まあ

暫くぶりでお邪魔しました。
整い椅子が増えたのかな？
以前に比べて若者が目立たなくなった感じがしました。落ち着いたって感じ。
あとは以前とあまり変わってなく、安心。
岩盤浴を含め、たくさん汗をかきましたっ！

朝ウナをいただきました！
サ室は独占状態。セルフロウリュはやり放題！
ここのサウナ、温度も水風呂も自分好みでいい❤️
朝からとんでもないパワーをいただきました！
さて、今日はどうしようかな？

連休がもらえたので、こちらにお邪魔しました。
そういえば、最近顔に吹出物ができることが多いと感じていました。特に食生活が変わった訳でもなく、頭の片隅で気になっていたのですが、今日サウナに入りながらふと、もしかしてと思ったことがありました。原因は、サ活の回数が減ったこと！ここ数ヶ月、週2くらいのペースだったものが、週1になっていたことに気づきました！きっとそうだ！
この連休でペースを上げていこうと心に誓いました❤️
ところで、こちらには初めてお邪魔しましたが、綺麗でセルフロウリュができるサウナです。今日のアロマはジンジャーだそうです。とても良い香りでご機嫌になってしまいました。お客の皆さんはマナーがよく、気持ちいいサ活ができました。今日はこちらに宿泊するので、また明日朝ウナを楽しもうと思います❤️

焼肉ライク 平塚北口店

焼肉with生🍺

満足、満足❤️

今日もするけん。
ただ、今日はあんまり…
サ室では、でかい声で話をする人たち。
食事は、オーダーに時間がかかる…
あれ、生姜焼き丼の肉が？！
フィンランドサウナはいつもより湿度が高かったような感じ。
んー、まぁいいか。

生姜焼き丼

この間と肉が違うような…

4月スタートはするけんから
身を清め湯通しした後、なんとなく眠いので岩盤浴からスタート。
その後、高温→フィンランドで大量発汗！
今日も外気浴が気持ちいーっ！😊サウナで熱った身体をまだ少し冷たい海風が心地よくクールダウン…
さあ、明日からまた頑張りましょう！

生姜焼き丼（大盛）withオロポ

やっぱりこれ！

3月締めくくりにざぶーんへ
身体を清め、湯通しし、まずフィンランドへ
んっ、ずいぶん汗が出る
気持ちいい
水風呂へ
気持ちいい
外気浴
気持ちいい
なんと素晴らしいこと
熱風へ
オートロウリュ発動
んっ、マイルドだぞ
でもしっかり汗をかく
水風呂から外気浴へ
またまた気持ちいい…

気がついたら、5セットいただきましたっ！
今日はいつも以上に気持ちが良かった❣️
明日もこんな感じでお願いします❤️

所用から昨日帰宅し、一日中ダラダラするも、スッキリしない。これはサウナチャンスとばかりに万葉の湯へ。
一部を除き、ほとんどがおひとり様行動のかるまるがとても居心地がよかった。が、今日は土曜日。人も多く、若者の集団が傍若無人に振る舞っている…😤
いかん、いかん！せっかくのサウナチャンスが台無しになってしまう。もっとおおらかにならなければ！と思いつつ、3セット大汗をかかせていただきました！

とんこつラーメンwithご飯

紅生姜嫌い…

せっかく高知に来たので、どっか行こうと思って検索しました。
なかなか綺麗な施設でした。
サ室は広く、いい温度、いい汗かけました！
個人的には、釜風呂が気に入ってしまいました。こちらもいい汗がかけました。

朝、足がつって目が覚める。目覚め最悪…😞
でも、朝ウナが待っている。痛みに耐え、カプセルから脱出。
岩サウナを軽く2セット、さあ、朝ごはんに行こうかなと思ったところ、なんとアウフグースが始まるとのこと。これは参加せねばとサ室内へ。丁寧にあおいで頂き、気分サイコー！
朝食にカレーをいただき、腹ごなしにリクライニングルームでくつろぐ。さあ、今日も頑張るっ😤！

カレー（大盛）

満足！満足！

一度来てみたかったかるまるへ！
所変わればサウナ変わる。
同じ温度でも湿度も違えば、部屋の広さも違う！全く別物のように思います。
今日はとりあえず、岩サウナとケロサウナを堪能❤️
アウフグースもあり、言うことなし。内気浴をしていると、空いた窓の隙間から何とも言えない風が吹いてくる。また、これが気持ちいいのなんの。
いつものところにはいつものいいところがあり、新規開拓にはそれなりの発見がある。さあ、明日は朝風呂だ！

