っていただろうという道を進んで、到着🚗

12時頃着いたので、
まずは腹ごしらえ。
迷わず、蕎麦にしました。
だって、昨日のサ活で
美味しそうなお蕎麦を食べていた方がいたからー❤️

うん👍美味しい。
シンプルにざる蕎麦。
サウナ前だからね。これくらいがちょうどよい。

さて、本番。
浴室には結構人がいるけど、
なんか静かだ。喋ってる人がいない。
浴室にはBGMも館内放送もなく、
静かだ。
そして、八ヶ岳が見えて開放的。
まず、体を清めて、露天風呂へ。
ここでも、喋っている人がいない。
静かだ。インフィニティチェアが2つ。あとは、いつものプラスチックのイスが重ねてある。
使用している人ひとり。
外気浴も期待できそう。

いざ、サ室へ
あっ熱い🥵
温度計は74度なのに、熱い。
サウナストーンが見あたらない。
でも、定期的に、ジューっとロウリュウの音がして、一気にサ室が熱くなる。
コレは、なんていうサウナなのかしら。
とにかく、汗💦がすごい。
ピアノのBGMが穏やかなのに、
この熱さは、激しい。
8分が非常に長く感じるよー

お待ちかねな水風呂！
つっ冷たーい
14度とな。足先がビリビリします。
足先だけ出して、1分半
ちょっとフラフラしながら
外気浴へ。
インフィニティチェアに倒れ込む。
なんと気持ちがいいのでしょう。
今まで20度の水風呂で
満足していたなんて。
なんてぬるま湯に浸かってきたのだ。
静かな露天には、風鈴の音だけが。
チリーン、チリーン。
風がそよそよ。

4セットとぬるめの露天風呂を堪能して終了

帰り道、また来たい。また来たい。
何度も何度も、申し上げましたので
きっと伝わった事でしょう😁

ざる蕎麦

さっぱり。長野といえば蕎麦！

今日も混んでました〜。湯船よりもサウナ室の方が人がいるといふw
それでも最初少し待っただけで比較的スムーズにルーティンできました。

熱波には遭遇できませんでした（涙）流石に日曜夕方は難しいのかしら…

サウナ：12分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：6分 × 4
合計：6セット

一言：お久しぶりの瑞祥🤝
ついつい整いすぎちゃいました🤭
日曜日で若干混んでましたが
インフィニティチェアは
空いててラッキー💫💫
瑞祥のいいところは
24時までやっているところ🙂‍↕️
とってもありがたいです👊
週末だと朝風呂もあるので
今度は朝風呂初挑戦かな🧖‍♀️🌿

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：さうなぶ〜No.5Tくんです！
今日は庄内のプールがまさかの休館日...
仕方なく波田B &Gまで行った帰りに
ありがとうするかあと思いおぶ〜へ。
めちゃ混みにより3セット目はオートロウリュに入りましたが
あれ？前より熱い気がするぞ？
そして水風呂は1人水風呂より冷てえ。
やるじゃんおぶ〜て思ってたら
自分のロッカーキーのアナウンスが？？？？？
と思って確認したらちょっとだけ番号違いましたとさ。笑

忘れ物にはご用心〜

今日もほりでーゆー

30℃ 曇り
昨日の日中夜から暑く、今日も暑い…

先週の不完全燃焼を取り戻す！


道中は若干観光シーズンな雰囲気
駐車場も県外ナンバー多めです

14:30着
駐車場も脱衣所もそこそこ空いております

身を清めて湯通し&水通し
水風呂はいつも通り20℃より若干上の表示
いつもより冷たく感じる
嬉しい


1セット目
先客2名、余裕の上段席確保
室内はいつも通りの92℃表示
安心します

先週、よその施設の天井が石膏ボードだったことにびっくりしたのですが
ここの天井もよく見れば石膏ボードでした…
薄暗い照明とシミ汚れのおかげで、材質まで気にならなかったのか？

しっかり汗をかいて8分で退室

水風呂1分30秒
しっかり冷える！

外気浴
椅子の空きが無く体を拭きながら待ってると1席空いた！
すかさず着席して集中…
きた！気絶するような気持ち良さ！
これですよ
堪能して8分経過


2セット目
今回も先客2名、上段席確保
15:00を過ぎて徐々に混んで来ました
10分で退室

水風呂欲張り2分

外気浴
巡り合わせよく椅子確保
身体の冷たさと、風に撫でられた涼しさが別物のように感じます
そのままじっとしてると徐々に体温が戻ってくるのがわかります
これはこれでいい感じ

さっきサウナ室で話してた人達が
外気浴でもずっと喋ってます
気持ち良さに集中しなくていいのかしら？勿体ない
10分で終了


3セット目
先客4名、上段席1席だけ空き
程なくして満席に

サウナハットの人は珍しくないんだけど
心拍数測っている人もおります
興味はあるものの、何を買ったらいいのかリサーチ不足
心拍よりも室温・水温が測りたい！

人の出入りが多くてその度に冷たい空気が身体を撫でていきます
しょうがないんだけど煮え切らない感じ

12分経って待ってる人が居るので退室

水風呂欲張らず1分30秒

外気浴
椅子取りゲームに勝利して席確保
着席して集中するも、1セット目の気持ち良さを超えられない…
物足りないけど気持ちはいいのです
心拍数測っていれば気持ちいい条件がわかるのかな？

椅子難民がチラホラ居るので今日はここまで


堪能させていただきました
また来ます！


以前の職場の方に遭遇してびっくり
完全にスイッチ切ってたー