長野県のサウナ施設のサ活

本日テレクちゃんとサウナースさんが北信に来られる予定があると知り天狗の館でお会いする事になりました。
愛知県からかなりの距離があるのに今年だけで長野で3回も…お二人の行動力には頭が下がります。
先に到着して和室大広間で待っているとほどなくしてお二人も到着。
少しだけお話をしてからサウナへ。
到着した時駐車場はかなり混んでいたのですがサウナ室も浴場もほぼ貸し切り状態だったのでゆうゆうと2.6セットをこなすことができました。
最後にまた大広間で話をして別れました。
この後The Saunaに行くんだとか。うらやましい…
自分もあんま王を２回やって退館しました。

会社勤めをやめたら日常の会話が激減したということもあり話をするのが楽しい。
農作業がオフシーズンになっていざいつでも出かけられるとなるとまあ、そんなに急がなくても良いかと今は逆に遠征したいという欲が少なくなっている状態です。
そんな中、今日は自分の方から出向くってのも良いかなと思えました。それではまた！

【天空のサウナ】

全国割宿泊プランで利用
全国割のクーポン3000円分はサウナ料金にまわしていただけるとのことでそちらで更にリーズナブルに利用することができました◎

宿についてまず16-18時の「天空のサウナ」を貸切

（予約の際にサウナに入る希望時間を選択することで宿泊する部屋タイプが決まるシステムのようです）

屋上に作られた天空のサウナへいざ！！
3階の入り口でサンダルに履き替え、備え付けのバスタオル ハンドタオルをそちらから取り上に上がるとサウナエリア。

雰囲気がとても良い◎
時間的に夕暮れ〜夜の時間帯なので変わりゆく景色を見ながら良き整いタイムとなりました◎

🔥サウナ🔥

サウナマットはないので3階からバスタオルを持ってきて敷くと良いかな💡

曲線の座面が座りやすくて良き。デザイン性と機能性を兼ねてる。
セルフロウリュの時は曲線を沿って蒸気が流れる。考えられてるねぇ◎

座ると正面には景色が見えるよう窓がとられている。暮れゆく山々の景色が東京では味わえない特別感ありました。

夕暮れ時の サいこう サウナタイム◎

💧水風呂💧
樽の水風呂
水温シングル🥶
自然の恵み！！
いやぁ冷たくて気持ち良かった◎

🌅外気浴🌅
時間的に夕暮れから夜で景色が綺麗な時間帯だったから凄く気持ち良かった。
インフィニティチェアでしっかり整いの世界へ😁



サ室はオシャレなだけじゃなくセルフロウリュ出来て湿度も温度もある。
そこからのシングル水風呂なので、整い加速！

欲を言えば水風呂前は掛け湯派なので片隅に温水の出るシャワーがあると嬉しかったかな。
あとウォーターサーバーが 3階なのでせっかくなら上にあると良いと思った。
（なので最初の1杯は汲んであがり、飲み干した後は最強サウナドリンク＝イオンウォーターを持ってきておいてがぶ飲みしました😁）

宿泊/日帰りとなかなか予約の取れない人気施設の理由が分かりました。

いいサ活でした ◎◎◎◎
次はどこのサウナに行こう♪

（夜は出来たばかりのもうひとつのサウナへ！！サウナ三昧の宿 たまらんです😁）

信州たかやま丼

お肉♡ サウナ後のサ飯！！

入口が入りづらかったけど
施設はとってもいいです。
中は綺麗でサウナは2こあります。
爆風ローリュ受けれて700円はコスパいいですね。

水曜日10時半着 くもり

11月ラス日にホームへ！
今月もお疲れ様でした

3セットともアチアチの上段👍
リフレッシュできました
ごちそうさまです

ホテルの近くにある、おやきのお店「誠心堂」さんが8時に開くと聞いて朝食の買い出し。野沢菜と大根それぞれ塩味、甘味がたって素朴な見た目ながら旨味が引き立っていて大変美味しい❣️おこわにおはぎ、あんドーナツを追加しても千円程度。旅の朝食として、こんなにお得で満足感があることもそうそうない。ありがたや〜。

