No.4

5月はじめのサウナです
GWの疲れが半端ないって

ようやくサウナまで辿り着けました

久しぶりのサウナで
1セット目から
頭くらくら
足ふらふら
3セット目は無事寝落ち💤

疲れもぶっ飛びです
またしばらくがんばろう！

花水久しぶりです

いつものスーパー銭湯では味わえない
温泉に浸かりたくて朝割りめがけて到着です

90℃で蒸されて汗ダラダラ
湿度がいい感じなんです
水風呂も気持ちいい

今日は外気浴が素晴らしい
風が心地よいです
グースカしてました💤

トロッとした温泉♨️
いつまでも入れる

風呂上がりにロッキングチェアーで一眠り

自宅からちょい距離あるけど
来た甲斐ありました

またお邪魔します

ラーメン工房 まるしん

マーボー麺

最高😃

サ旅の2施設目はタロサウナ

住宅街の中に素敵な建物
2種類のサウナと素敵な休憩スペース
サウナ好きを沼らせる素敵な設備です

ここも水が柔らかいなー
ずっと入ってられるわ
気持ちがいい！

近場にクレープ屋
やっぱ行きますよね

贅沢なお時間ありがとうございました
明日からまた頑張ります

北陸の聖地にやって参りました

古き良き佇まい
外観からビシビシ感じます

内湯で長旅の疲れを癒して
サ室でゆっくり蒸されます
広い水風呂でクールダウン
外気浴で昇天

水がいいね！
柔らかくて包まれる感じ
さすが
飲める水風呂
いつものルーティンなのに
体の負担が少ない感じがします

サウナ後は館内着で天津飯を食らい
休憩スペースで小休憩💤

この館内
1日中入れる

これが聖地！
憧れのスパでした

さあ次行こ🚗

部長の投稿みて
居ても立っても居られない

女池のスパイシーイベント来ました

115℃の13℃

痺れました

心拍数は170台
1セット目は6分そこそこで退室💦

ブロワーも耐えれれず
熱波出た瞬間で退室💦ダサダサでした

ここまで熱いのはやっぱ女池だけかな

新年度です
サウナ部遠征山形！
行き先は水沢温泉館サウナ月山

道中は4月なのに突然の雪に
ハラハラドキドキ
無事に着いた道の駅に水沢温泉館
ありました

初めての施設はココロ踊ります！

とろりとした温泉に浸かり
下茹で完了

ほぼ貸切状態の素敵なサウナ室
ローリュでアチアチ💦湿度最高！

水風呂も10℃台
しかも柔らかい

インフィニティチェアーが嬉しい

この施設でこの値段は言う事ないね
近場に欲しい！

久しぶりのサウナ部で遠征で
身も心も癒されました

また行きましょう♪

みどり食堂

カツカレー

腹パンパン　最高のサ飯！

連休5日目

今日は三男連れて
スノーピーク来ました

流石のサウナです
久しぶりのローリュで
汗ダラダラ💦

最高に気持ちいい

私ここの温泉大好きなんです
露天でゆっくり浸かって
大自然を満喫しました

いい休日でした

豚田汁米

おにぎりと豚汁

最高😀

忙しくて心が安定しません…
最近はイライラが止まらない

そういえばサウナに全然行けてない
心と体のメンテナンス不足ですね

ホームに駆け込み3セット
電気風呂やら泡風呂やら炭酸泉
松崎を満喫です

心の奥では温泉に行きたい…
近々遠征だな

どこに行こうかな

何もない休日は久しぶり
なのでサウナ一択！

早起きして
掃除に食器洗いして
オープンの合わせて出発

今日は天気がいいので
チャリで向かいます

時間たっぷりあるので
ゆっくりと松崎店を堪能させていただきました

今日はなんといってもいい天気☀️
外気浴で2度ほど寝落ち
久しぶりの体験で脳がスッキリ！

あとは空腹を満たすのみ
何にしようかな…

仕事終わりの女池
今日は仕事場のアルバイトさんと
やってまいりました

久しぶりのサウナは全身に
効いてくる

3セットと湯船にゆっくり
いい時間だ

心も体もスッキリ

しばらく乗り切れそうです

心身ボロボロ
サウナに癒されるべきと
心が言っている

体格ブラザーズが呼んでいるので松崎に

水風呂13℃台
松崎で初めて見た
30秒で引き締まる体

激混みの日ですが
自分の世界に没頭💤

ブロワー熱波はイマイチかな…
湿度が足りん

ここは私のパラダイス

定休日に出勤
→早めに終了→その後のサウナ

大好きなルーティンなんだな

パイセンからの情報で
プチリニューアルした女池店

110度のドライサウナ
マイルド熱波に改良されたオートロウリュ

熱さを求める時はここしか無いな
心拍数連続160台！
バクバクが止まらない

外気の椅子周りも
フラットに整備されてましたよ

なんだかんだ女池！

松崎と女池
選択肢が広がった
その日の気分で選びます♪

ベルサウナ新年会です

久しぶりの椎谷ですが
やっぱ良いですね！

何よりみんなと語れる環境が
またサウナを好きにさせてくれる

語り部タカハシさんは
今日も絶好調でした

外気浴はさみーですが
ポンチョのサービスをいただき
心意気を感じました
ありがとうございました

またこよう！

そのために明日も生きる！
こころ穏やかに慎ましく…

寺泊魚の市場通り(魚のアメ横)

中トロ入り握りと番屋汁

旨し

初めてお邪魔しました

海の見えるロケーションと
清潔感のあるサウナ室
無音の空間

最高です

水風呂も広い
水質がいいから痛くない！

久しぶりの温泉にも感動

やっぱ遠征はいいな
新しい発見がいっぱい

心がパンパンでしたが
少し楽になりました

明日からまたがんばろう

病み上がりのため
サクッと3セット
頂きました

休みの日は
サウナに行かないと落ち着かない

外気浴は寒いですね
みなさま体調にお気をつけ下さい

新年あけましておめでございます

2025年のサ活
朝ウナ7:00
ここからスタートです

年末年始のバタバタから解放されて
自分と向き合う時間

今年もいろいろ語ろうじゃありませんか

サウナから始まる1日
身体にオーラをまとっています

帰ってお雑煮いただきます