長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
-
86℃
[ 長野県 ]
穴場的サウナなのですが、サ室が4席、水風呂が強引に2人のため、やっぱり混む。温度熱め(102℃前後)導線良し、ととのいスペース○、施設新しい、なんですけどね。
お値段も回数券買うと500円切るし、ジム会員になればもっとお得なので近場の人はいいと思うんだけど。
日替わり定食
普通
男
-
103℃
[ 長野県 ]
青森から長野へ出発🚅
女サウナー2人旅
八戸→長野→須坂🚅🚃4時間半
須坂→松川館🚐30分（事前に予約するとお迎えに瑛太さんが来てくれます。）
片道5時間かけて【松川館 天空のサウナ】へと到着。
サウナを愛でるプランだった為、第3部16:00〜18:00 120分＋第5部22:15〜23:45 90分を貸切💕
全部で第9部まであり、1つがサウナを愛でるプラン専用、3つがモデレート専用、残りの5つはパブリックタイム。
パブリックタイムは何度でもOK。ととのい放題❗️
今回は星さんのヴィヒティングフルコース付。
1人20分 ウィスキング背中＋おなかと両面と外気浴整体。
16:15からスタートの案内を頂きました。
まずはサウナ1セットやるぞー
水着を着て、水素水飲み放題専用のカップを持ってGO💨
外履きに履き替え、狭い階段を登り、狭い扉をくぐるとそこには最高のロケーションが😍
すごーい！！！！
まだサウナに入ってないのに拍手喝采👏
サ室は8人は余裕で入れるスペース。
これを2人で貸切💕
温度は100度いかないくらい。
セルフロウリュはもちろん👍
なんのアロマ水か聞くの忘れたけどいい香りー
10分で良き感じになり、水風呂へ。
樽の水風呂が3つ。
つめたーい！！シングル確定💯
ととのい椅子へ。
この景色なんすか！？
青い空に大きい山々。。
まさしく【天空のサウナ】
気持ちいいー💯
ととのってたとこに星さん登場⭐️
本格的なウィスキングは初。
まずはうつ伏せに。
顔の下にヴィヒタからの頭の上にヴィヒタ。
あたしの顔はヴィヒタサンドイッチ🥪
苦しくない。いい香りー♪
ヴィヒタを振る音、体にかけてくれる圧、蒸されて汗だく。
全てが気持ちよい😆仰向けになるタイミングで一度水風呂と水分補給へ！
大声で気持ちいいーーー！！
山へ向かって叫んだ笑笑⛰
サ室に戻って、仰向けへ。
また、顔にヴィヒタ。（友達が撮った写真見たけどだいぶシュール笑笑）
お腹気持ちいいー。絶対女の人にオススメ！
サ室でのヴィスキング終わり、外気浴整体。
タオルの上にうつ伏せ。
事前に疲れてる箇所を聞いてくれます。
あたしは肩と腰。
プロの整体師の星さんの施術はヤバい！！
色んなマッサージしたけど、こんなの初めて💕
そして【ととのいの向こう側】へ。。
こんなととのい方ヤバすぎる。
これは受けてください！！
夜の部のロケーションも絶景⭐️
北斗七星がこんな近くに🤩
朝は6:00〜7:00まで貸切💕
非日常贅沢サウナ旅サイコー
男
-
50℃,90℃
-
18℃
[ 長野県 ]
今日は休日だったのですが、明日午前中の打合せに向け、資料作成等を行っていました^^;（妻も手伝ってくれました、有難いです）
ひとだんらくして、ほっと出来たので、のんびりしたい～！と思い、
自分「清流苑に行きたい」
妻「えっ、もう時間ないよ」
自分「ちょこっとだけでいいから^^;」
という感じで、ちょこっとだけ行ってきましたｗ
妻「〇時〇〇分までね」1時間もないじゃん^^;
速攻で着替え、水風呂温度を計測し（17℃）、身体をさっと洗体し、ジェットバス1分で温め、露天エリアのサウナに！
ガーン､､､。サ待ち^^;。
入口二重扉の中間で待ち、1セット。サ室約90℃。
身体を温めていたので、すぐに心拍数130に。
