長野県のサウナ施設のサ活

久々のこちら🧖‍♂️
最近は庭でのテントサウナばかりで外のサウナは回数減ったなぁ。。
明日から東京出張！続きで外サウナ予定🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️

1号棟。2号棟より通常温度は低めだが、小さめなので顔に直接熱が当たる感じ。朝サウナ気持ちええ。

多分15,10,18くらい

雲の間から少しだけ見える浅間山の頂には雪。
水風呂も冷え冷えです。
サウナ室の定員3名は解除となりました。
爺さんたちの遠慮がちな会話とクリスマスソングのBGMがとても良く合います。
ありがとうございました。

土日限定　立科産ヒスイそば

美味しいよ！

昨日急遽信州健康ランドで一晩過ごそうと決めてから早速ビールを飲みまくって眠くなってしまい朝ウナもせずにチェックアウト前までダラダラしてしまいました。
仮眠室のチェアで眠ったらすわりが悪かったのか少し首が痛い。やっぱりちゃんと布団で寝た方がいいですね。
訪問施設数130軒目はこちら。
信州物味湯産手形を使用して入館しました。
まずスリーミー2122があったのでそちらを実施。
中田敦彦のYouTube大学聞いたりしながらゴロゴロする。
そして浴場へ。ここのサウナはエミパスサウナとかいうもので輻射熱と空気の対流を利用してそれほど高温でなくても発汗を促すんだとか。
１回目の時は室内温度が82℃程度で足元は少し涼しく感じる位だったので流石にその効果は感じ辛かったけれど２回目は88℃になって快適になりました。
少し早めに帰らなくてはいけなくなってしまったんで1.6セットで終了。

この1.6セットのためにここまで来る必要があったのか…？等とちょっと開拓精神って名前の魔法が解けたって感覚が不意に訪れました。
130軒目にして少し息切れしちゃったかな…
まあ、そんな日もあるよね。それでは！

最後にここの泉質。
アルカリ性単純硫黄温泉。
(低張性アルカリ性高温泉)でした。

最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

84℃ 6分,12分,12分の3セット。

今日のアロマはミント。

常連さんのマナーが気になりますね。

コロナが落ち着いてきたら御柱の会合に会社関係の忘年会とどんどんサウナの時間が奪われていく。
もう若くない外で飲みたくも無いし、オッサンはサウナ入って家で飲んでそのまま寝るが一番なんだけど。

サウナ　8分x6
水風呂　1分x6
休憩　5分x6

外気浴場で座ってたら目に前でレジェンドが転倒されて起こしててあげたけど、真ん中あたりがやけに知らない人は滑るから気をつけて！！

何だかんだコスパ最強

うちわロウリュウイベント日でした。うちわロウリュウが一番イベントっぽくて好き

20時30分からの3セット

会社でトラブル発生の待ち時間でサクッと
ここにもいつの間やらカッコいいサウナイキタイポスターが

サウナ　10分×1 12分×1 14分×1
水風呂　1分半×3
外気浴　8分×3

今日はこちらに
平日だけどもサウナには待ちが出るほど
自分は運良く待つことなくしっかりと3セット
外も寒すぎずでいい具合
また来ます

サウナ✖️３
水風呂✖️３
外気浴✖️３

久しぶりの仕事終わりのロマネット！
ロマネットはいつ来てもワクワクする！
とりあえず、身体を清めて１セット目
なんだかマイルドな温度で長く入れるような気分だったが、すぐに滝汗！！笑
いいね〜これこれ！
そこからの水風呂は呼吸の仕方忘れたんじゃないかくらいの冷たさ。
この季節の外気浴、、、どうなんだろ？？？
なんてこった。。寒いのはわかるが心地が良い。俺の身体をどんな身体にしようとしてんねん！！めちゃくちゃととのうやんけ！！笑
熱い寒いの温度差はやっぱり最高に気持ちがいい！
２セット、３セット目は身体が慣れたのかいつも通りの感じ。
やっぱり１セット目はいつもととのうなぁ〜

あ〜〜声出たぁ〜

冷え込みも厳しくなり、もうそろそろ水風呂の水温もちょうど良くなってきているだろうと思ってあづみ野ランドへ向かった。

サウナ室は106度。その上高湿なのですぐ発汗して1セット目は6分が限界。やっぱりここのサウナ室のセッティングは好きだ。
常設のサウナマットは無くビート板を敷いて座るシステムだが、しばらく来ないうちに床面の汗を拭くためのバスタオルが用意されていた。いわゆる庄内スタイルのバスタオル版だ。ただ本場のように壁にかけて乾かしているわけでなく、ただ床にグチャッと置かれているので少し不衛生のようにも思える。

待望の水風呂は体感10度台前半の丁度いい冷え加減。1セット目は頭がふわふわしてくるまで思う存分浸った。

休憩は浴室内の休憩椅子にて。またして回転感は無かったものの、目を閉じればじわじわとトリップしていった。

3セットまで繰り返して、3セット目の休憩は脱衣所の休憩椅子にて。扇風機の風に仰がれながらゆっくりクールダウンしていった。

小さいながらも冬場ならアツアツのサウナとキンキンの水風呂で絶好のサウニングを楽しめる良い施設だ。

せいんとせいや～つばさはてんをか～ける～えらばれたもうしごのように～
…という訳で今回もこちらでクリスタルミストサウナに入って来ました。
なんでいきなりソルジャードリームの歌詞から始まったのかって？
それはあかのサ活から絞り込み検索で″クリスタル″ってキーワードを入力したらしょうもない過去のサ活が出てくると思うんで暇だったらそちらで確認してくださいませ。
今年も残り１ヶ月をきりました。去年の最後のサ活にも申し子ネタ使ってるんであかのサ活の絞り込みで″申し子″からそのネタにジャンプできるんでヒマだったら…

いつものごとくこちらに8時前と早めの入り。早速館内着に着替えてリラックス。
漫画読んだりサ活チェックしたり中田敦彦のYouTube大学を視聴したり…
第１ラウンドサウナ高温サウナとNEPPAサウナの組み合わせの1.6セット。
昼食は馬刺定食で。今回はちょっとヘルシー路線を狙ってみました。

暫くダラダラした後に第２ラウンドNEPPAからクリスタル聖闘士。
そしてしばし休憩。第３ラウンドに入る前にここに来るたびに読んでいた「鬼滅の刃」を最終巻まで読みました。
最後の方はいい歳して結構ウルウル来ましたね。
なんとなくまとめると泥臭い生への固執VS脈々と受け継がれていく絆ってところでしょうか？
言い換えるとスペースビーストVSデュナミストとでも言うか…うーん、ちょっと弱いか…
最終巻に向けての残り数巻のクライマックスシーン、これってアニメでどう表現するのかな？って位エグいシーンが多かった。
昭和では許された″ギロチン王子″的な…
ギロチン王子、知らない平成生まれはお父さんに聞いてみよう！多分お父さんも知らないと思いますけどw
というか昭和生まれも…
いつか顰蹙覚悟で語っちゃいますよ～

よし！明日も休日なんで今日は帰宅せずここに一晩滞在しますッ！
という訳で本日は失礼いたします。

空高く(フーッ！)かかげよう道を照らす命のきらめき～運命に(フーッ！)
では、また！