長野県のサウナ施設のサ活

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夕食を食べる予定のレストランからそう遠くないところにサウナ施設があると知り、折角ならと本日二度目のサ活。元はスポーツクラブだったらしく、ロッカーには「KONAMI」の文字が。
内湯と外湯(多少換気は良いがどう見ても外ではない)があって、それぞれにサウナと水風呂がある。
内湯の方は特筆すべきところのないカラカラ系サウナと水風呂。外湯()の方はオートロウリュ付のサウナとバイブラ水風呂。外湯の方には天然温泉もあるので、大体の人は外湯の方にいた。温度計は内湯サウナの方が高いが、定期的なロウリュがあるので外湯サウナの方が体感温度は断然高い。オートロウリュが始まると火傷を心配するレベルの激熱になる。
内湯サウナを1、外湯サウナを2セット回して、温泉入って退館。ビールを飲むにはベストコンディションだ。

HAKKO MONZEN

信州産舞茸と長ネギのピザ

志賀高原ビールと地酒が飲めるレストラン。発酵料理と酒のペアリングは抜群!

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男

  • サウナ温度 84℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
25

サウ

2023.01.21

2回目の訪問

ラーラ松本

[ 長野県 ]

#サウナ #ジム #整い #レポート

ジムの後のサ活は10倍やばい。
10ベェ界王拳。

お疲れサんでした。

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
16

sora_yoko

2023.01.21

12回目の訪問

【大相撲と子どもプール】

久しぶりの湯っ蔵んど。

サ室のテレビは大相撲初場所。
長野県民はみんな御嶽海を応援していて、今日は勝ったものの、負け越してるのでイマイチ盛り上がらず…
みんなそれぞれに御嶽海についての感想を口々に述べておりカオスでした🤣

でも90℃弱の温度のドライなサウナ。いい感じで汗が出て気持ち良かった。
そして、水風呂がキンキンに冷えて心臓止まりそうになりましたww

それにしても、浴室は子どもプールかと思うくらいお子様連れがいっぱい😅少子化はどこへやら?ってくらいココは子どもが居ます。

今日はレモン湯🍋とのことで、レモンが浮かんでいるのだけど、子どもらに潰されておりました💦

スタンプカードが貯まって無料券いただきました🙌ありがたし。

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女

  • サウナ温度 87℃
38

こみ

2023.01.21

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 6
水風呂:10秒 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

14:30から16:30まで
3グループの7人でしたが、サウナが2種類あるので混雑しませんでした
水風呂も外気も冷たすぎるくらいなので速攻で整いました
ロウリュし放題なので、激熱好きにはもってこい🙆‍♂️

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16

稗田礼二郎

2023.01.21

19回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

移動がとても億劫になってしまって、またもやこちらへwww
本日はダイソーで手に入れた耳栓を携え行って参りました。
対策が偶然にも的中して、ドラクエ1組。サ室での会話カットに役立ってくれました。集中はできましたが、お礼とかの自分の音量がわからず、大声でなかっただろうかと心配になりました。
装備が多かったせいか、ととのいませんでしたが、次のととのいのための布石ということで納得しようと思います。
本日もありがとうございました。

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24

小波

2023.01.21

3回目の訪問

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男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃

BAGUVIX

2023.01.21

9回目の訪問

サウナ11分・13分・13分・11分 水風呂1分 外気浴2〜3分の4セット 
オロポ× (1階玄関横の大塚製薬自販機動いてない…) CHILLOUT○

スタートはサ待ちのため温泉5分以上で体を温めてからのサ活へ。

安定のグルシン水風呂(驚きの9°)とインフィニティチェアで整いました。

インフィニティチェア1基の置き場が変わってました。

ここのサ室はドアの開け閉めでかなり温度が下がります。
サ室の出入りが激しいと13分でも物足りない…出入りが一切ないと11分でも満足できました。

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11

やまっく

2023.01.21

1回目の訪問

八風温泉

[ 長野県 ]

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ワイヲ

2023.01.21

3回目の訪問

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15

美月

2023.01.21

1回目の訪問

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10

Matsu

2023.01.21

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ユクシへ。
妙高の常連さん、広島のサウナーさんとのサウナトーク面白い。新しいサウナができれば行きたい。
スタッフさんの、薪のタイミング、アロマロウリュが絶妙。
1週間のストレスが忘れられるサウナ。来てよかった。
石を変えた後のユクシに、冬のザサウナに後何回来れるか。

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25

まつおか

2023.01.21

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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まるやまともや

2023.01.21

8回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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長野旅二日目。今日は何一つ予定が入ってないので、サウナイキタイで見つけたスーパー銭湯を訪れることに。20人ほど座ってもなおスペースに余裕があるクソデカサウナにビビる。水風呂も広いし、休憩する場所も沢山あるし、サウナー目線でもなかなか良い施設。
雪が舞う中の外気浴からの源泉掛け流し壺湯で満たされました。

あんかけ焼きそば

長野といえばあんかけ焼きそばらしい。普通に美味い。

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男

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
24

さと しゅん

2023.01.21

85回目の訪問

青空の下、朝イチおぶーはやっぱいいですわ〜

ありがとうございました!!

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56

yao

2023.01.21

10回目の訪問

今日も今日とて。
夫とおやすみが重なったので
やってきました。おぶ〜さまー。


オープンアタックは
めちゃくちゃ空いてる!

サ室はほぼ1人で
浴室も混んでなくて
朝イチはとても良きタイミングでした!

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34

今年最初の旅は長野。勿論宿はドーミーイン。サウナは定員8人程度。水風呂は15℃。露天風呂が広めで休憩椅子が3脚、フットレストあり。雪の外気浴が最高でした。これだけで長野に来た甲斐があったな。

<ドーミーイン制覇の旅>
【東京】completed!
八丁堀、目黒青葉台、渋谷神宮、上野、秋葉原、後楽園、浅草、野乃浅草、神田、小伝馬町、池袋、ラビスタ東京ベイ
【東北】
仙台駅前、仙台ANNEX、野乃仙台
【関東・甲信越】
蘇我、川崎、新潟 、長野
【中部北陸】
名古屋栄、三河安城、三島、富山、野乃富山、金沢、野乃金沢
【関西】
なんば、野乃なんば、野乃京都、梅小路花伝抄、神戸元町
計31件(2023年:+1件)

朝食

朝から牡蠣蕎麦にちらし寿司とは贅沢な。お焼きもふわふわで美味しかった。

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男

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
28

まるやまともや

2023.01.21

7回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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週末サウナ生活

2023.01.21

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

全国旅行支援に反応し金曜日仕事終わりから、娘も連れて家族3人で訪問。

家から1時間で19:30到着

サウナは高温とNEPPA、ヨモギスチーム、塩の4つ。

夜と早朝、朝飯後の3回チェックアウトギリギリまでサウナ三昧。早朝マイナス5℃の外気浴はサイコーでした!

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32

ちくわ

2023.01.21

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

いやしの部屋(女子専用)で少し😴り、
起きてサクッと♨️
🧖‍♀️はパスし
塩🧖‍♀️&よもぎスチーム🌿🧖‍♀️を1セットずつ
熱々の備長炭高温風呂😍🥵😮‍💨😮‍💨😮‍💨で終了🙌
外気温が寒いのなんて忘れちゃうくらい身体と心はぽかぽんたす。
朝から最高‼︎
水風呂は温冷浴😮‍💨塩🧖‍♀️後はとろけました🧚
ドバドバな水流のかけ流しの水はとてもまろやかでやわらかく滑らかでお肌にとても優しいきめ細かい丁寧なお水でした🧚💫

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