長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ジジ

2022.11.08

8回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言
チンニング 10reps×4
ラットプルダウン 10reps×4
Tバーロウ 8reps×4
ハイロウ 12reps×4
ケーブルロウ 10reps×4
合計:20セット

続きを読む

男

  • サウナ温度 92℃,116℃
  • 水風呂温度 18℃
13

まこと

2022.11.08

1回目の訪問

バイブラ水風呂を体験するため訪問
まずサウナが分かりづらい
↑これマイナス
脱衣所に近い方のサウナは普通のドライサウナです
ロウリュがあるサウナは奥の方に
温度は見ませんでしたが、湿度はしっかり高い!
サ室が狭く、ロウリュの水量もイカついから耐えられません笑
バイブラ水風呂はすごくテンション上がるけど長く入れないのはデメリット
システムは川中島温泉と同じやつ!
今回9時すぎに行きましたが超空いてる
もし普段からこんな感じなら快適さで川中島温泉超え!
見た目的に何故か若干入りづらかった

最高ですね!リフレッシュ完了
浴場サウナ一軍入りです

続きを読む
14

dai_shi

2022.11.08

18回目の訪問

先週が疲労困憊と秋田の母親の実家に帰っていたためサウナチャンスが巡ってこなかった。今日は一日フリーなのでおぶーに行った。
まずは前回ためらって買わなかった回数券を購入。これでしばらくは気軽に行ける。

1・2セット目は寝ころび湯にて外気浴。程よい気温といい天気で1セット目は眠ってしまった。また一番手前側の場所は首元に温水パイプが当たるので肩周りが温かくなっていいことがわかった。

3セット目は塩サウナ。熱圧バチバチなロウリュサウナと違いまったり入れるので締めにちょうどいい。

続きを読む
18

Mossan

2022.11.08

166回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

ビジネス宿泊。

続きを読む

男

  • サウナ温度 94℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
14

とも

2022.11.08

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Satoshi

2022.11.08

886回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

火曜日 晴れ 15:15〜 4セット
ブルーカードクーポンで200円off
水風呂潜るな!の掲示があるけど潜るオッサン多数。
茶色いイス追加されてトトノイイス増えてた。

続きを読む
12

FUJITOMO

2022.11.08

159回目の訪問

気がついたらいつも使う22番ロッカーの扉を開けていた。今朝まではやっぱサウナは1日2日くらい間隔開けた方がいいとか思っていたのに
ロマネット&アクアランドが休館日のせいか激混みでしたが43℃の温泉でブーストしてサウナ3セットありがとうございました。水風呂温度12℃でやっぱいいですね〜

続きを読む
15

もー

2022.11.08

1回目の訪問

13:15in 前の日前を通った時は駐車場に待ちがあったけど今日はすんなりと
中もサウナはほとんど人がいなくて、ゆっくり堪能できた〜
からからめの84℃で中々汗出なくて12.3分ぼーっとして、水風呂入ってベンチで脱力。。
あまみたっぷり出た〜
観光地ならではの人気なのかと思っていたけどすごーく気持ちよく整わせていただきました♩

続きを読む
25

ラジオネーム:うるり

2022.11.08

2回目の訪問

午前中から意外と混んでいたが、
サウナ→水風呂→外気浴と皆同じタイミングでローテーションしていたので、ノーストレス。
露天風呂の前に広がる常念岳を眺めながらの外気浴は格別!

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

続きを読む

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
20

チェックイン

続きを読む

nini

2022.11.07

36回目の訪問

チェックイン

続きを読む

女

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃

ひサお

2022.11.07

17回目の訪問

チェックイン

続きを読む

あい

2022.11.07

8回目の訪問

チェックイン

続きを読む

大地

2022.11.07

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

晴れ、10℃前後、以下4セット
(お風呂)→サウナ→水風呂→外気浴

・サウナは苦しい熱さがなく、心地よかった。温度も安定していた。
・サウナでご一緒したカップルがとても感じが良く、仲良く入れた。
・水風呂はかなり冷たいが、痛さがなく、気持ちよかった。
・この流れからの外気浴はやはり最高。
・寒さや整いを考えて、3,4セット目はお風呂で事前に身体を温めた。また、足が冷えやすかったため水風呂では足を出した。
・スタッフの方はみんな爽やかで良かった。
・ラム麻婆飯とガラポがおいしかった。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10℃
5

Aob

2022.11.07

5回目の訪問

サウナの温度、水風呂までの動線、水温、外気浴の気持ちよさ、どれをとってもバランスが完璧!都内の銭湯に負けてないよ〜

続きを読む

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
15

moe

2022.11.07

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

今の時期は紅葉がとても綺麗で、自然豊かな中のサウナでとても感動いたしました。
サウナの種類や水風呂、外気浴も種類が豊富でいろんなところでいろんな楽しみ方ができます!
ロウリュウのお水は自然なものを使用し、こちらも種類豊富で、落ち葉や麦茶、川のお水、紅茶など、薪にもこだわっていてこちらの自然を香りでも贅沢に味わうことができました!
飲み物もところどころに設置されいろんな飲み物がありました♪

爆風ロウリュウの演出もとても素敵で、全力でやってくださいました!

お店の方々もとても親切で、心も体も温まりました♪

少し距離があっても絶対にまた来る!と心から思えるそんな場所でした!
ありがうございました♪

続きを読む
22

つるたん

2022.11.07

126回目の訪問

チェックイン

続きを読む

女

  • サウナ温度 86℃

Yuna

2022.11.07

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

#サウナ
ほぼ貸切で何個もあるサウナ室をぐるぐる回れて最高でした!!温度も自分たちだけだから好きに調節できて100度以上にしてたくさん汗かけました。
#水風呂
川の水は今の季節冷たすぎて断念しましたが、バレルプールが見た目も可愛くて深さもあってめっちゃ良かったです!!サウナとの温度差すごいので最高です!!
#休憩スペース
たくさんフラットのチェアーがあって最高に整えました!過去一です!!

続きを読む

共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 7℃,7℃
19

Mr.Sauna-man

2022.11.07

37回目の訪問

今日は4セット。

月曜日はサウナほぼ貸し切りになるのでゆっくり入れます。

なので欲張っていつもより1セット多く🫥

また炭酸飲んでしまった

続きを読む

男

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
11

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!