長野県のサウナ施設のサ活

ジムスペースに暖房が入りました。体は楽なんだけどより一層汗だくになる季節の到来です。
そこへ追い打ちを掛けるように発汗させるのが我らサウナーでございます。
今週の女湯はストーンが乗っかったストーブの側、これが最近頑張ってて熱いんです。
やれば出来るじゃん。

外気浴もかなり冷え込んでまいりました。寒暖計は5度を指してます。いいねぇ！
露天風呂でおしゃべりしているオバチャンたちの話題はお正月について。

・買ってきたおせちは楽だけど、やっぱり自分で巻いた昆布巻きはおいしい
・二人だといつもと変わらないけど孫が来ると賑やかでいい、ただし2泊が限度
・もう今年から年賀状は出さないよ

などなど。うんうん、そうだよね。
もっと聞いていたかったけど、いい加減寒くなってきたので中へ。
最近は外気浴の時間も短めになってきて、あぁ冬だなぁ、なんて。


※ 東御市内の別施設のサウナについてのお知らせを共有します ※

【湯楽里館】12/31をもちまして共用サウナマットの設置を終了
　サウナをご利用の際は、ご自身でマットをご用意いただきますよう
　よろしくお願いします。

【御牧乃湯】只今女子サウナはヒーター故障の為営業を休止しております
　東御市による至急の修理手配を行っております。
　資材、部品の納期により2024年1月の施工を予定しております。
　大変ご不便をおかけしておりますが、ご理解をお願い致します。

・・・だそうです。訪問予定の方、ご注意ください。

やぎさんアウフグースでした

旨辛坦々

まぁ

【R5年サ活148回目:施設96、テントサウナ52】
サ室：84→94→96℃（2～5人、4人状態が多）
女性サ室：86℃（3人）←妻情報
水風呂：体感数値13℃
外気浴：4℃

ポピュラーピアノ曲がBGMですが、
難聴後からは、未だに音程がズレて不協和音のガムラン音楽ぽく聴こえます😅

最近はだいぶ慣れたので、バリ島気分を味わうようにしていますｗ


ここと、露天こぶしの湯を運営している会社が、
なんと、駒ケ根こまくさの湯も運営することになったそうです！（来年4月から）

上記2施設共に、この会社が運営するようになってから、
サウナーにとって嬉しい進化が継続しています！

こまくさの湯、楽しみです！

新京亭

チャーシューワンタンメン

飯田名物ズルズル麺！

12/11〜2/29まで改装工事予定の清流苑さん。
水風呂の冷たさ際立つ季節になりました🫠

17.5〜19時
晴れ
外気温4℃

入浴5分
①サ10分、水30秒、外3分
②サ10分、水30秒、外5分
入浴3分
③サ11分、水30秒、外3分
入浴5分

すっかり寒くなり外気浴が短くなりましたね💦
サ室は84℃ほどでしたがじっくり汗をかくの好きなのでこれくらいの温度も良きですね😇
水風呂は刺さる冷たさで30秒が限界でした😅

12月11日から来年2月いっぱいまで改装工事なのでそれまでにもう一度行きたいところです！

サ飯は飯田のふたつ矢さんで満蒙焼肉ラーメン！黒モツとキムチをトッピング🫠
盆暮正月だけだった限定ラーメンが期間限定で販売！嬉しい誤算でした🤣

ふたつ矢

満蒙焼肉ラーメン

トッピングの黒モツの美味さがやばいです！オススメです！