長野県のサウナ施設のサ活

2024.4リブランドオープン メルキュール長野*
The SaunaのLAMPフェス前乗りにて。
到着後、終始ビールやワインが飲み放題。
且つ直前割で１泊２食付きで1万は有り難い。
サウナも新設されておりgood。85℃くらい。
水風呂はチラー無し22℃くらい。
ととのいは洗い場チェアを持って露天風呂へ。
さあ、明日はLAMPフェス。楽しむぞぉ*

和洋中ビュッフェ。

種類たくさん。美味！ アルコールも飲み放題！

お店の仕入れの帰りに久しぶりに立ち寄りました。
金曜日でしたが時間が良く、空いてました。
こちらのサウナのパワフルさは半端なかったです。次は別館に行ってみようと思います。

サ室
８５℃湿度高め
水風呂
１７℃位多分

サウナ
１０分×３セット
６分×２セット（昭和ストロングスタイル）
１０分×１セット

水風呂
９セット

外気浴
４セット

完全に整い過ぎて時間が経つのが速かったですねー。

サウナ8分 5セット

オーナーさんが最後のセットにやってくれた室内への水ぶっかけが異常なまでに湿度が上がって最高に整った。

水風呂の温度も井戸水で最高の温度。

サウナ室内でドリンク、お酒が飲めるのも他にはない点でかなりの評価ポイント‼️

オーナーさんの気さくな感じも最高なサウナ施設でした。

宿泊もできるとのことなので次回は宿泊込みでリピート確定です。

3ヶ月間故障して使えなかった星乃湯のサウナが復活‼️
熱源がガスから電気に変更されました。
部屋の温度は80〜84度位、もう少し上がるといいんですが・・・
とりあえず、サウナを求めて放浪しなくて良さそうです。

3日連続サウナ…これは依存症でしょうか

朝軽く筋トレした後にホームへ
大芝の湯とチョイスを迷いましたが
大混雑を予想してみはらしの湯に向かいました。
結論:雨の日はやることが無くどこも混む
サ室が満員になるほどの人で、いつもの常連の方
も勢揃いしていました。
今日は初めてのサウナ問題にめぐり合う事になりました。
サウナ3発目ラストの際に、おじいちゃんが入室
体を洗わず入ってこられ、頭に塗ったトニック臭が
一瞬にしてサウナ室に充満…これはきつかった
これからも様々なサウナ問題と巡り合いながら
サウナと付き合っていこうと思いましたとさ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

八幡寿し

ランチ　バラ丼

安くてボリュームあり

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：家内のリクエストのカラオケ🎤
からの午後からのサ活｡
雨のためもう一つの用事も全て近場で完結するプラザ21さんへ｡
今回も混雑はなくゆっくりじっくりと6セット｡
温めの水風呂ですが長めに入るのも良い｡
まったりとした時間を過ごしつつ最後に休憩室で投稿してます♪
明日からの仕事のための充電完了しました。
今日もありがとうございました😊

娘からのお土産でもらったフェイスタオルいよいよ擦り切れてしまったのでサヨナラです🥹
長い間ありがとう😉

日本海寿司海鮮ひろ喜

ミニ海鮮丼

温泉：5分

サウナ：10分 × 1
水風呂：× 1
外気浴：× 1

サウナ：15分 ×2
水風呂：×2
外気浴：×2
合計：3セット

温泉：5分

12分計がなく今回も5分計の砂時計でした。砂時計がどうやら苦手みたいで時間が気になってしまってゆっくりサウナを味わうことができませんでした。水風呂と外気浴は気持ちよかったです。はじめて横になって休む体験をしました。

内湯　炭酸泉　10分
　　　座楽の湯　5分

サウナ：6分 × 2 　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　中段　上段
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2　外気浴
合計：2セット

サウナ　8分×2 　ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　上段
水風呂　1分×2
休憩　10分×2 室内

一言：雨がひどく、後半外気浴なし。（室内浴）

カンジャンチキン定食

にんにくがきいた甘辛タレがかかったチキン。　 サウナ上がり、腹ペコに丁度よい！