そして水風呂、外気浴。おお、今日の外気浴は気持ち良い😊
でも、時間がないので、すぐに2セット目へ
､､､サ待ち^^;。
また二重扉の中間で待ち、2セット目。
時間的に余裕がなかったので、これが多分最後かな？
ということで、心拍数130超えても、それからしばらくサ室に^^;
水風呂ちょこっと長め、
外気浴、今日の清流苑がめっちゃ気持ち良かったのですが、そこそこにして、
洗い場に行き、シャンプー、洗体し、
温泉湯舟で1分だけまったり､､､して、慌てて出て、ドライヤー＆慌てて着替えて、
妻との待ち合わせ時間よりも少し早く出ました。
妻、いないじゃん^^;。
外の休憩スペースで、待ちます。
缶ビール飲みながら待つこと15分程度､､､（もう1セット入れたかも^^;）
まあ、ここ最近、待ち合わせ時間をかなりオーバーしていたことが何回もあった自分が悪いので、責められません^^;。
短時間ですが、でも、けっこう整いました～。有難うございました。
66.5→65.9kg（AppleWatchアプリ、サレコによる発汗量は504ml）
PS.
女性サ室は、妻の貸切だったそうです。
サ室でサウナハット被って、miband6を付けていた方がいたので、少しだけ話せれました。時間があったら、サウナのこと、もっとたくさん話したかったです^^;
男
-
90℃
-
17℃
[ 長野県 ]
●1号棟 ユクシ -Yksi- （2回目）
月曜、火曜日が定休日のThe Sauna。
ただし、日曜宿泊だったため、ゆったり月曜サウナプランを利用させてもらいました。
昨夜は雷が聞こえるほど天気が荒れていましたが、今日は朝から快晴。
7時前に起床しての朝散歩も気持ちよく素晴らしい一日のスタートとなりました。
今日のユクシでのウェルカムロウリュはラズベリーリーフ。毎回変わったアロマを使ってくださって、同じ体験は1つとしてないですね。
月曜サウナは前日宿泊者限定なので、より静寂な中でサウナを楽しむことができました。
また、色んな場面でスタッフの方のホスピタリティを感じ、またここに来たいという気持ちを感じながら3日連続のThe Sauna利用を終えて帰路に立つことができました。
例えば、この日は休憩中に日差しが強く感じて身体が少し火照ってしまいました。日陰の切り株に移動して涼んでいたら、「椅子は好きな所に移動して大丈夫です。」と声をかけてくれました。
次の休憩の時に移動しようかなと生返事をしていたら、すぐに椅子を持ってきてくれて、こういうすぐに行動に移してくれることって本当にありがたいなと感謝の気持ちしかありません。
サウナではこまめに薪の様子を見てくれたり、その他受付でもゲストを部屋番号で覚えようとするのではなく名前で覚えてくれようとしてくれたり、レストランでも気持ちよく食事を楽しむことができました。
さて、仕上げのロウリュはスターアニス。
長崎のサウナサンで使っていたアロマを教えてもらって、こちらでも使っているのだとか。
台湾のルーローファンに用いる八角の香りでアジアンな気分。
食欲を最後に刺激され、黒姫駅前のラーメン屋さんでお昼をいただいて大満足で電車に乗り込みました。
[ 長野県 ]
12:30〜14:00
お風呂はそこそこ人がいたけれど、サウナは4セットとも貸切！！！
70℃だけど、本当に熱い🔥
5分でいい汗がどっと出る。
これがヤッホーなんですよね😁
外気浴は露天のベンチで寝転んで。
風が爽やかだ〜。
頭の上にツバメの親子。
もうすぐ旅立ちかな？
帰りに「鞍掛豆豆腐」をお土産に。
保冷剤代わりと「冷凍おから」をつけてくれた。
嬉しいサービスです。
女
-
70℃
-
18℃
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