tsuka

今日もきました2号棟のカクシthe sauna の長期休暇明け1発目にキャンセルが出ていたので夜勤明けの疲れを癒しにまず室内に入ると周りの壁全体を濡らしてあり、湿度抜群‼︎ストーブの煙突と反射板も新しい物に変わっていて90度前後でもしっかり熱々‼️天気も良く風が少し強めなので外気浴もいい感じ☀️
何度も昇天しました！！！
水風呂は温度が少し高くなり7度シングルを狙っている方お早目の来店をご検討ください。

前日にアソビューでスキー場のリフト券を購入し、初めて利用した方限定ポイントが500ポイント付与されしかも13日までの有効との事でポイントが使えるサウナを探したらここが自宅から近いので来訪（100円で利用できました）ここの水風呂は水道水のためキンキンを求める方は少し残念ですがちょうど良い感じのサウナ室内のセッティングと畳みの外気浴スペースが
良かったです

前日のニューウイングに続いて長女の付き添いで来ていて、コンクールまで貸しスタジオで練習してくるから邪魔と言われたのでこちらで時間潰し（本当はこれが目的）114度の高温サウナはどんなもんだろう？と興味があり来店the sauna のコルメで120度オーバーは体験しているので大丈夫だろうと思っていました。さっそく高温サウナに入ると湿度低めのストロングスタイルで下段に座るも6分で苦しくなり水風呂へいつもより少ない時間でも体はしっかりアチアチ！水風呂も14度で冷え冷えで気持ちいいけど体力的ににはゆっくりサウナを楽しみたいので、90度前後のふくろうサウナでその後3セットして終了
モツ鍋食べてから娘と合流してコンクールに行きました。

長女のコンクールの付き添いで東京来たついでに寄りました（おまえの目的はこれだろ！）13時頃入店したがそれなりに人はいました。ボナサウナ2セットとテルマーレ改を2セットして終了。テルマーレ2セット目入っていた方が石🪨が乾き切る前にロウリュウ連発するのでぬるくて消化不良で終わってしまいましたが、時間の都合でこれでフィニッシュ
またリベンジ来ます。かけず小僧とタオルをお土産に購入して宿に帰りました。

今月3回目、今日は1号棟のユクシです道中にテレビでthe saunaがやってる‼︎見ながらthe sauna に行くといつもの2倍テンションあがります‼︎久しぶりの夕方17:30からの回に来ました水風呂も4℃ともうこの冷たさはそろそろ終わりかなと思いました。サウナ終わりに新メニューのキーマカレーを食べてきましたがこれも本当に美味しかった！また来月きます

今日は久しぶりの2号棟カクシなんかいつもより熱い🥵と思ったらやはり温度計が120℃をさしている‼︎今日のスタッフはやる気だなと思った今日は重点的に頭を冷やしてととのいました。かまくら最高だった‼︎

今月1回目というより今年初のユクシ‼︎
先月のコルメも良かったけどやっぱりユクシが1番好きだなぁって思いました。

今年最初のサウナはやはりthe sauna‼︎しかも今回は自分へのお年玉🧧という事でなんと新しくできた双子のサウナのうちの一つ3号棟のコルメを予約新しいサウナは完全予約制なので家族や親しい仲間たちと楽しく整えますが、私なんと1人で行ってきました。ベンチの幅が広く枕もあるので寝ながらサウナができますし、井戸を掘って作った水風呂も川から引いているいつもの水風呂より温度も高めの10℃（いつもの方は4℃）しかも軟らかいしなんと飲用可能で飲んでもおいしかったです。今の時期おすすめは外の雪で枕を作り床で寝ると扉の隙間から涼しい風が入ってきて永遠いられます

2021年最後のサウナ🧖‍♀️はやはりここthe sauna‼️やはり始まりのユクシを夕方17:30の会です。スタッフさん曰くここに移り住んで7年だけどここまでの豪雪は初めてとの事！確かに今日はやばいなと思ったのでいつもなら自宅を1時間前に出るのですが、道路情報をチェックして2時間半前に出発して良かった、途中もノロノロしか進まなく1時間半もかかりました。気温はマイナス6℃水温も1℃とかなりのハードモードこんなに外気浴がすぐ寒くなるのも中々ありませんでした。
今日は久しぶりにストーンにアロマを振りかけた雪玉ロウリュ（スノーリュ）を2度行なって頂き2021年のサウナ納めになりました。

今日も娘の付き添いで暇なのでおすすめされてきました。10:50に受付たまたま11:00のスペシャルアウフグースが1人空いていますがと言われたのでお願いしますと即返事！慌てて着替えて急いでサ室へYouTubeで予習した感度をする暇もなく着席、するとすぐ遥風さんが入ってきて始まりました。最初は白樺のアロマ水バケツ一杯使用して複数の熱波攻撃！
でも普通に耐えられる終わりかなと思いきや氷水🧊登場で全員にクールダウンのサービス普段信濃町の水風呂で鍛えているため気持ち良く感じてしまった。これで終了かと思ったら二杯目のバケツ‼︎今度はタールのアロマ水
しっかり二杯目のアロマ水終了も受け止めアウフグース終了！！！袴を着てアウフグースお疲れ様でした。サ室を出ていざ水風呂へこれがうわさの水風呂か！しっかり全身が冷やされるし、しゃがんでいない分長く水風呂に入らなくても冷やされて効率が良いなと思いました。　その後2セット堪能して、温泉と炭酸泉に浸かりフィニッシュ！帰る頃にはサウナ待ちの行列できてました。また来たい

