長野県のサウナ施設のサ活

軽井沢駅からバスでトンボの湯へ行きました
入り口から癒されるいい香りがします。
脱衣所も清潔で広々。内湯は広く源泉掛け流しの温泉。露天風呂は自然と一体感が木々の木漏れ日、野鳥の声外気浴してると風が気持ちいい
サウナは84度ぐらい小窓からも木々が見えます　
サウナ室はジャズが流れてゆっくりサウナに
向き合えます。
平日の昼間空いてて洗い場、内湯は誰もいない時がありなんて贅沢な時間を過ごせました。
今度は秋に行きたいです。

子供たちに誘われて久しぶりにミスト部屋に入ってみました。前入ったときより暖かかった気がする。立っていたからかな。温度計はないので、温度わかりません。
そういえば浴室内の時計が土曜日に落下したまま、最設置されておりません。時間確認は脱衣所か露天かサウナ室内のテレビで。

炭火やきとりオオギヤ 佐久平店

鳥ポン酢

時間があると結局行っちゃうサウナ病🫠

21〜22時
雨
外気温14℃

①サ7分、水1分、外3分
②サ9分、水掛けのみ、外5分
③サ7分、水1分、外3分
④サ8分、水1分、外4分
入浴5分

夕御飯を食べて時間的に大芝さんで90分行けるなと伊那に足を向けたら本日休業……そういや昨日そんな話聞いてたわと思いながらも時既に遅し……いやこぶしさんなら22時までだから行けるわって事で駒ヶ根へ！
時間が無かったので割と詰め込み型サ活🫠
雨の日のサウナは割と好きだけど、こぶしさんは水風呂冷たいからその限りでは無いって気分もあるけどやっぱ雨の外気浴気持ち良いです🫠
なんかバレルの温度が110℃超えだったけどまた上がった？？いや熱いの好きだから全然良いんだけどね😇

明日明後日は仕事でサ活できないので昨日今日とかなりサウナ貯めしまくりました！
個人的には大満足です☺️

22時からの夜風呂700円で
毎週恒例の水曜サウナ
適温すぎる外気温と小雨で
１セットで寝落ちしかけた😴

ついについに！
まさに天国！野尻湖ダイブも出来たしもう満足でした。

LAMPバーガー

うまし

内湯　10分 　薬湯風呂

熱波サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2.
小計：2.セット

内湯　5 分　人工重曹泉

高温サウナ　8分　ドライ
水風呂　1分
ｸﾘｽﾀﾙｻｳﾅ　　10分　スチーム
水風呂　1分
休憩　8分　室内

熱波サウナ　6分　上段　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ
水風呂　1分
休憩　8分　室内
小計　2セット
合計　4セット

一言：21時頃訪問。駐車場は混んでましたが、サウナはそれ程の混雑ではなかったです。

野菜ラーメン

野菜の甘味が美味しいラーメンです。

今日もいつも通り4セット🫡
サウナ6分×1、8分×2、7分×1
水風呂🚰1分×4
外気浴☀5分×4
サウナが100℃オーバーでなかなかに熱め🫨

バレルサウナDAY2は2ヶ月ぶりのThe Sauna。前回白銀の世界だったのが嘘みたいな新緑の青々。カクシの隣にはウッドデッキの寝そべりスペースがあったなんて、雪解けで出現みたいです。雪解けといえばミントを栽培してる畑もあって、摘みたてフレッシュなアロマ水をその場で作ってくれてこれがまた優しい爽快感とちょっと青さも感じる、夏の始まりみたいな清々しさ。室温は75℃くらいだけど湿度が40%、ロウリュしたらすぐ汗がブワッと。なんでこんなに気持ちよく汗かいちゃうんだろう。
あと、水位がたっぷり上昇した野尻湖ダイブも。湖面にぷかぷかしながら雄大な景色を眺める。堪りませんね。

ラム火鍋