唐揚げのタルタル丼with🍺

万人にウケる味🤣

今日から休み！
とりあえず万葉の湯へ。
今日のテーマは「じっくりサウナと向き合う！」
高温サウナにて、流れる汗を感じながら、ただただじっとする…
おーおー、玉汗が流れる、流れるっ！日頃の疲れも一緒に流れてしまえっ！
ということで、華々しい休暇の幕開けでした❤️

カツカレーwithソフトドリンク飲み放題

おいちい…❤️

久しぶりに来ました。
といっても、一昨日駐車場まで来たけど混んでいたのでやめたんだけど…(≧∀≦)
やっぱり人が多いですね。すごい人気！また国際色豊か！なんだかすごいことになってます。
皆さんの投稿で改装されたのは聞いていましたが、靴箱の100円が要らなくなったのは嬉しい！そのために両替しなきゃ行けない時があったから…
人が多い、若者が多い！いつも通りの極楽湯で3セット、ありがとうございました❤️

スタミナラーメンwithご飯

んー、たまらん❤️

あまりに寒いので、万葉の湯へ。
寒かったはずなのに、サウナ後の外気浴は何故か寒くない。むしろ気持ちいい！サウナ最高😆！
ビーフカレーを挟んで3セット。ご馳走様でしたっ😋！

ビーフカレー

いつもの

お休みの日はするけん。
ポイントを使って入館！☺️
最近思うのが、フィンランドサウナが混んでいる！少し前までは空いてて快適だったのに…😞
でも、高温→漢方→フィンランドと一巡りして満足！
今日もありがとうございましたっ！☺️

生姜焼き丼とフライドポテト

アゲイン！今日は大盛り。

今日は思いの外、サ活が身体に響く。1セット目で意識が朦朧としてしまった…
なんだろう、疲れてるのかなあ😓
でも、外気浴が凄く気持ちいい！最高だっ😆！
ということで、合計3セットで終了❤️

ネギそばwithご飯（デブ飯）

ピリ辛っ！

ストレスMAX！
今日改めて思ったことは、ここは汗の出方が違うこと。たま汗が出る！「汗をかいたっ！」という満足感にすごく浸れると思いました。
高温サウナで4セット。ありがとうございました♪❤️

今日も元気にするけんへ。
昼過ぎに到着したけど、車はあまり多くないので快適に過ごせるかと思いきや、結構な人がいる。自分感覚でこんな人がいてサ室が混んでいるのを久しぶりに見たような気がする…なんか特別な日だったのかなあ…
今日は岩盤浴でうたた寝をして、フィンランドを2、高温を2の計4セットでフィニッシュ！
サ室の中は、ほんといろんな煩わしいことを忘れられて、幸せだなあと思う今日この頃です❤️

生姜焼き丼とタコハイ

丼って面倒くさくなくて幸せ😄

前回お邪魔した際に「3月7日サウナの日」のポスターを見かけ、「ああ、そうか」と思いつつ帰宅。本日そのことを思い出し、仕事が終わったあとお邪魔しました！
時間が遅いせいもあり、サウナは非常に空いていました。フィンランド1と熱風2の3セットを堪能。んー、満足❤️
でも、なんだか若者が非常に多かった気がします。4、5人のグループが何組かいて、なんだか落ち着かない…😢
それはまあいいとして、整い椅子に座ったら水をかけていくくらいのことはやってほしいなあ…ど思いました。

熱風サウナが復活したとのことで、ご挨拶へ。
湯通しをし、まずはフィンランドサウナへ。おっ、入り口のドアも直っているぞ。良き良き。
まず1セットをこなし、いよいよ熱風サウナへ。「さあ、来い！」と言わんばかりに身構えて待っていると、オートロウリュが発動！直ってる！その後風が吹き、全身を熱風が包み込む…んー、気持ちいい❤️やっぱりこうでないとね。
今日も良きサ活でしたっ！

身体が痛いので、するけんへ。
整体のポイントが貯まったので、500円引き。やっぱりガチガチらしい…😞
高温✖️3、漢方✖️1、フィンランド✖️1、塩✖️1の合計6セット！➕整体！
「身体を反らして伸ばす機会なんて、普段ないからねぇ…」と整体師のお姉様。
ずいぶん軽くなったぞ！ありがとう、お姉様！

餃子、フライドポテトのスパイシー、瓶ビール

また食べちゃった…(≧∀≦)