ぷく三郎助

2024.06.28

83回目の訪問

サウナ飯

内湯 炭酸泉 10分
   座楽の湯 5分

サウナ:6分 × 2  オートロウリュウ 中段 上段
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2 外気浴
合計:2セット

サウナ 8分×2  セルフロウリュウ 上段
水風呂 1分×2
休憩 10分×2 室内

一言:雨がひどく、後半外気浴なし。(室内浴)

カンジャンチキン定食

にんにくがきいた甘辛タレがかかったチキン。  サウナ上がり、腹ペコに丁度よい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,91℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
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