ゆ

ランステ利用。走ろうとしたが、夏のような暑さと上野公園でイベントやってて人多すぎて走れなかったので、ウォーキングに切り替え。
サウナ3セット。過去一くらいの混雑具合でした。

緑町 生駒

排骨カレーチャーハン

入浴前は銭湯サウナに1,500円？高すぎやろって思ってたが入浴後に見事な掌返しをキメてしまった。サウナエリアの扉開けたらそこはもう銭湯の域を超えてるし正直銭湯サウナでこのクオリティは凄すぎる。また行きたい。

3時間コース。22時頃にゲリラアウフグース有り。

少し暖かくなってチャリ漕げる気力が湧いて来たので今年初の喜久の湯へ。
ここに来たら当然ランステ利用も兼ねて。
5分50秒/kmとハイペースで走ってたら6km走ったあたりで足つってギブ。
いい汗かいた後のお風呂水風呂は老体に染み渡る。
サウナも106℃とかなり熱め、からの身体を包み込んでくれるような水質抜群の水風呂がクセになるくらい良い。
今年もお世話になります。

朝ウナ。
久しぶりに来たらサ室が1つ増えてたのでこちらも堪能。露天のドゴール湯は延々と入れてしまう。名物カレー食べて退散。

北欧カレー

久しぶりの訪問。24:00チェックイン。
夜風を浴びながらの外気浴は最高に心地よい。24:30のアウフグースも満喫し計サウナ3セット。
カプセル満室なのでリクライニングで就寝。

リニューアルオープンてことで行ってきました。
ランニングステーション利用しようとしたけど、まだやっていないとのことで近場のコインロッカーに荷物預けて8kmランからのサウナ。
20分に1度のオートロウリュ付きサウナ、最上段だともはや痛いくらいでした。
水風呂18℃で個人的に好みドンピシャ温度で素晴らしい。スタッフが萩の湯Tシャツ着てたから萩の湯系列なのかな？なら間違いないはずだよね〜無論めちゃくちゃ良かったです。早くランステサービス開始されるといいな〜。

ツインツリー

国産牛ステーキ

自然の中での森林浴で整った。

なんつッ亭 本店

赤マー油豚骨醤油ラーメン

朝ウナ。サウナ室のテレビでラヴィット観ながら3セット。露天ジャグジーが水風呂に様変わりしていた。チェックアウトの12時まで館内でグダグダ。これこそ至高。

カラシビ味噌らー麺 鬼金棒 神田本店

肉増しラーメン&パクチー鬼盛り、ヤングコーントッピング

平日連休にしたので、じゃらんクーポン使ってカプセル泊。
17:00頃チェックイン。
カプセル内でテレワークこなして腹が空いたら飲みに行く。駒込なのでもちろん向かうは山鯨屋一択。たくさん飲み食いした後の〆のサウナ水風呂はたまらんねぇ。ここの水風呂は肌に馴染む感じというか、めちゃくちゃ好みだなと再認識。

山鯨屋

赤星、つくね、ナマズ、鹿、えんがわ、レバー等

絶品のジビエが食べれます。

新小岩店が店休日なのでこちらを利用。
トレーニング2時間とサウナ2セット。
温度計は92℃程度だったが新小岩よりも熱く感じた。

ランステ利用

友人達と訪問。90分コースでチェックイン。
狭すぎるのに人多すぎて窮屈すぎて全然ゆっくり寛げなかった…サウナ温いので1セット15分くらい入ってたのでだいぶ忙しないサ活に。ただ、19時のアウフグースはめちゃくちゃ良かった。

横浜家系ラーメン 武道家 賢斗

特製ラーメン

サクッと2セット

長州ラーメン万龍軒 富士見店

長州ラーメン半チャーハンセット

空いているタイミングでラッキー。相変わらず水風呂冷たすぎィ〜！2階ロビーの整い椅子で休憩しながらテレビ見るのが至高。のんびり出来た。

14:00in。
ランニングステーション利用。本駒込〜湯島経由して合計10kmランニングしてからの訪問。めちゃくちゃ混んでいたけど、湯船も多くて広くてサウナ水風呂のセッティングも好みドンピシャだしここが1番いいなぁ

土曜出勤後に久しぶりに。
ゆっくりできました。

杉田家 千葉駅前店

チャーシューメン