長野県のサウナ施設のサ活

15時半過ぎチェックイン。
6分-8分の2セット。
今日は天気が良くて気温が20度あり、外気浴をしても体温が下がらずサウナ室内ですぐ汗が噴き出てくる。
自分なりの楽しみ方を探りながらサ活を始めて1年。
今年はまだ行っていないサウナになるべく行きたいなぁ。

だいたい5人くらいが限界かな。
温度が高くていい。
お風呂の種類が多くていい。

北陸･甲信越サウナ旅①
星野温泉トンボの湯

目的地のスパアルプスに行く前に
碓氷軽井沢ICで高速道路途中下車。

10時の開店凸。
おおよそ1年ぶりの訪問。ここの露天風呂の浅くなってる箇所に寝転ぶのが大好き。

サウナ室は温度ぬるい割には発汗ヨシ。
オシャレなジャズが流れてて、高級感漂う。
流石は星野リゾート という感じ。

水風呂は温度分からないけどキンキン！
水風呂後の露天寝転び湯が最高に心地よすぎた。
時間限られてたので3セットのみ。
また来たいと思います。
第2の目的地へ急ぐ🚗 ³₃

上越家

チャーシューメン

トッピング:岩のり、茎わかめ、ほうれん草小松菜MIX

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：この神々しいポカリを見て下さい。
好きなタイミングで寛ぎながら水分を補給できます。

大好きなサウナを一人占め。
あまみ大爆発のサウナトランス。

シャワーヘッドも「ReFa」のもので、嬉しい。

大満足のひとり占めサウナでした。

びっくりドンキー 長野高田店

ハンバーグ&ステーキランチセット

身体的に疲労している体にエネルギーを。

目的地は富山、スパアルプス。

道中高速を下りてまで訪問しました。

1,350円タオルなし、布のサウナマット貸し出しとなかなかのリゾート価格です。

浴室内から漂う高級感。
シャワーヘッドも大きく、水圧もいい感じ。
備え付けのアメニティの星野リゾートオリジナルのシャンコンボディソはいい香りです。

内湯にはカランがたくさんと大きな主浴槽のみ。40.7℃と熱くもぬるくもなく適温で、泉質の良さを体感できます。

露天も広くはないのですが、こちらにもでっかい岩風呂と浅めの水風呂。

広さは期待しない方が良いですが、周りを遮るビルなどの人工物がないので自然を満喫できます。

もはやサウナ入らなくても満足です。

肝心のサ室は7人制限がかかってましたが、開店してすぐだったので問題なく貸切のタイミングも。

室温は90℃切るくらいですが、温泉で下茹ですれば、ボナ特有の芯から温まる感じでじわじわと玉汗が出てきます。

サウナマットが1段目の足元に申し訳程度にひいてあるだけなので、2段目に座ると汗がボタボタもろに垂れちゃうのは少し残念です。
あわよくば全体にひいてくれればありがたいなぁ。

そして水風呂ですが、汗流しが少々しずらいですが、何杯か手桶で流して浸かるとめっっちゃ冷たい笑
水温計ないですが、恐らく12℃程度。

これはもうすこしマイルドな水温の方が嬉しい人が多いのでは、、、

足だけ突っ込んで諦めてる他の方もいました笑

休憩は露天のベンチが定番と思いますが、露天風呂の端の浅いところで寝ころび湯のようにするのも気持ちよかったです。

あとは少し残念だったのは、季節柄でしょうか、羽虫が多く露天風呂を飛んでて少し気になりました。

とはいえ最高の泉質と、雲ひとつない青空のもと、寛げるのは気持ちいいの一言です。

ありがとうございました。

前日にアソビューでスキー場のリフト券を購入し、初めて利用した方限定ポイントが500ポイント付与されしかも13日までの有効との事でポイントが使えるサウナを探したらここが自宅から近いので来訪（100円で利用できました）ここの水風呂は水道水のためキンキンを求める方は少し残念ですがちょうど良い感じのサウナ室内のセッティングと畳みの外気浴スペースが
良かったです

水のサウナ！
びびった！すごすぎてびびった！
サウナの貸切なのに温泉まであるじゃないか！
45分刻みの時間帯だったので2枠取り連続なので100分だったが足りん！
平日だったためか渋温泉なので温泉目的が多いためか枠が結構空いていたので今度来るときは3枠取ってしまいたい！

水風呂2個あって奥が冷ため！
今度チラーも入るそう！
薬草を受付で香りを選んで今回ヒノキクスノキにした！
めっちゃいい香りでここでもビビる！
ここのサウナ強い！！

夕ごはん　馬刺し

馬刺しが数量限定と言われたので追加してみたがめっちゃ肉厚でうまい

なんで「おぶ～」って言うんですか、と聞き忘れました。
帰る時にフロントで質問したい、と思ったことってだいたい忘れます。あるあるですかね。

清潔で広い施設。
サウナ室は、大きなストーブが2つあるのに加え、もう一つ立派なサウナストーンが熱してあります。
ストーブの窓から炎のようなものが揺れているのが見えましたが、もしかして薪で炊いているのでしょうか？暖炉のように柔らかくて熱いサウナでした。

オートロウリュはサウナストーンに接しているホース？から静かに流れ出るタイプなので目を瞑っていると気付きません。じんわりじんわり熱くなります。素晴らしいサウナ室！

そしてアルプス山系伏流水の水風呂はもちろん文句なしに気持ちいい。
露天のデッキチェアに寝そべると植木と花越しに月が見えました。天国。

温泉はないのですが、珍しい水素風呂や酸素風呂があり工夫が伝わってきます。
腰とふくらはぎをいっぺんに刺激できる電気風呂にもひそかに感動しました。

「皆にゆっくりしてもらいたい」という気持ちが随所に表れている素晴らしい施設でした！
オススメです。

プレミアム券予約チケットの配布が11時からだったので、帰りにもらって行こうと10時に入館。
サ室はゆったり。

チケットは5分でなくなったそうです🤣