少しのんびりしてから向かったのは、名前からして昨日の川中島テルメドームさんの系列と思しきこちら。ホテルから車で4分。

朝からロッカールームには人がいっぱい。人気なんだ〜と思いながら服を脱いでいると、皆んな服を脱いでトレーニングウェアにお着替えされてる？そのうちピラティスが始まる館内放送。浴室のすぐ隣にスタジオがあるみたいで全員がそちらに流れて行ったため、浴室には自分1人。

ここも源泉100%の温泉♨️つき。街中でこれはホント贅沢、さすが長野。

内湯と外湯に分かれていて、オートロウリュは外湯にあり。内湯にもレトロなサ室と水風呂が付いてました。

早速外湯から。まだ新しく貼り替えたばかりのようなキレイな内装のタワー型サウナ。毎時0分と30分に熱風オートロウリュってこれまた贅沢。

開始3分前から待機。サウナストーンの上に大きな吹き出し口が３つ。昨日の反省を活かして、扉に1番近い最下段に陣取る。

ほどなくして部屋の照明が落ち、真っ赤な照明に切り替わったかと思うと結構な勢いでロウリュ水放出。しかも長い。そのうち熱風も吹き出し室内はみるみる熱くなる。送風時間、しっかり測ってはないけど2分以上はあるよね？ってくらい長い。それでもさすがに昨日の川中島ほど熱くはならず終了。よし今日は勝っ… と思う間もなく2度目のオートロウリュが。やっぱりテルメドーム、只者じゃない。

こちらも深い水風呂は気泡付き。うーん、どこまでサービス精神満点なんだ💯

運動してからここで温泉入ってサウナできるなんて、私も長野に住んでたら契約しちゃいそう。おそらく、ほとんどサウナだけになるだろうけど。

朝、長野駅周辺を散歩がてら誠心堂さんのおやきと五目おこわ、おはぎ等で朝御飯。お店の佇まいからして良かったけど、お味も素朴で美味しかった〜。

長野サ旅2日目、テルメって検索すると沢山出てくるけど、テルマエ・ロマエ的なやつかな？…ってことで、昨日の川中島温泉テルメDOMEに続いての権堂テルメ。10時入館。もともとフィットネスクラブだったこともあり、駐車場が有料だったり、施設全体の風情のなさだったりはその面影が見てとれる。

普通ならこの時点でサ旅向きでは無いとそそくさと上がるところだったけど、権堂温泉の新設サウナ室はあちこち行ってる僕からしても目を見張るコンディションの良さ！温度計86℃付近でもアツアツで、3セット目と5セット目に受けた30分おきのオートロウリュに至っては、これぞオートロウリュの理想形と言えるほどのパフォーマンス。ストーブ正面の最上段では耐えられず一段降りる屈辱を味わいました。素晴らしい。

水風呂のバイブラは止まっちゃってるみたいだけど、ここは全国でも稀なこのストイックな環境をキープして勝負していってほしい。サウナイーグルを擁する三河の僕も太鼓判！

水曜日　くもり　9:00〜　3セット
予定があるためサクッと3セット。
朝イチは常連の先輩方大勢。

久しぶりの新規開拓と書き込みです。

プールもあり地元の健康施設といったところでしょうか？
改装されたばかりらしく綺麗です。入ると硫黄の香りがします。
靴はリターン式のコインロッカー。脱衣所もリターン式コインロッカーなので小銭のご準備を。
いつも通りお風呂で暖気後サウナへ。ドライだけどピリピリせず、木の良い香りと共に10分3セット。
水風呂は少し温めでいつまでも入っていられる系。外気浴も景色が良く気持ちいい。整いイスなどもありました。
サ室はマットの数で人数制限をしており、マイマットの方も備え付けのマットはお持ちになって入って下さい。

いい肉の日！

今日はなんのお肉食べようかな〜

ありがとうございました！！

サ飯🍴　
久々に来たけどやっぱりここが1番好きです！
遠くて休みの日にしか行けないけど、本当は毎日行きたい…🥲