しろし

2週間ぶりのサウナはホームで
10分を5セット。
昼頃の訪問は空いてました。
徐々に増えてくる中、気になったのが、マナーの悪い人。たまにいるけど今日は目立った。今日はたまたまだったと願いたい。
しかしながらしっかり整いました。

サッとホームで3セット
どんより曇り空

自粛明けは2日続けて。
諏訪大社帰りに立ち寄りました。
公民館の様な地元の日帰り温泉。秋晴れのせいか県外ナンバーが多かった。

内湯で暖機後サウナへ。
今時期なら定員4名の2段式。マットもなくタオルも引いてないのでマイマット推奨です。
温度計は90度でしたが温い。
湿度があるのかピリピリもしない。内側からじんわり暖まり穏やかに発汗します。
10分3セット。
水風呂は定員3名。優しい温度で冷却します。
外気浴は椅子などはありませんが
床に腰掛け秋風にあたりました。

加熱するサウナ人気のなか、地元の優しさあるシンプルな施設でした。

しばらく自粛しておりましたが、
いよいよ再開。久しぶりのサウナはこちらから。
10分を4回。
この日を待ってたかのように滝汗。水風呂も安定の気持ち良さ。
雲一つない秋晴れで外気浴も気持ちいい。名物自家製ピザも美味しかったです。
身体が軽くなりました。
No sauna No life

武石河川公園の帰りに。
子供と一緒なので、さっと風呂だけど思いましたが、折角なので1セット。
ちょっと温いかと思いましたが、5分で滝汗。10分で切り上げ水風呂へ。丁度いい。優しく羽衣に覆われました。
外気浴もいい。夕方だったので風も気持ち良い。後髪を引かれつつ撤収しました。
JAF会員だと1割引きだし、設備も綺麗。浴室は陽の光が入って明るく気持ちいい。今度またゆっくり来てみます。

サクッとホームで4セット。
ドライも悪くない。
梅雨明け間近か。夕立前の風が気持ち良い。

周りから「いいよ」といわれながらも、サウナが70度台だとぬるいかな？と思いためらっていましたが大間違い。とても良いです。

自慢の源泉掛け流し風呂で暖機後サウナへ。
ヒノキのいい香りのする定員10名程の2段式、トンボの湯と同じくストーブは背面に隠れています。遠赤式で定期的にロウリュが行われている音がします。十分に湿度があり息苦しくなく、温度計は75度を指していましたが3分もすれば滝汗。　
12分4セット

水風呂は定員1名。次の方が来ないか気にしながら冷却。
肌触りも良く18度くらいでしょうか？
外気浴は高原の風が気持ち良い。天気が良ければ八ヶ岳を眺めながら。
しっかり整いました。
脱衣所の飲料水も冷え冷えでおいしい。
紙コップで飲めてありがたい。

サウナ飯は鴨せいろ。美味しくいただきました。
スタッフの方の対応も素晴らしく各所に気がきいていてリピート確定です。

久しぶりの訪問です。
ここもホーム。整い椅子やらロウリュやら最近よくある凝った設備はないけど、露天風呂とサウナから見える景色、清潔な館内、良心的な価格、美味しい食事、実家に帰ったようでなんだか落ち着く。

サ室は2段。やはり上が人気です。常連さんか、人生の先輩方が多い。温度計は95度。適度に湿度があるのか結構熱い。体の内側から暖まります。
10分〜12分を4セット。

水風呂はぬるめの20度台。以前はもう少し冷たかった気もするが、ついつい長居してしまう。

外気浴は露天風呂の片隅で。一番上は浅間サンライン、真ん中は上信越、一番下は18号の行き交う車を見ながら。浅間の山並みは雲で見え隠れ。この時間がたまらない。

サウナ飯はあんかけ焼そば。美味しくいただきました。
ここのサウナが1番肌に合う。
「母ちゃん、また来るよ。」
そんな感じのお風呂です。

「海なし県民もたまにはうまい魚が食いたい」と某魚屋に行くついでに。むしろ魚屋がついでかも。

何度も長野市には行ってますが、ここにも楽園がありました。
まだ新しく最近の日帰り施設。あかすりや岩盤浴もありました。

自慢の源泉掛け流しの内湯で暖機してからサウナへ。
30名は入れそうな広い室内はツインパワー。２種類のストーブで室内の温度計は９０度。ロウリュもあって湿度もあり優しくしっかり暖まりすぐに滝汗。
１２時半のロウリュはオレンジ。
香りは良いが残り３分。とどめをさされました。
サウナ後は最近覚えたお湯で汗を流してから水風呂へ。

