長野県のサウナ施設のサ活

初ウィスキング🌿
🆕サウナハットGET🐻‍❄️

朝ウナ最高

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
＋瞑想室：15分

☑️食事も絶品♨️

日曜日の公休、日中はゴロゴロと過ごした。パンダは一日中こんな感じなんだろうと考えてみる🐼しかし、夜になればお腹も空く。ゴハン良し、お風呂良し、家から近しと三拍子揃った「瑞祥松本館」へと20時半に向かう。車であっと言う間だ。土日も750円と平日と同じ料金なのだ。

前回の「山賊焼き定食」は本当に美味しかった🤤次はこれにしようと決めていた。「豚の生姜焼定食」である🐷これ絶対うまいやつ♪食券を購入してそのまま席へ。出来上がるとチャイムと同時にモニターに番号が表示される。マヨネーズをかける時に味噌汁をこぼした･･･元の半分以下の量である(写真参照)💣肉は柔らかく、タレの味も甘辛く絶妙で箸が止まらない🤤

いかん、このままだと食レポで終わってしまう･･･

浴場に入ったのがジャスト21時🌙入念に身体を洗い露天風呂へ♨️日曜日なので人は多いが激混みではない。学生さんグループはとても多く元気におしゃべりをしていた。想定内である。

サウナは前回の教訓を活かして上段狙いに徹する🔥サ室から出る人の角度と移動する人の有無を扉の外から瞬時に確認🔎死角を予想する。コレが結構楽しいのだ😆今回は3セットとも上段を確保できた✌️8分でしっかりと汗をかく。

そしてやわらかい水風呂へ🌊前回よりもやや水温は高めで18℃ほど。ジワッと冷えてくる気持ち良さ･･･🤤これ絶対すごい水♪そして露天でColemanのインフィニティチェア。BGMはクラッシック調である。私の希望はバッハの「G線上のアリア」だ。これなら瞬時に召される自信がある💣

寝湯も学生さんたちに占領されている。これも想定内だ。竹炭の湯を挟んで2セット目🔥Coleman空きなし、ととのいイス。ゴロ寝スペースでゴロゴロ転がりながら大声で校歌らしきものを歌う少年。こ、これも想定内だ･･･

瞑想室は前回ほどのパンチは無かったが、奥に座ったため程よく発汗✌️2枚扉だったら冷めなくていいのにな。瞑想できた気がする💣

23時を過ぎても大繁盛♨️様々なファクターから想定内という他に言葉が見つからないのである。

豚の生姜焼定食

ゴハンだけ食べに来ても良いくらい美味。味噌汁こぼして落ち込んだ。ライス大盛無料の880円。

4セット
ロウリュ　2回
アロマ　ピーチ

キャンプ場に泊まってからの八千穂サウナ。
9ヶ月ぶり。

台風の影響も特になく、最高でした。

ロッジサウナがもうちょい熱いと良かったけど、爆風ロウリュ受けられて満足。

自然も五感で感じ、バキバキにいきました。

コスパも最高なのが魅力的。

大好きだから混まないでねー。

本日は安曇野にてハーフマラソン。
無事自己ベストで完走し、ホームサウナへ。
日曜日でしたが、平日夜ぐらいの混み具合でした。
しっかり疲れをとることができました。
マラソンからのサウナはとても癖になります。

安曇野マラソン後に汗を流すために寄りました

仲間と一緒だったので、１時間で出る必要があるため、２セットで終了

サ室は熱くてオートロウリュウも水量が多くて良いね

水風呂も体感１７℃位でこれも良い

多くの種類のお風呂があったけど、試すことができなかった

また、館内を見る時間もなかったため、次回はもっとゆっくりしてみたい

20時30分からの3セット

お客さんが多いせいかちょっと温度低めかな
そして今日も整い椅子難民に
どうもあっちでは整わないのよね