娘の付き添いで東京へ来たけど用事の間暇だからどこがオススメですか？と某支配人にたずねたところ、日曜日なら大塚と言われたので来てみました11:30にインしてみたがサ室の中は2人と少なくて待ち時間もなく3セットして終了！
100℃は熱々で10分入れませんでした

今月3回目！！！2号棟のカクシ 今日も20分入って水風呂1分の休暇9分の4セット
寒い季節はしっかり温まってから水風呂行きます。県外の方はくれぐれも自分の体調と相談しながら無理のないように水風呂を楽しんでください。今日もかけ水で声が裏返っている方続出していました。

今月二回目2週間ぶりにきましたがしばらく営業を休止していて色々とアップデートをしたとの事ユクシの中は新しく断熱材とコーキング処理の影響か90℃でもしっかりと室内は熱く湿度も最高でした。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
マイルドなセッティングのせいか５分経っても汗が出てこない。昨日the sauna に行っているので汗が出にくいなんてないはず10分くらいでやっと通常の汗が出て15分入っても平気でした。水風呂も外の露天風呂の横にあるのに冷たすぎずちょうどいい感じ。昨日のシングルのせいかも

前日の昼休みにサイトチェックをしたらキャンセルが3人分も出ていたのでポチッとして12:30のユクシに参戦。カクシの方で何かトラブルがあったのかスタッフさんがバタバタとされてて少しぬるめなので最初はじっくりと長めに入ってと言われたが確かに84℃くらいとぬるかったのでしっかりと15分入り水風呂へシングルでしたが、前日までの寒さが嘘のように暖かく水風呂も普通に入れたし、外気浴もポンチョなしでも大丈夫でした。（長野県民の感想）2セット目の水風呂入ろうとしたら１つ栓が抜けてしまったらしく水風呂が３つになりさらにスタッフさんが大変そうでした。忙しい中もレモングラスのロウリュをしていただき感謝ですありがとうございました♪
ECサイトにはまだ出ていない新作のロンTを買って帰宅しました

今月二回目は2号棟カクシ。最近中々予約が取れない中久しぶりにキャンセルがでたとtwitterに出ていたので速攻で予約！スタッフさんによるとリニューアルしたので違いを感じてくださいと言われてさっそく室内へ、いつもより室内がしっとり先にいた方がさっそくロウリュしたのかな？と思っていたが10分経ってだれもロウリュしないのにあまりカラカラしてこない！2セット目ロウリュを他の方がした後にスタッフのロウリュをしても温度があまり下がらない！
帰り際に何処をリニューアルしたのか尋ねると天井を剥がして断熱材を新しくより良いものにしたとのこと。今日は月あかりも綺麗だし水風呂もシングルで最高でした

今月もきました今日は11:30の2号棟カクシ周りの樹木も色づいてきて紅葉🍁がいい季節です。温度はいつもより高めの105度で室内はかなりアチアチですが、夏も終わると全然余裕に感じてしまうのはなぜなんでしょう？
天気も晴れて長野県民には暖かく外気浴も最高でした‼︎県外の方は外気浴はポンチョがあった方がいいと思います。今日もスタッフのスペシャルロウリュを3回受けて昇天しました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりに川中島温泉へ昼のラーメンをより美味しく食べるために来ました
サウナの温度は82〜84度くらいなのにけっこう熱く感じるのは何故なんだろう？
昨日お世話になったthesaunaのスタッフさんとまさかの偶然偶然
今日は久しぶりにお湯をしっかり堪能して帰りました。

約1か月ぶりのthe sauna 今日はいつもと違って寿司🍣イベントしかもいつもより1時間多い3時間‼︎新茶のロウリュウはストーンで燻されほうじ茶の香りが充満して最高だった1時間たった所でまず三貫口に入れた瞬間笑顔がこぼれて寿司屋の大将からいい顔とお褒めの言葉をいただき。そのあとは脳内とろけて言葉になりませんでした。

キャンセルがなんとか出たので今月2回目、朝一の2号線カクシご一緒の方々は全員紳士と淑女で余計な会話もなく静寂のサウナ室しかもセルフロウリュもほとんどしないので、室内も良い感じをキープと最高のコンディションでした。今日はスタッフさんが4回ロウリュをしていただき、八角、ラベンダー、ローズマリー、檜と様々な香りを楽しませてもらいました。次はいつ来れるかな〜
写真は営業前のユクシで中を見せてもらってスモークサウナみたいに煙がもくもくしてていい香りでした。今月1回もユクシ行かれてないので次はユクシ取りたい