温度計は発見できませんでしたが冷たい。キンキンではないが深さも相まってとても良い。

整い椅子も沢山あり思い思いの場所で整います。寝転べる畳もありました。
１２分を５セット。
しっかり整いました。

お風呂の種類も沢山あり１日中いれるかも。少し遠いが近道も発見し、お気に入り決定です。

月間サウナという冊子がありました。もらってくれば良かった。

本日はサッとホームで５セット。
サウナー増えてきましたが、ここは広いので安心。
すっかりととのいました。

やっと来ました、トンボの湯。
近くて遠い軽井沢です。入館料はさすがの軽井沢価格ですが入って納得素敵な施設です。星野リゾートらしく森の中に佇むモダンでおしゃれな建物は内容もステキ。

いつものように内風呂で暖機後、外のサウナへ。と思ったらお風呂が深い。段差に腰を掛けても肩までつかれる９０センチ。

お待ちかねのサウナはちょうど良い広さの定員７名。８８度程でしたがオートローリュウのため湿度があってあっという間に滝汗。ストーブは背面にかくれています。
しっかり１２分蒸されました。
水風呂は噂通りの冷たさ。1分が限界。森の中の外気浴も最高。
しっかり5セットいただきました。

土地柄なのかマナーが良くサウナ退室時は床の汗を拭いて出ていきます。
飲料用温泉と飲料水がありますが自販機は見当たりませんでした。用意していった方がいいです。
泉質はわかりませんが塩素の匂いも気にならずお肌もすべすべ。全てがステキな施設です。

ご褒美的な感じでまた利用したいです。

本日はパワースポットでもある延命の湯へ。
12時オープンで少し早く着いた為、隣の道の駅で蕎麦をいただいてから。
いつものように内風呂で暖機後サウナへ。こじんまりのサ室は定員4名。木の香りとオルゴールのBGMが流れます。

12分-水-休憩　4セット

温度計は99度でしたがピリピリせず温度よりも優しく発汗を促します。5分も過ぎれば滝汗で楽しみの水風呂までしっかり暖まります。水風呂は常に水が供給されていて評判通りの冷たさ。温度計は確認出来ませんでしたが最近の中では1番でしょうか?
天気も良く外気も気持ちが良いですが、いわゆる整い椅子があるとなお良し。
温泉もお肌ツルツルでいいお湯でした。
今度はバイクで来てみたいです。

本日は足を伸ばしておぶーさんへ。数年ぶりの2回目。以前は時間が無くお風呂のみだったが今日はじっくりと。

シャンプーやシャワーヘッド、ドライヤーまで建物含めて随所に拘りを感じます。
いつものようにお風呂で暖機しますが、泉質によりお肌がヌルヌル。お湯にも拘りを感じる。
サウナは5段あり広さも充分。ふわふわのマットが敷き詰められ足も熱くない。温度計が上下にあり上で100度。15分毎にロウリュウがあり一気に蒸されます。当然ながら湿度があり息苦しくないのに5分もすれば滝汗。
12分-水-休憩×5セット。
水風呂も気持ちよく壁伝いに落ちる水で頭を冷やせて極楽。
外気浴も椅子が沢山あり、思い思いに整います。さまざまな露天風呂がありお風呂も楽しめました。

ご飯も美味しく、足を伸ばした甲斐がありました。
また来たいサウナです。

コストコついでに、いつも気になっていた利久さんへ。
いつも通り白湯で暖機後
12分-水-休憩を4セット。
サウナは96度で平均的ですがサウナストーンのせいか湿度も感じられどんどん汗が出ます。
水風呂は少し狭いですが優しめの設定。外気浴も出来て気持ちが良かった。最後は炭酸風呂で締めました。施設も綺麗で次はサウナ飯も
食べてみようと思いました。