長野県のサウナ施設のサ活

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Gaku Oishi

2024.05.20

52回目の訪問

サ室 85〜95℃
水風呂 15.2℃

サウナ 12分×3セット
水風呂 5セット

内気浴 2セット
外気浴 1セット

やっぱりサウナ最高

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.2℃
2

ぽんず

2024.05.20

4回目の訪問

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ぽんず

2024.05.20

1回目の訪問

某ライブのため、初上陸長野!
快晴の善光寺巡りで汗だくの中、
たどりついたこちら⋯。

爆風の衝撃が強すぎて、バッチバチに震えました。刺激的なサウナ、水風呂、休憩!
視界が飛んだ⋯🕊
色んなものがドバドバー⋯。

なんせ衝撃が強すぎてフラフラになっちまったので、【外湯】しか入られず。
次回は【内湯】側も行かなければ!

長野駅⇔善光寺の道中にちょうど良い、最高のサウナ。何となく穴場的な佇まい、お近くの方はとにかく羨ましい⋯🚶‍♀️
また長野に降り立つ際は絶対行きたい!

※受付の方のわかりやすく丁寧な説明も良かったです✊🏻"

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10

ぽんず

2024.05.20

3回目の訪問

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ナウサウナ

2024.05.20

1回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

リニューアル後椅子が減っていたのが残念。。

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10

FUJITOMO

2024.05.20

278回目の訪問

第三月曜は元気館が休館ということを忘れて子供お迎えの約束をしてしまったのでお迎え完了後にどうしてサウナ行きたいので21時入館して閉館までの4セットありがとうございました。明日から2日間ロマネットも休館です。

久しぶりにおぶ~、大芝の2日連続熱波行くかな

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16

まっつん

2024.05.20

1回目の訪問

間接照明で暗めのサウナ内から、緑の木々に囲まれた露天風呂を眺められて良い雰囲気。あと飲泉できるのもよかった。無味無臭と成分表に書いてたけどほのかに硫黄っぽい匂いがした。

ただ水風呂が浅めなのと、前室?の辺りで高校の運動部の部室を思い出させるような汗臭さを感じたのはマイナス。この日だけだったのかな〜

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20

HIDE

2024.05.20

91回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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Ñ

2024.05.20

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

出張で宿泊。
NEPPA→高温→NEPPAの3セット。
夕飯後、スチーム→NEPPAの2セット。
NEPPAのサ室ヤバいですね。下段でもホームサウナの最上段レベル。肌ヒリヒリで10分いられなかった。
高温サウナの方が温度高いのにマイルドに感じた。

水風呂は滝に打たれるのが気持ちいい!

外気浴は外も最高だったが、不感温度の全身浴風呂のジェットに身を任せながらの休憩で昇天。

朝ウナもしっかり決めよう。

おやき(切り干し大根)

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  • サウナ温度 115℃,110℃
  • 水風呂温度 33℃,17℃
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もっちー

2024.05.20

1回目の訪問

ダムとサウナとサウナとダムと…最終日


今日は矢木沢ダムの点検放流の次に楽しみにしていた、自分の中では大イベント🤗

苗場スキー場にある日本最長のゴンドラ…
ドラゴンドラに乗り、山頂駅からさらに徒歩1時間弱かかる場所にあるカッサダムに行く🤩

ゴンドラの料金や片道1時間弱のハイキングさらにゴンドラの運行期間がかなり短めなど、なかなかメンドクサイダムだけどやっとタイミングがあったので行く決心がついたのだが…😇


起きたら雨だった🤣


もちろんあきらめた🥲




…で、皆さんご存知🥱八ッ場ダムへ


フツーに楽しかった🎵
ARぐんまちゃん可愛いし💕



…で、帰りの道中寄ったのが



星野温泉 トンボの湯♨️

さすが星野グループ😊さすが軽井沢🤗

外観から内装まで超リッチな匂いがプンプンする

そんなリッチプンプン温泉のサウナとはどんなものか期待を膨らませ、いざサウナ室にIN🎵

内装はシンプル、窓ガラスから見える自然が心地よい、テレビは無く音量小さめでジャズが流れてる…落ちついた大人の空間って感じ😇温度、湿度ともに自分の好みにあっている🥵




が、プンプンする🤢

なんか臭いのサウナ室が…マジか めっちゃ汗臭い🤮

ボディソープで身体を洗った(良い匂いの)タオルはいつもはポコ〇ンの上にのせるのが漢のマナー🥴

しかしあまりに臭過ぎて顔に巻いてやりすごしてやった😆

なんだろう皆さん気付いているけど大人の対応なのかな🤔?

