長野県のサウナ施設のサ活

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ジジ

2023.01.30

13回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
肩トレ→サウナ
寒すぎて内気浴

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
17

やっしー

2023.01.30

2回目の訪問

今日はお風呂メインで、3セットやってきました😆
この季節の露天での外気浴はすぐ身体の熱を持っていかれますね🤣

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20

UU

2023.01.30

11回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 10
水風呂:1分 × 10
休憩:10分 × 10
合計:10セット

翌朝のネリャ。
貸切状態で幸せです。

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8℃
19

Satoshi

2023.01.30

933回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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ハルス

2023.01.30

4回目の訪問

昼間、黒猫finkさんの邸宅にて庭サウナを楽しみました♪
寒い時期のテントサウナは設営やら寒さ対策やらで問題山積みですが楽しかったので良しです。

①サウナ8分→水風呂10秒→外気浴3分
②サウナ12分→水風呂10秒→外気浴3分
③サウナ12分→水風呂10秒→休憩5分

水風呂キンキンに冷えてます〜。

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男

  • サウナ温度 89℃
23

汗 びちゃ男

2023.01.30

36回目の訪問

チェックイン

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男

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 9℃

FUJITOMO

2023.01.30

133回目の訪問

10時過ぎにin 予想に反してめちゃくちゃ混んでる&サウナの温度全然上がらず11時台でも88℃と15分2セットして諦めて昼食食べに一旦出て昼寝して温度が戻って居たので3セットありがとうございました。帰り道に買い物をして夕飯作りしながら飲酒でサイコーですね。週休3日も良いもんだ。

食堂のおばちゃんが最後だって言うからお礼言っておきました。あんま利用して無いけどありがとうございました!

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男

  • サウナ温度 88℃
18

サウナ坊主

2023.01.30

2回目の訪問

チェックイン

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こば、

2023.01.30

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

雪にダイブしました

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19

Mr.弥栄

2023.01.30

16回目の訪問

週初めの4セット。
本日も有難うございました😀

アラビアータ

ご馳走様でした😋

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45

ヤマモト タカシ

2023.01.30

1回目の訪問

チェックイン

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KT

2023.01.30

77回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分2セット。

今日はスキンヘッド率高かったなー。
5人はいたなー。
4人サ室にいたときあったなー。
その内1人は私ですけどww

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男

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
18

maiiy

2023.01.30

8回目の訪問

チェックイン

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☆Shigerun☆

2023.01.30

2回目の訪問

チェックイン

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湯上がりジョーズ

2023.01.30

22回目の訪問

サウナ:8分 10分 12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:またまた、ととのい椅子増えてた。湯ったり苑の進化は止まらない!

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男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
33

もも

2023.01.29

4回目の訪問

布施温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

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さにゃみー114

2023.01.29

1回目の訪問

宿泊利用で森の癒しサウナへ。

たまたまなのか宿側のはからいか、宿泊した部屋の目の前に貸切サウナの部屋があり終わったら直ぐに布団で寝れるという夢のような設定でした。

無駄の無い作りで、サウナは二人入れるサイズです。80度くらいですが高く石が積み上げてありローリュをすると湿度もバッチリでした。

ここは温泉も入れるところが最高すぎる。しかし渋温泉の湯は熱くて湯疲れしそうな予感♨️
隣には、掛け流しの流動的な水風呂のなおかげがかなり冷たく感じました。

外気浴に出るところは、無理矢理後で作ったのか、出入り口の天井が低いため何度も頭をぶつけました😥


雪を目の前に外気浴は気持ち良く都会には無いシチュエーションに癒やされました。

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0

ゆきひろ

2023.01.29

1回目の訪問

チェックイン

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たたたにー

2023.01.29

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

カクシも入った!
想像してた以上に個性が違うのね

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0

まさや。

2023.01.29

1回目の訪問

チェックイン

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