長野県のサウナ施設のサ活

🍎おぶ〜イキタイが叶った(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

秋晴れの雲ひとつない今日は絶好の行楽日和
3日間長野にお邪魔します😆🤚

圏央道から中央高速に入り、休憩なしのノンストップで長野入り🚙3時間ちょっとで到着✌️
途中八ヶ岳の山並みに見惚れ😍余所見しないと
注意され😁両サイドに橙色の紅葉樹🍁🍂
更に進むとまたもや両サイドに真っ赤に染まった紅葉樹が😆沿道から歓迎されている様な…
美しき光景が次々に待ち構えていて、まるで
長野入りを祝福されているかの様…
感動して胸が熱くなりました😂

お昼頃到着し、先ずはご飯という事で食堂に…
おぶ〜さんにはイキタイ始める前に一度お邪魔していて今日で2回目。また来れた喜びを噛み締めた😊

オススメの玉子たっぷりチキン南蛮定食を注文
発売以来常に注文が絶えない人気の一品と謳っているだけありウマイ❣️そして腹パンまっしぐら

3時間後に待ち合わせにして浴室へ
北アルプスの伏流水に更に磨きを掛けたナノ水
との事で、全体的にお湯が円やかで肌当たりが柔らかい。内湯の炭酸泉で湯通し。ついでに肩のマッサージがある電気風呂も。いや〜痛いって😵‍💫

サウナは両サイドにストーブが鎮座し、右奥にストーンが積まれたオートロウリュ付きのストーブあり。このオートロウリュの注水時間がイマイチ掴めなかった。76〜78℃を彷徨う温度帯でありながらロウリュしているだけあり、湿度バッチリで発汗良き👍気持ち良く汗が掛ける💦
4段あるが1段目は入口より下がっている造りなので、比較的初心者に優しい造り。

水風呂は伏流水をナノ化していて最強の水風呂
まろみがありながらスッキリする感じ。
備長炭の壁をナノ化された北アルプスの伏流水が流れてくる🤤🥴壁に背中をつけ水風呂を大満喫
温度はずっと入ってられそうだが流れのあるところは冷たさを感じる

身体の中もナノ水を補給。給水機がサウナの隣に設置されてるので動線完璧✨😉👍

露天で外気浴。うたた寝湯や籐のベッド、整い椅子や長椅子もある。お風呂も色々あり。
うたた寝湯から見上げると松本の青空と紅葉のコントラストを楽しめた。山茶花も丁度見頃で露天では目からも癒しをもらう。長野の風が気持ち良かった。幸せだなぁって感じた💕

色々なお風呂も楽しみ内気浴で利用した背中を湯が流れ足湯が出来るところがあり、もう堪らない気持ち良さ🥴スイッチオフになった。
塩スチームサウナ🧂も満喫しあっという間だった。またしな健さんとセットで来たい😊

前に果物を買ったのがアタリで
🍎シナノスイーツ購入。梨もかぼちゃも買っちゃった🎃

おぶ〜🍎サイコー😍😆また来ます🫶

玉子たっぷりチキン南蛮定食

チキン南蛮定食を見ると👀ついこちらを選択してしまう

５セット。

天国とはここのことです。

6人で車で13時からのコルメ
3時間で6セット
何度来ても本当に最高

ラム麻婆丼

バキバキですね

待ちに待ったthe saunaに友人と初訪問
今回はカクシを利用

全てが特別でした。
まずスタッフさんがとても良い人で、丁寧に説明してくれたりロウリュサービスの5分前にわざわざアナウンスしてくれたりと最高でした。

サウナ小屋、扉を開く際のギシギシ音でもう最高
階段登るとこじんまりしてるがとても雰囲気のあるサ室
アロマはラベンダーの香りでしたが、途中スタッフさんが不定期でのロウリュサービスに来て下さり、その際にはヒバの香り、ペパーミントのアロマを使用
ヒバの香りが気に入りました。

水風呂はこの時期は8〜9℃のシングル温度とのこと
めっちゃくちゃ冷たくて1分も入れなかった！

外気浴スペースはインフィニティチェアがたくさん置いてあって、見上げると木の葉舞う木々の隙間から日差しが差し、水が流れる音が聞こえとてもchillい
はぁ、最高すぎる
まるで天国にいるかのよう

行った事はないけど、きっとフィンランドってこんな感じだろうなと今までにない体験でした。

2時間があっという間すぎて、まだととのい足りないくらいです。

これは。。まさに異次元
しばらくここを忘れられないと思います。

ラム麻婆飯

ラムのアクセントがめっちゃ美味しい‼︎特製七味唐辛子を入れればさらにピリ辛になり病みつき。1280円

ゴルフしてから宿泊した流れで訪問。
朝に行ったから貸切でよかった、サ室だけじゃなくて施設全体が新しくて綺麗。
温度は78℃くらいで低めだったけど、セルフロウリュウして時ゆっくりあったまりました。
水風呂は18℃、広々してて足伸ばせるから◎
紅葉を見ながらの外気浴でしっかりととのえました。

子供の時は軽井沢なんて面白くなかったけど、お酒飲めるようになってゴルフできるようになったら最高のリゾート地ね。また訪問したい〜

寒くなってから、外気浴が上手くいかなくてサウナが遠のいていましたが今日は天気も良かったので久しぶりにホームサウナの湯ったり苑へ行ってきました。

金土日は結構混みますが今日は割と空いてました。

サウナは6分、12分、12分の3セット
久しぶりなので下段、中段、上段と様子見ながら座りました。
水風呂はザブンと肩まで浸かったらすぐに出て、外気浴は寒いと少し感じるまででやってみたら結構気持ち良かったです。

2セット目終わりに水飲みに脱衣所に行ったら一瞬だけお客さんが増え、合宿状態でした。

月食が綺麗でした。400年ぶり？らしいですね。月見てたら整いました。
ちょこちょこまた行きます。

朝サウナ。夜はめちゃ混んでるが、朝サウナは空いてる。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：あと半年早くサウナーになっているべきだった。こちらの宿、出張の時の定宿で今回3回目の宿泊だが、サウナーになったのが最近のため、過去２回はサウナ入らず。。

人は少ない、セルフロウリュウもできる。こんな素晴らしいホテルサウナがあるだろうか。しかも朝ウナすれば外気浴の時に北アルプスが見える。夜も車両基地のあずさ号が見れて鉄道マニアな自分からするとこれも嬉しい。

今後も出張の時はお世話になります。
ますます野乃さんの自分の中でのイメージが上がりました。

#サウナ　3セット
遅めチェックインだったが常時2-3人ほどの利用具合
ロウリュ大好きお兄さんがいていつもより温度高めだった笑

#水風呂
久々の強冷水風呂で文字通り身が引き締まった！

#休憩スペース
外→内→外でととのう
一ヶ月ぶりの松本の夜景は美しい


「ずっとここにいたい」
そう思える場所に出会うことは(サウナに限らず)そうそう出来ないと思う

私にとってここのサウナはそう思える場所の一つであり、出会えた偶然に感謝しよう！
などと若干しんみりした気持ちになったのは月食の月に魅せられたせいでしょうか…🌕

よくわからないけど、ここのサウナは自分的に完璧で大好きです！
次の出張が楽しみだなーと思うようなサ活でした😊

初めてととのいを知ることのできた場所に再訪。月食と重なり紅葉もあり最高のロケーション。

13分
12分
11分
10分
15分
の計5セット。
また行きます。