長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

麻婆あえそば

定番のサ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナはドライサウナ
スチームサウナ
の2種類。

今回はドライサウナ2回入った。
15分くらいごとに自動ローリュ。
ドライサウナにはテレビあり。
室内温度が高めなので
すぐに身体が温まり整いやすかった。

スチームサウナには1回入った。
時々スチームが大きく吹き上がっていた。
塩が置いてあり身体にすり込みながら
サウナを楽しむ人が多かった。
スチームサウナすぐ外にシャワーがあり、
塩を流してから別の場所に行くのが
マナーのようだった。

温泉室内・屋外に整い椅子が
とても多く設置されていた。
外には整い畳が敷かれていて
横になれるのだが、
そこには屋根があった。
外の整い椅子には屋根が無いので
雨の日は畳の方が良さそうだ。

サウナマット貸出なし。
冷水機は無いがnano水という
特別な水の給水場はあり。
アルプスの源泉水が使われているからか
水風呂はとても気持ち良かった。

温泉は屋内にあつ湯、ぬる湯(炭酸泉)、4種類のジェットバス（爽流、泡流、健流、座楽の４種類）、水風呂。屋外に水素泉の露天風呂、酸素泉の露天風呂、1人用壺湯×3、座湯。

温泉がとても豊富で興味深い作りだった。
特にぬる湯にある低周波コーナーは肩、膝、腰それぞれの高さに電気が流されていて近ずくとかなりビリっときて少し痛かった。離れると弱くなるので自分のちょうど良いビリビリ感を探ると楽しめそうだ。

コインロッカーは100円必要あり(100円は返金される)。
ここのシステムは画期的で靴箱の鍵がそのままロッカーの鍵になる。だから靴箱は男湯用と女湯用で分かれていて、更に更衣室ロッカーの位置がどこになるのか(例えば3段ロッカーの上段と言う感じ)の記載もある。
またその鍵にはICチップも埋め込まれており、館内での飲食やその他のサービス料もその鍵で管理され、退出時にその鍵を自動読み取り機に近づけて精算する。

パウダールーム広めでドライヤーの数も多め
トイレはウォシュレットあり

施設が充実しているので人気がありとても混んでいる。
アイスクリームスタンドのアイスがすごく美味しそうだったので、次に行った時には食べてみたい。

我山

大海老・ヒレMIX丼(B.大海老１本・ヒレ2枚 ごはん少なめ)

甘めのソースたっぷりでサクッと美味しい。

TheSauna2日目
元々2号棟のカクシを予約していたのですが、
宿泊客の特典と、月曜だけは貸切サウナを開放しているとのこととで、
貸切サウナ「コルメ」を利用できることに！！

施設エリア内の少し奥の方に位置しているコルメ
貸切エリアなので、サウナの外に、水風呂も併設されている
水風呂の水は地下水の水をろ過しているので、
しきじ同様、「飲める水風呂」!!
最高すぎる

サウナ内は広々としており、
座る場所によって熱の感じ方も異なる
何よりも、仲間と会話やロウリュを楽しみながらサウナを味うことが出来たのが良かった
楽しいサウナ、初めての体験だったかも
好きにロウリュが出来るので、
かけ方を変えたりしていろんな味わい方が出来ました。
森で取れたミントを水だししたロウリュウォーターもとてもいい香りだった

そして、ついにやってしまった、
サウナ後の、、、、野尻湖へのダイブ！
7月になると水温が上がる為、この時期が一番良いとのこと

表現が安くなってしまうが、本当に最高だった
野尻湖で浮かびながら空を眺め、山を眺め、自然を感じた

嬉しさと同時に、経験してしまったというさみしさもありましたｗ

本当にいい経験をさせてもらいました。

あとサウナばかり書いてしまったが、
働いている人たちが本当にすてきな人ばかりでした。
働き方や、仕事に対する考え方、
自分の生き方も少し考えさせられました。

また、次は秋に来たいな
ありがとうございました、TheSauna

6月23～24日
ついに行ってしまった、
「The Sauna」
車でずっと進むと、急に現れるその領域は、
サウナーにとっては神聖な場所に感じた

沢山の木々の中に小屋がいくつかあり、全てが手作り感あふれるサウナ

まずは一日目のサウナは1号である「ユクシ」
小屋に入ると真ん中に薪ストーブがあり、
左右に3人ずつ座れるスペースが高い位置にあり、
立ち上る熱と上記を全身で感じることが出来る。

まず久々の薪サウナ
やっぱり優しい
優しく、やわらかい熱が身体を包み込む
ロウリュの熱も熱いのだが、でも優しい
蒸気を味わい、楽しむというのはこのことを言う

熱すぎて出るというよりも、
しっかり身体全体温まったから、そろそろ出るかという感覚
いつもならば10分程度で出るが、永遠に入れるような体感だった

サウナ室を出ると、山の湧き水から引いた樽型の水風呂が待っている
森の音、川の音を感じながら味わった
水質がやはりいい

外気浴中は緑に包まれ、自然と一体となったよな感覚

ドーム型の内気浴エリアもあり、そこでは暖炉を眺めながらゆっくり出来る

気が付けば6セット

あっという間の2時間で、最高だった、、、、


そして二日目の貸切サウナ「コルメ」に続く

チェックイン

🙆‍♀️

旅行3日目の宿、昨日に引き続き、
朝風呂へ💡
男女入れ替え制なので、昨日とは違う側に！

昨日より大分サウナ狭め、露天風呂も2階がなくて、1階だけ。みえる景色も昨日はグリーンや宿の明かりだったけど、今日は山がみえる感じ。
浴室内のテイストはあまり変わらないけど、個人的には昨日の夜入った方が全体的によかった。
女性の方が男性よりあまりサウナ的にはよくない方が多いので、今回の宿は逆かな？と思った。

サウナ：7× 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ初のお友達と。この日は外気温が暑かったせいかいつもよりも体感温度がとっても高く感じました。水風呂はしっかりめに入って畳にゴロン。やっぱりおぶ〜は最高でした。

6月から日曜日休みになり、日曜日は混雑するからなかなかサウナに行く気が起こらず本日胃がん検診のため久しぶりに月曜日休みにしたので約１ヶ月ぶりのサウナへ

篠ノ井の東京インテリアに用事があったので川中島テルメさんへ来訪

検診が9:20分に終わり直ぐに向かうもオープンが10:00だったとは💦

イオンウォーターを買ったり近場の店少し見て回ったりして時間を潰しいざサウナへ

もう6月も後半だからなのか１ヶ月ぶりで熱耐性が無くなってるのかすげー暑い
そして水風呂も長く入れない
衰えてるね笑

久しぶりなので短めの時間で6セットキメて終了

久しぶりすぎてロッカーのキーを洗い場に置いて2時間忘れてるというハプニング有り

2週間に１回くらいはサウナ行かなきゃダメだなー東京思いましたとさ

かっぱ寿司 川中島店

サラダ軍艦

かっぱ寿司はサラダ軍艦食べるための店だと思うの