長野県のサウナ施設のサ活

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Shugyoso

2023.07.19

2回目の訪問

チェックイン

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ろうこ

2023.07.19

122回目の訪問

ゆぅふるtanaka

[ 長野県 ]

チェックイン

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女

  • サウナ温度 90℃

おたつ

2023.07.19

2回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

サウナ師匠、コバさんと御嶽山以来、2回目の訪問。入れ替え制で違う方に入れました♨️
前回は暗くて周辺が分からなかったけど周りは葡萄狩りとか観光地でした。嫁は桃とか買って御満悦。
僕はキャンプ中にサウナ入れて満足なお出掛けでした🚌💨💨💨

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5

だいこん

2023.07.19

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

13:00 サウナイン
3時間 5000円 (タオル込み)
10分×5セット

念願すぎたサウナ
1セット後にハンバーガー食べた
自然の中の外気浴が気持ち良すぎた
年1で行きたい

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8

FUJITOMO

2023.07.19

195回目の訪問

21時過ぎでしたがわりとあいていたので軽くのつもりが5セットありがとうございました。ここのところの暑さでダルダルですがサウナと朝風呂のルーティーンで乗り切りたいと思います。

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男

  • サウナ温度 94℃
8

junjun

2023.07.19

1回目の訪問

女性は水風呂なし。
お風呂場全体が暑く、この日はシャワーの水もぬるい。シャワーが冷たいお声もあるので、調整が必要かも。
サ室は温度計はないものの体感100°近い。
サウナマット持参が好ましい。

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10

Mossan

2023.07.19

203回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝サウナ。

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男

  • サウナ温度 94℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
15

MK

2023.07.19

3回目の訪問

今日は 久しぶり?に おぶ〜♪

皆さん書いてた様に
オートロウリュウ変わってた!

アチアチで8分で出ました。

水風呂からの外気浴最高♡

ちょっと遅かったので
2セットで終了。

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37

ふりー

2023.07.19

1回目の訪問

信州の初夏の夜風、最高。

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13

4セット
週の真ん中水曜日
真ん中もっこり権堂温泉
今日もごちそうさまでした。

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17

痺れる!

2023.07.19

21回目の訪問

仕事終わり水曜サ活!
この前まで改修工事してた所、
水風呂になってました!
足を伸ばして入れる!
そして時計が壁に掛かっているので、
入りすぎ防止になります!
最高すぎる!✨

おやき

野沢菜・丸なす

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20

よしき

2023.07.19

7回目の訪問

程良く涼しい最良の夏サウナ🫠

17.5〜19時
小雨(風強め)
外気温21℃

入浴5分
①サ5分、水1分、外5分
②サ15分、水2分、外5分
③サ15分、水1分、外5分
④サ10分、水30秒、外5分
入浴5分

駒ヶ根に用事ができたのでこぶしの湯さんへ。
やはりここの水風呂とバレルサウナの温度、そしてチェアの数は素晴らしい!
時間は夕方なので多少の混雑も覚悟してましたが空いてたので良かったです🫠

さて今月はなかなか忙しいので最後のサ活になりそうです😭どっか行けるタイミングあればまたサ活報告します!!

今日は更にこの後、大芝さんでやぎさん熱波を受けに行こうと思ったのですがちょいと疲れが出てきたので断念……隙を見つけてまた熱波浴びたいです。

サ飯は伊那市駅近くの家系ラーメン「喬」さんでジャンクまぜそば!!
車走らせながら「まぜそば食べたいなあ」と思いまぜそばならと喬さんへ!
ラーメンの種類も多彩で何を食べても美味しい最高のラーメン屋さんです😇

横浜家系ラーメン 喬

ジャンクまぜそば

濃厚な味、太麺と最高です!チャーシューもやばすぎる美味さでした😇

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男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
49

Gaku Oishi

2023.07.19

1回目の訪問

温泉のイメージしかなかったこちらの施設

実はかなり良い感じで

整いました。リピ決定です。

水風呂の水質が最高!!

サ室95℃
水風呂17〜18⁈

サウナ4セット
6分→8分→10分→12分
水風呂、外気浴4セット

からの露天風呂→水風呂

でフィニッシュ

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14

やまさきんにくん

2023.07.19

1回目の訪問

たまたま熱波受けれましたね

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15

kogoro

2023.07.19

1回目の訪問

斑尾高原ホテル

[ 長野県 ]

サウナ:7~12分 × 6
水風呂:5分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:外気浴用にイスが欲しい。。。

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女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
18

hiro

2023.07.19

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

The Sauna LAMP野尻湖へ行って来ました。軽井沢での用事のあと行けたらいいなと予約ページを確認したら新しくできたヴィーシのプレオープンの枠が取れました😊久しぶりのThe Saunaは前に来た時よりも進化していて更に過ごしやすくなっていました。そして今日お世話になるヴィーシ🌿五角形が特徴的なサウナ。扉の正面にあるストーブの左右に3段の座席。ストーブの奥には空気を送り込む装置も付いていて苦しくないサウナ室となっています。セルフロウリュウもでき、ラドルは遠くの席からでも立たずにロウリュウができるようにと短いものとは別に長いものも置かれていました。ただ実際に使うと女子にはちょっと重いかもしれません。85℃くらいの熱でロウリュウをしながら体を気持ち良く熱していきます。水風呂は打たせ湯のように頭上から落ちてくる深さ150センチ(130だったかも)の水風呂と、手足を伸ばせて入れる広めの水風呂。ドボンと水風呂に入り頭から水をバシバシ受けた後広い方の水風呂で手足をデーンと伸ばして入ります。手足を伸ばして入る時に水着に上手く空気を入れると浮き輪みたくなってウィスキングの後などでよくやる浮かしの状態となりとても気持ち良く水風呂に入る事が出来ました😊そして自分にとってThe Saunaといえば、ハートフルもとひろさん😊関東にいる時からのサ友です。久しぶりに会う事が出来ましたがもうしっかりとThe Saunaの人間になっています👍今日はストーブの管理をやってくれながら色んな話をする事ができ楽しく過ごす事が出来ました😊千葉から長野に来た甲斐がありましたね👍今日は日差しが落ち着いていて途中小雨が降ったりもしたのですがそれがかえって外気浴としては気持ち良く森の空気を感じながらゆっくりと時間を過ごす事が出来ました😌ヴィーシはプレオープン終了後改善されてオープンされるとの事でこれからがますます楽しみです。サウナの後はサ飯🍚LAMPでマルゲリータや揚げとうもろこしなど沢山頂きました😊あと🍺も😅お土産も沢山買ってサウナも食事も満腹満足な1日となりました。お土産で買ったThe Saunaの館内着を着て待ちを歩いている人がいたら私かもしれません😆

マルゲリータ

👍

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
59

トルコイキタイ

2023.07.19

1回目の訪問

チェックイン

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だい

2023.07.19

2回目の訪問

気候も含めて外気浴がピカイチだった。これからどんどん暑くなるので皆さん水分とりながら生活しましょう。

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男

  • サウナ温度 80℃
21

まあ

2023.07.19

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

健康ランド、3箇所制覇!サウナといい、水風呂といい、たまりませんなぁ…☺️焼肉食べて、酒飲んで、言うことなし!👌さあ、ここからどう楽しもうかな?精一杯、全力で楽しみます!

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21

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