長野県のサウナ施設のサ活

朝ウナ

初めて訪れた、温泉施設。
口コミではサ室の温度低めと有りましたが、しっかり９０℃〜９５℃の間といった感じで満足です。
サ室自体は詰めれば6人ほど入室出来るかもしれません。水風呂も知り合いであれば２人でギリギリ入る事は可能な大きさかと思います。
水風呂はチラーなしの水道水といった感じなので今回は１８℃位かなぁ。これから冷たくなるのではないでしょうか。
外気浴スペースには長椅子が２脚。外湯がないので、内湯からお湯を運んで掛け流しました。スペースは広いのでチェアがもう少しあっても良いかも。その際は水汲み場だけでもあれば衛生的にも良いです。
平日の早い時間ということもあり、あまり混んではいなく、貸切に近い状況でした。
入浴料は５５０円で、PayPay対応してます。

今回は１２分×3セットで整いました。

入館料800円（ニフティのクーポンで700円‼︎）
ミュージックロウリュサウナは+650円
内風呂：
露天風呂:
ホームページ参照してください

本館サウナ:高温サウナ 90℃（テレビあり）
水風呂:内に15℃ 120cmの深めで入りやすい
今回のメインはミュージックロウリュサウナ❣️
別料金で浴着を着ての混浴
平日は14時から30分毎の爆風ロウリュ。
2回目の体験でしたが音楽に合わせてのロウリュと光の演出が爆風 熱波と合わさって最高です。
5分間の演出の後は「南極房」なるキンキンの冷房室へ。
あっという間に冷え冷えになった身体は周囲にある広いととのいスペースでダラリだらだら。
しっかりととのいました。

サウナ:10分✖️3
水風呂:2分×1
南極房:2分×2
休憩:20分×3

余談:到着時午前中の湯通しの際、館内突然の停電⁉️
サウナ室など真っ暗に。
館内放送では「今電気屋さんが向かってます」とか「落ち着いて行動してください」とか、職員騒然とした雰囲気。
1時間ほどで復旧しましたが、職員さんお疲れさまでした。
コレも良い思い出です☺️

ヘルペスが出来て
やってられねえ！と思い
近所の湯ったり苑へ。
1セットで寝落ち😪

せっかくなので2〜3セットしたい
気持ちも山々でしたが、
無理をしないのも
サウナです。

別目的で市内へ行くついでにサウナへ。

最高でした。オートロウリュは全身のパーツがパージされそうになります。

上に住みたい。

今日もサ活。
久々にまめじま湯ったり苑。
ここ、いつの間にかサウナイキタイ提携施設になってデジタル会員証を提示すればイオンウォーターをもらえるようになってました。

とはいえ自分はよく行く飲食店で常連扱いされて「いつものでよろしいですか？」って聞かれるようになるとその店から足が遠のく身バレ系をあまり良しとしないタイプなので今回は会員証提示はしませんでした。
いつか思いきって実行する日が来るのかこないのか？

今回は珍しくきちんと３セット実施。
終了後あんま王上でグダグダしてたら19時過ぎてその後夕食作ったりしてたら21時30分まわってしまった…
この下書き書いたらまた１折り。
先日２回目の挑戦するもくだけ散ったエゾリスのリベンジ折りをしようと思います。
それでは～！

いつもの火曜メンズデイ。

東京だと経験しませんでしたが、プラザ21はマット交換をみんなで手伝います。
マットは交換する頻度も高いし、皆さんが綺麗に使おうとする姿勢でサ室がいつも整然としてます。

今日もリラックスできました。ありがとうございます。

3セット◯

空気が綺麗と思い込んでるだけかもしれないけど、信州は呼吸がしやすいと思う。

深呼吸していい気分で外気浴
ちょっと寒かった。

一番通っている林檎の湯屋おぶ〜へ行ってきました。

サウナ3セット
水風呂3セット
休憩2セット

塩サウナ1セット

サウナ最上段は100°、下段は80°とだいぶ違いますが、2セットは上段、1セットは下段でじっくり入りました。

外気浴はちょっと曇り気味で風が強く、室内にて。

今日は何故か帰り道が空いておりいつもより早く着いてゆっくり3セットありがとうございました。サウナ相変わらずあまり人も居らず熱くない為しっかり蒸されます。半露天で外気浴を繰り返し寝湯でのんびりできました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ホームサウナ。サウナが4種類、他に岩盤浴があり、その日の体調に合わせ、入ることができます。水風呂が大きく、滝もあるのでとても気持ち良いです。

平日真昼間に訪問したら、駐車場がほぼ満！？

しかしサウナは混んでなく自由にどっぷり楽しめました＊

1.総合評価
星4
2.サ室
温度普通/テレビなし
3.ローリュー
セルフ
4.整いスペース
寝そべり/待ちなし
5.ひとこと
水風呂や整いスペースが寒すぎた

1.総合評価
星3
2.サ室
温度低い/テレビなし
3.ローリュー
セルフ
4.整いスペース
寝そべり/待ちなし
5.一言
整いスペースは最高だがサ室の温度低め