臭い匂いにリッチな雰囲気が吹きとんでしまったけど温泉♨️の方はかなり良かった

露天風呂の浅瀬は寝湯として使える…
みんな寝てる😇

自然豊かな露天風呂は寝ていても視界に緑が飛び込んでくる🌲🌳🎄

雲が流れるのが早く とても近くに感じる☁️

サウナについてはどうしても不満😟は残るけど、その他の所はとても満足な施設だった🤗

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87

ボス

2024.05.20

4回目の訪問

ここが大好きで3回目の訪問
しかも泊まりで!!
2日間で10セット程入り大満足
足湯状態で整いできるのもここだけだね

夜間にも行きましたが混浴箇所がナイトプールみたいで綺麗で最高でした😆
あとカニは美味かった〜

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72

Mr.Sauna-man

2024.05.20

16回目の訪問

3ヶ月振りのサウナとなってしまった。

久しぶりのこの感覚。
やっぱりいいですな🫥

ドライヤーが有料になってましたが💦

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 25℃
19

Satoshi

2024.05.20

1305回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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ひまらや

2024.05.20

1回目の訪問

19時30分からの2セット

近くで仕事だったので初訪問
サウナの温度計こそ100℃でしたが、体感は90℃以下かな
2セットとも他にお客はなし
じいさまが多いので、水風呂なしは施設としては妥当か

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25

4セット
今日の外気浴よかったなぁ〜。
風がすばらしくここちよかった。

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18

しゅう

2024.05.20

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:家族ではじめてきました。外気浴用の椅子もありとても良いサウナでした。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18.1℃
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Shugyoso

2024.05.20

13回目の訪問

僕はこぶしの湯が大好きです。
だから本当はこんな事書きたくないけど、今日だけは愚痴らせてください。

サウナ室に入ってすぐ、非常用ボタンを破壊。
敷いてあるサウナマット(タオル状の)を邪魔だと言って投げ捨てる。
サウナ室から水風呂への導線に、普通に痰を吐く。

サウナーが、というより大人がすることかと目を疑いました。
注意できなかった自分も情けないですが、、不快でしかない。
自分のサウナ史上、最悪の人と巡り会ってしまいましたり

「人の振り見て我が振り直せ」
あんな大人にはならぬよう、自分自身を見つめ直そうと思った一日になりました。


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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25

古岡 翔太

2024.05.20

1回目の訪問

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サトル

2024.05.20

1回目の訪問

こんなところにサウナが!?

驚いた🤩

朝はドーミー長野で、ドーミーの良さを改めて実感!

お昼に、善光寺に行きお参り👍
から、GOHONJINで、ランチ🍗
お手頃なのに、かなり本格的なコース料理だった!

さあ、自宅に帰るか、どっかで、サウナに寄って💦

高速を走らせ、トイレにいきたくなり、佐久平のハイウェイオアシスへ!
なになに、温泉マークがあるじゃないか!
もしや、と思い、サウイキ検索!

サウナがある!
直感的に、ここだ!
と思い、イン!

まあ、高速からインできる、サウナだから、足柄のようなやつかと思いきや、大違い💦
失礼しました😅

サウナしっかりあつく、5分くらいで、バテた💦

4セットやり、あとは、あんま王👑

よき、休日でした!

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27

ぷく三郎助

2024.05.20

66回目の訪問

内湯 石芝の湯 5分
  炭酸泉(低周波 肩)10分

サウナ:5分 × 3 セルフロウリュウ 上段
水風呂:1分 × 3 ひとり水
休憩:5分 × 3 外気浴
小計:3セット

内湯 座楽の湯(低周波 腰脚) 10分

サウナ 10分×2 オートロウリュウ 中段
水風呂 1分×2  室内
休憩 10分×2  外気浴
小計 2セット

外湯 10分 水素の湯 

サウナ 6分 セルフロウリュウ 上段
水風呂 1分
休憩 10分 外気浴
小計 1セット

合計 6セット

一言:一週間ぶりのおぶーさん。先週お昼からの出勤の為、終業後、21時頃おぶーさんの前通ったら駐車場大混雑。おぶーさんは我慢てして、健康ランド等に行ってました。
久しぶりのおぶーさんは、とても気持ち良かったです。

大エビフライ、カニクリームコロッケ定食

カニクリームコロッケ、中熱々で美味しかった。

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  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
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