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入れ忘れてた！

人少ない時間だったので、いつもより一層熱かった！🫠

今年初の草加健康センター。今年もお世話になります🙏

この時期の外気浴は流石に寒いから、内気浴とうまく併用すると最上級のととのいができるんだよね。

念願の……！！

雪が降ったり止んだりする中、アツアツの薪サウナでホカホカで外気浴、良すぎる！！

・店員さんの対応が全員快い
・ロウリュサービスなどもあってサウナ自体もかなりレベルが高い
・雪の中の外気浴でMAXのととのい
・寒くなったら内気浴エリアでゆっくひのんびり
・お風呂もついてるので最後しっかりあったまって帰れる

ラム麻婆

ちゃんとラム！🐏

個室サウナ利用でイン。

ベッドタイプできるのがかなり良かった、そのまま眠れる笑

念願の亜熱帯サウナ！！！！！やってきました！！🌳

情報少ないけどとてもいいことだけは諸々の口コミから知ってたのでずっと行きたかった憧れのサウナ。

森の中にサウナがあってゆったり外気浴ができる。薪ストーブの薪がパチパチ焼ける音、虫やカエルの鳴き声、風が吹いて木々が揺れる音、サウナ後に目を瞑ってととのってると本当に自然と一体化してる気分になって、幸せな時間を過ごしてるなぁと実感。

予約制だし、結構値段はするけど、2時間ゆったり過ごせる極楽はここしかないです。
年に一度とか、たまーに来て、心を入れ替えたり一念発起できたりする場所になりそう。

※サイトなど詳細少ないので下記
・予約制、電話で予約
・休日3300円、水着、サンダル必須、レンタル可能500円
・ポンチョもレンタル可能550円
・サウナ横に無料の水あり
・シャワーは更衣室の外にある
・ドライヤー、シャンプー、リンス、ボディソープあり
・セルフロウリュ完備

我部祖河食堂 名護店

我部祖河そば

軟骨肉美味しかった

今年は沖縄でサウナ始め！

龍神の湯は2019のサウナシュランかな？
ばちばちに熱いわけじゃないけどじっくり熱くて、水風呂が17度と適温。
外にサウナがあるタイプだから、外気浴までの動線はバッチリだった。
寒すぎない沖縄の冬、開放感ある露天エリアでサウナ→外気浴が気持ち良すぎる。

サウナはもちろんだけど、立湯が良いねぇ。新年早々、広い海とたまに飛行機眺めながらとても清々しい気持ちになれました！☀️

今年のサウナ納〜

私的Top of Sa 2024はやっぱり 巣鴨湯だなぁ。
コスパ、熱さ、動線、外気浴、全てまるっと大満足のサウナ。

めっちゃ混んでて年末感じた。初めてサウナ待ちしました。

草加健康センター納め🥺

ご飯どきだったからかいい感じに空いていて、外気浴ものんびりできた。
草加くると、サウナ→水風呂→外気浴の動線がととのいへの最重要ポイントなのかもとおもう。

漢方のお風呂と草津温泉も良いから、サウナだけじゃないのもポイントだよね、改めて。

サウナシュラン一位🥇ということで行ってきました！

まず名前が可愛い。言いたくなるもんね「TOTOPA」って。

ラウンジでデトックスウォーターとかハーブティーとか飲み放題で良い！女性更衣室はいい化粧品とヘアケア用品が揃っててそこもポイント高い、タオル使い放題が地味に嬉しい。

スチームサウナは想像以上に温度が高くて、漢方の匂いが漂ってて気持ちよく汗をかける空間だった。呼吸ルームも汗かいて涼んだ後にのんびりぼーっとするのが良い過ごし方だったー！

中のサウナ「かおるこ」は、アロマのセルフロウリュウあって外気欲エリアも2個だけだけどあってリラックスできる系のサウナ！私はもう少し温度高いほうが好みだけどたまにはいいね、静かだし、綺麗だし、平日で人も少なくてのんびりサ活〜。

初〜
じわじわ汗かく系のサウナ！
外気浴あったらもっとよかったけど、更衣室内で休めるところもあってゆっくりできます。

たまたまキャンペーンで置いてあった炭酸水美味しかったなぁ。

11月はサカツ回数が少なかった😢

12月になっちゃったけど、この寒い季節のサカツの肝は外気浴なのでルールトップ。
ちょうど三周年記念祭もやっていて賑わってた〜。限定でアウフサービスもあったけどこれは定常化希望🙋‍♀️
ロウリュウの回数多すぎなのか、ストーンがあんまりあったまらないうちにアロマロウリュサービスあったから、ジューが足りなかったかもな、、サ室の温度も下がるからもう少し頻度抑えてもいいのかも。

ここ、かなり良い穴場サウナ。
①サウナ室90度超え、オートロウリュ有
②水風呂、冷たすぎずぬるくない
③外気浴は解放感すごくてさながらルーフトップ
④天然温泉肌スベスベ系
⑤空いててゆっくりできる

とくに外気浴が気持ちよくてお気に入り〜

ホームサウナin！

サウナ初めての友達を連れて、、、！！
サウナの良さを伝えるのはゆいるかなぁと。

時間合わず一度しかアウフ受けれなかったけど、アウフも潜り水風呂もオートロウリュも炭酸泉も大満足でした。

季節的にはちょうどよい、いつも通りアチアチ！

女性の外気エリア拡大して欲しい〜〜（切実）

久しぶりにたからゆ！！！
改めていい熱波、いいサウナ、いい水風呂、いいお風呂。

都内で、女性で、ちゃんと100度あって、水風呂が15度台ってなかなかないんじゃないかなぁ。しかもアウフグースサービスあって1050円ってコスパ神でしょ。

今日はジャッキーさんのアウフグースで、「闘牛フェス」だったので、曲リクエスト可能なアチアチサウナでした🐮 好きな曲聴きながら良い汗かけて明日からまた頑張れる🔥

ラーメンの店 ホープ軒 環七丸山店

ラーメン

前もここ載せたけど、たからゆ×ホープ軒＝さいこうのととのい

夏も終わることだし前の冬ぶりくらいにin。

もう少し寒いといいかなぁと思ってたけど、風が吹くと涼しいくらいだったから、水風呂でしっかり冷やして外に出たら最高に気持ちいい！
スタッフロウリュはレモンの香りで、存分にかけてくれるから温度もどんどん上昇してく。

デフォでもう少し熱くても良いかもな。

図星 はなれ

油そば、追い飯

おい飯まで食べて初めて図星です。